생활요리
집안일 반으로 줄이기
혼마 아사코
즐거운상상
3.5 (4명)
1천명이 읽었어요
유료 작품은 원스토리 앱에서 이용 할 수 있어요.
- 소장
- 10,500 ⓒ
| 듣기기능 | TTS지원 | 파일정보 | EPUB |
|---|---|---|---|
| 총 용량 | 22.8MB | 이용기기 | |
| ISBN | 9791155361689 | ||
책 소개
집안일을 줄이면 인생이 달라집니다!
정답 없는 집안일 때문에 답답한 당신을 위한
집안일 쉽고 편하게 하는 법!
- 해도해도 끝없는 집안일 재점검하기
- 애쓰지 않아도 착착 진행되는 ‘집안일 습관’ 만들기
- ‘집안일 하기 쉬운 집’ 만들기
일 못하는 상사가 설명을 길게 하고
쓸데없는 작업과 지시가 많다면 싫겠죠?
이 책은 능력있는 상사 같아요.
일의 흐름과 포인트를 명확하게 알려줍니다.
왜 주부들이 대단한지 납득이 가는 책! 혼자 사는 남성인데
이렇게 집안일을 관리한다는 사실에 충격을 받았습니다.
효과적인 작업 관리가 무엇인지 보여주는 귀여운 책!
집안일을 회사 일처럼 정리한다는 것이 좋았어요!
시간 단축이나 효율성 차원 뿐 아니라
동기 부여를 위한 방법도 알려줘서 유용해요.
15년차 주부입니다.
제가 다년간 시행 착오를 통해 알아낸 방법도 있고
아주 신선한 해결책도 많았습니다. 고맙습니다!
- 아마존 리뷰 중에서
정답 없는 집안일 때문에 답답한 당신을 위한
집안일 쉽고 편하게 하는 법!
- 해도해도 끝없는 집안일 재점검하기
- 애쓰지 않아도 착착 진행되는 ‘집안일 습관’ 만들기
- ‘집안일 하기 쉬운 집’ 만들기
일 못하는 상사가 설명을 길게 하고
쓸데없는 작업과 지시가 많다면 싫겠죠?
이 책은 능력있는 상사 같아요.
일의 흐름과 포인트를 명확하게 알려줍니다.
왜 주부들이 대단한지 납득이 가는 책! 혼자 사는 남성인데
이렇게 집안일을 관리한다는 사실에 충격을 받았습니다.
효과적인 작업 관리가 무엇인지 보여주는 귀여운 책!
집안일을 회사 일처럼 정리한다는 것이 좋았어요!
시간 단축이나 효율성 차원 뿐 아니라
동기 부여를 위한 방법도 알려줘서 유용해요.
15년차 주부입니다.
제가 다년간 시행 착오를 통해 알아낸 방법도 있고
아주 신선한 해결책도 많았습니다. 고맙습니다!
- 아마존 리뷰 중에서
목차
1장 집안일 리스트 만들기
1 집안일은 왜 힘든 것일까?
집안일 리스트를 써보면 문제점과 개선책을
분명하게 알 수 있다
2 루틴인 집안일을 리스트화
한번 해놓으면 계속 편하다!
