프롤로그
1장. 모나코를 맛보다
1. 지중해 위의 작은 왕국
2. 프랑스와 이탈리아 사이, 두 문화의 만남
3. 미식과 품격의 나라, 모나코의 식문화
4. 왕실 요리의 전통과 현재
2장. 모나코 식탁의 기본 재료
1. 해산물의 천국, 지중해의 선물
2. 올리브유, 허브, 그리고 신선한 채소들
3. 지역 와인과 치즈 이야기
4. 왕궁에서 쓰이는 특급 재료들
3장. 일상 속의 모나코 요리
1. 바르바쥬앙Barbagiuan: 모나코의 전통 만두
2. 소카Soca: 거리에서 만나는 병아리콩 팬케이크
3. 피사라디에르Pissaladière: 양파와 앤초비의 풍미
4. 가정식 생선 요리와 신선한 샐러드
4장. 왕궁의 식탁
1. 궁중 연회 요리의 전통
2. 모나코 왕실이 사랑한 요리들
3. 현대적인 재해석, 고급 레스토랑 스타일
4. 셰프의 인터뷰 & 추천 레시피
5장. 계절을 담은 모나코의 맛
1. 봄, 허브와 꽃으로 피어나는 요리
2. 여름, 해산물과 시원한 요리의 향연
3. 가을, 풍요로운 채소와 포도의 계절
4. 겨울, 따뜻한 수프와 고급스러운 로스트
6장. 모나코의 디저트와 커피타임
1. 플랑 모나게스크Flaon Monégasque: 모나코식 치즈 케이크
2. 아몬드와 오렌지를 활용한 달콤한 간식들
3. 커피와 디저트, 유럽 왕실의 여유
4. 특별한 날의 디저트 플레이트 구성
7장. 집에서 즐기는 모나코의 식탁
1. 초보도 가능한 쉬운 레시피
2. 한국에서도 구할 수 있는 재료 대체법
3. 코스 요리 구성 가이드
4. 모나코식 식사 매너와 플레이팅 팁
에필로그
부록
1. 요리 용어와 재료 설명
2. 추천 와인 & 음식 페어링
3. 모나코 미식 여행 가이드