가족육아
아기 리듬 마사지 & 몸 놀이
권정혁
리스컴
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- 소장
- 9,100 ⓒ
| 듣기기능 | 미지원 | 파일정보 | |
|---|---|---|---|
| 총 용량 | 13.1MB | 이용기기 | |
| ISBN | 9791156162452 | ||
책 소개
정서 안정과 신체 발달에 좋은 스킨십!
동요와 함께 하는 성장 단계별 아기 마사지와 몸 놀이
아기의 성장발달에 무엇보다 중요한 것이 스킨십이다. 아기는 스킨십을 통해 신체와 두뇌가 발달하고 근육과 피부가 유연해지며 면역력도 높아진다. 최고의 스킨십은 마사지다. 엄마의 손길로 이루어지는 마사지는 아기에게 심리적인 안정감을 줘 정서 발달에도 도움을 준다.
아기 전문가가 태아 때부터 두 돌 이후까지 성장 단계별로 동요와 함께 하는 아기 리듬 마사지를 알려준다. 엄마의 노랫소리를 들으면 아기가 마사지를 놀이로 여기며 즐거워한다.
아기와 많은 시간을 보내기 어려운 아빠를 위해 다양한 몸 놀이도 소개한다. 매일 몸 놀이를 하다 보면 아기의 신체가 발달하고 아빠와의 친밀감도 깊어진다.
아기가 잘 걸리는 잔병을 예방하고 아픈 증상을 완화하는 성장혈 마사지도 빼놓지 않았다. 이 책 한 권이면 아기를 정서적으로, 신체적으로 건강하게 키울 수 있다.
동요와 함께 하는 성장 단계별 아기 마사지와 몸 놀이
아기의 성장발달에 무엇보다 중요한 것이 스킨십이다. 아기는 스킨십을 통해 신체와 두뇌가 발달하고 근육과 피부가 유연해지며 면역력도 높아진다. 최고의 스킨십은 마사지다. 엄마의 손길로 이루어지는 마사지는 아기에게 심리적인 안정감을 줘 정서 발달에도 도움을 준다.
아기 전문가가 태아 때부터 두 돌 이후까지 성장 단계별로 동요와 함께 하는 아기 리듬 마사지를 알려준다. 엄마의 노랫소리를 들으면 아기가 마사지를 놀이로 여기며 즐거워한다.
아기와 많은 시간을 보내기 어려운 아빠를 위해 다양한 몸 놀이도 소개한다. 매일 몸 놀이를 하다 보면 아기의 신체가 발달하고 아빠와의 친밀감도 깊어진다.
아기가 잘 걸리는 잔병을 예방하고 아픈 증상을 완화하는 성장혈 마사지도 빼놓지 않았다. 이 책 한 권이면 아기를 정서적으로, 신체적으로 건강하게 키울 수 있다.
목차
Prologue 하루 5분, 아기와 엄마 아빠가 함께 자라는 시간
아기 리듬 마사지로 효과 본 선배들의 이야기
〈아기 리듬 마사지 & 몸 놀이〉 이런 점이 좋아요
Part 1 시작하기 전에, 아기 리듬 마사지 준비하기
아기에게 마사지가 필요한 이유
아기의 오감을 자극하는 몸 놀이
마사지하기 전, 무엇을 준비할까요?