집안일 ‘재고 조사’를 해본다
3 집안일 시간 배분표를 재검토한다
아침 시간·저녁 시간을 재검토하면
빠르고 덜 피곤하게 집안일을 할 수 있다
4 가끔씩 하는 집안일도 리스트 만들기
가끔 하는 집안일 리스트 만들기로 누락 방지
& 착착 진행
2장 집안일 습관 만들기
청소
01 청소는 ‘매일 조금씩’ 하는 것이 가장 쉽다
02 세제를 단순화하면 청소가 쉬워진다
03 자주 더러워지는 장소에 쓰기 편한 도구를 둔다
04 열과 시간을 내 편으로 만들면 오염을 쉽게 제거할 수 있다
05 부지런히 환기하면 곰팡이가 생기지 않는다
06 효율적인 바닥 청소 규칙
07 일회용 청소포는 만능 걸레
08 부엌은 ‘하는 김에 청소’가 제일 편하다
09 소독용 에탄올은 부엌 청소의 구세주
10 행주 스트레스 이젠 안녕
11 수세미는 뜨거운 물을 뿌려서 청결하게 유지한다
12 전자레인지 오염은 따뜻한 수건의 수증기로 제거한다
13 거실은 따로 청소 시간을 정하지 말고 ‘하면서 청소’
14 카펫은 털 방향과 반대로 청소
15 창문과 방충망은 멜라민 스펀지로 깨끗하게 관리
16 항균·냄새 제거 스프레이의 효과적 사용법
17 현관은 거실 청소를 하는 김에 청소
18 욕실은 1분 청소 & 24시간 환기
19 욕실 천장은 막대걸레로 곰팡이 예방
20 수도꼭지와 거울의 얼룩에는 구연산수
21 화장실은 오염 방지 & 간단 청소로 편하게
22 세면대는 물기를 닦아내는 것만으로 OK
23 집안 전체의 배수구는 베이킹 소다 + 식초로 산뜻하게
24 안 신는 양말 버리기 전에 한 번 더 활용
정리
01 사용하는 장소 = 수납 장소, 꺼내놓고 방치하는 것 차단
02 물건을 1군과 2군으로 나눠 수납하면 쓰기 편하다
03 동시에 쓰는 물건은 한군데 모아둔다
04 물건의 양은 수납 공간의 80%를 기준으로 삼는다
05 하루 중 5분, 정리정돈 타임을 정한다
06 버릴 물건이 아니라 남길 물건을 고른다
07 규칙은 ‘하나를 처분한 후에 하나를 산다’
08 넓은 공간은 칸막이로 쓰기 편하게
09 매달거나 걸어서 수납하면 훨씬 편하다
10 물건은 포개지 말고 세운다
11 ‘옆면 수납’으로 수납 공간을 늘린다
12 욕실은 ‘공중 수납’으로 곰팡이 대책
13 밖에서 쓰는 물건은 현관에 수납
14 깊이가 있는 공간은 ‘서랍식’이 최고
15 높은 위치의 수납용품은 ‘손잡이가 달린 것’을 이용
16 같은 종류의 컵은 ‘세로 1열’로 세운다
17 서랍 속은 기본적으로 1칸 = 1아이템
18 파일박스는 만능 수납용품
19 부엌 수납은 물 쓰는 곳과 불 쓰는 곳으로 나눈다
20 ‘통일’하는 것이 보기 좋은 수납의 열쇠
21 옷걸이는 통일하고 수량을 제한
22 라벨링에 마스킹 테이프를 이용
23 스마트폰 앱을 이용하여 카드와 서류를 줄인다
세탁
01 세탁물 넣을 때에도 순서가 있다
02 흰 셔츠의 때는 비누로 뺀다
03 장마 시즌에는 산소계 표백제 플러스
04 세탁망을 활용하면 세탁이 쉬워진다
05 색깔·무늬가 있는 옷, 플리스는 뒤집어서 빠는 것이 철칙
06 뒤집어 벗어놓은 것은 그 상태로 세탁한다
07 ‘밤 세탁’은 가전제품의 도움을 받는다
08 압축봉으로 ‘임시 건조대’를 만든다
09 널기 전 ‘간단 손다림질’로 다림질을 쉽게
10 빨래를 널 때 바람이 지나가는 길을 만
1 집안일은 왜 힘든 것일까?
집안일 리스트를 써보면 문제점과 개선책을
분명하게 알 수 있다
2 루틴인 집안일을 리스트화
한번 해놓으면 계속 편하다!
집안일 ‘재고 조사’를 해본다
3 집안일 시간 배분표를 재검토한다
아침 시간·저녁 시간을 재검토하면
빠르고 덜 피곤하게 집안일을 할 수 있다
4 가끔씩 하는 집안일도 리스트 만들기
가끔 하는 집안일 리스트 만들기로 누락 방지
& 착착 진행
2장 집안일 습관 만들기
청소
01 청소는 ‘매일 조금씩’ 하는 것이 가장 쉽다
02 세제를 단순화하면 청소가 쉬워진다
03 자주 더러워지는 장소에 쓰기 편한 도구를 둔다
04 열과 시간을 내 편으로 만들면 오염을 쉽게 제거할 수 있다
05 부지런히 환기하면 곰팡이가 생기지 않는다
06 효율적인 바닥 청소 규칙
07 일회용 청소포는 만능 걸레
08 부엌은 ‘하는 김에 청소’가 제일 편하다
09 소독용 에탄올은 부엌 청소의 구세주
10 행주 스트레스 이젠 안녕
11 수세미는 뜨거운 물을 뿌려서 청결하게 유지한다
12 전자레인지 오염은 따뜻한 수건의 수증기로 제거한다
13 거실은 따로 청소 시간을 정하지 말고 ‘하면서 청소’
14 카펫은 털 방향과 반대로 청소
15 창문과 방충망은 멜라민 스펀지로 깨끗하게 관리
16 항균·냄새 제거 스프레이의 효과적 사용법
17 현관은 거실 청소를 하는 김에 청소
18 욕실은 1분 청소 & 24시간 환기
19 욕실 천장은 막대걸레로 곰팡이 예방
20 수도꼭지와 거울의 얼룩에는 구연산수
21 화장실은 오염 방지 & 간단 청소로 편하게
22 세면대는 물기를 닦아내는 것만으로 OK
23 집안 전체의 배수구는 베이킹 소다 + 식초로 산뜻하게
24 안 신는 양말 버리기 전에 한 번 더 활용
정리
01 사용하는 장소 = 수납 장소, 꺼내놓고 방치하는 것 차단
02 물건을 1군과 2군으로 나눠 수납하면 쓰기 편하다
03 동시에 쓰는 물건은 한군데 모아둔다
04 물건의 양은 수납 공간의 80%를 기준으로 삼는다
05 하루 중 5분, 정리정돈 타임을 정한다
06 버릴 물건이 아니라 남길 물건을 고른다
07 규칙은 ‘하나를 처분한 후에 하나를 산다’
08 넓은 공간은 칸막이로 쓰기 편하게
09 매달거나 걸어서 수납하면 훨씬 편하다
10 물건은 포개지 말고 세운다
11 ‘옆면 수납’으로 수납 공간을 늘린다
12 욕실은 ‘공중 수납’으로 곰팡이 대책
13 밖에서 쓰는 물건은 현관에 수납
14 깊이가 있는 공간은 ‘서랍식’이 최고
15 높은 위치의 수납용품은 ‘손잡이가 달린 것’을 이용
16 같은 종류의 컵은 ‘세로 1열’로 세운다
17 서랍 속은 기본적으로 1칸 = 1아이템
18 파일박스는 만능 수납용품
19 부엌 수납은 물 쓰는 곳과 불 쓰는 곳으로 나눈다
20 ‘통일’하는 것이 보기 좋은 수납의 열쇠
21 옷걸이는 통일하고 수량을 제한
22 라벨링에 마스킹 테이프를 이용
23 스마트폰 앱을 이용하여 카드와 서류를 줄인다
세탁
01 세탁물 넣을 때에도 순서가 있다
02 흰 셔츠의 때는 비누로 뺀다
03 장마 시즌에는 산소계 표백제 플러스
04 세탁망을 활용하면 세탁이 쉬워진다
05 색깔·무늬가 있는 옷, 플리스는 뒤집어서 빠는 것이 철칙
06 뒤집어 벗어놓은 것은 그 상태로 세탁한다
07 ‘밤 세탁’은 가전제품의 도움을 받는다
08 압축봉으로 ‘임시 건조대’를 만든다
09 널기 전 ‘간단 손다림질’로 다림질을 쉽게
10 빨래를 널 때 바람이 지나가는 길을 만