아기 리듬 마사지에 대한 궁금증 Q & A
아기 리듬 마사지의 기본 테크닉
- 마사지 전, 엄마 손 약손 만들기
- 아기 마사지의 기본 손동작
Part 2 0세부터 첫돌까지, 성장 단계별 리듬 마사지 & 몸 놀이
임산부 태아 마사지
마사지 1 엄마가 스스로 하는 태아 마사지
마사지 2 아빠가 태담 하며 하는 태아 마사지
신생아 마사지 & 몸 놀이
마사지 1 전신 마사지
마사지 2 얼굴 마사지
몸 놀이 1 터미 타임
2~3개월 마사지 & 몸 놀이
마사지 1 기저귀 스트레칭 1
마사지 2 손 마사지
마사지 3 발 마사지
마사지 4 배 마사지
몸 놀이 1 손가락 잡기
몸 놀이 2 한 몸 놀이
4~6개월 마사지 & 몸 놀이
마사지 1 기저귀 스트레칭 2
마사지 2 팔 마사지
마사지 3 다리 마사지
마사지 4 등·엉덩이 마사지
몸 놀이 1 오뚝이 놀이
몸 놀이 2 비행기 놀이
몸 놀이 3 까꿍 놀이 1
몸 놀이 4 발로 차 놀이
7~9개월 마사지 & 몸 놀이
마사지 1 기저귀 스트레칭 3
마사지 2 장 마사지
마사지 3 가슴 마사지
마사지 4 등 마사지
몸 놀이 1 엉금엉금 놀이
몸 놀이 2 전통놀이
몸 놀이 3 까꿍 놀이 2
10~12개월 마사지 & 몸 놀이
마사지 1 기저귀 스트레칭 4
마사지 2 얼굴 마사지
마사지 3 팔·손 마사지
마사지 4 다리·발 마사지
몸 놀이 1 동작 그만! 놀이
몸 놀이 2 발 어부바 놀이
몸 놀이 3 등산 놀이
첫 돌 이후 마사지 & 몸 놀이
마사지 1 전신 성장 마사지
몸 놀이 1 떼굴떼굴 공 굴려 잡기
몸 놀이 2 후~ 불기
몸 놀이 3 보이는 숨바꼭질
Part 3 두 돌 이후, 원 포인트 마사지 & 몸 놀이
성장혈 자극 마사지와 몸 놀이가 좋은 이유
키 쑥쑥! 몸 튼튼! 우리 아기 성장혈
마사지 1 잇몸 마사지
마사지 2 다리 마사지
마사지 3 두통을 완화하는 마사지
마사지 4 배앓이를 개선하는 마사지
마사지 5 성장통을 완화하는 마사지
마사지 6 오줌싸개를 예방하는 마사지
마사지 7 변비를 개선하는 마사지
마사지 8 숙면을 돕는 마사지
마사지 9 기침, 가래를 가라앉히는 마사지
마사지 10 콧물, 코막힘을 개선하는 마사지
마사지 11 호흡기를 튼튼하게 하는 마사지
몸 놀이 1 물구나무서기
몸 놀이 2 비행기 타기
몸 놀이 3 빙글빙글 돌기
몸 놀이 4 둥기둥기 어부바
몸 놀이 5 엎드려서 가슴 펴기
몸 놀이 6 등 대고 하늘 보기
몸 놀이 7 손으로 걷기
몸 놀이 8 다리 모아 앞으로 당기기
아기 리듬 마사지로 효과 본 선배들의 이야기
〈아기 리듬 마사지 & 몸 놀이〉 이런 점이 좋아요
Part 1 시작하기 전에, 아기 리듬 마사지 준비하기
아기에게 마사지가 필요한 이유
아기의 오감을 자극하는 몸 놀이
마사지하기 전, 무엇을 준비할까요?
아기 리듬 마사지에 대한 궁금증 Q & A
아기 리듬 마사지의 기본 테크닉
- 마사지 전, 엄마 손 약손 만들기
- 아기 마사지의 기본 손동작
Part 2 0세부터 첫돌까지, 성장 단계별 리듬 마사지 & 몸 놀이
임산부 태아 마사지
마사지 1 엄마가 스스로 하는 태아 마사지
마사지 2 아빠가 태담 하며 하는 태아 마사지
신생아 마사지 & 몸 놀이
마사지 1 전신 마사지
마사지 2 얼굴 마사지
몸 놀이 1 터미 타임
2~3개월 마사지 & 몸 놀이
마사지 1 기저귀 스트레칭 1
마사지 2 손 마사지
마사지 3 발 마사지
마사지 4 배 마사지
몸 놀이 1 손가락 잡기
몸 놀이 2 한 몸 놀이
4~6개월 마사지 & 몸 놀이
마사지 1 기저귀 스트레칭 2
마사지 2 팔 마사지
마사지 3 다리 마사지
마사지 4 등·엉덩이 마사지
몸 놀이 1 오뚝이 놀이
몸 놀이 2 비행기 놀이
몸 놀이 3 까꿍 놀이 1
몸 놀이 4 발로 차 놀이
7~9개월 마사지 & 몸 놀이
마사지 1 기저귀 스트레칭 3
마사지 2 장 마사지
마사지 3 가슴 마사지
마사지 4 등 마사지
몸 놀이 1 엉금엉금 놀이
몸 놀이 2 전통놀이
몸 놀이 3 까꿍 놀이 2
10~12개월 마사지 & 몸 놀이
마사지 1 기저귀 스트레칭 4
마사지 2 얼굴 마사지
마사지 3 팔·손 마사지
마사지 4 다리·발 마사지
몸 놀이 1 동작 그만! 놀이
몸 놀이 2 발 어부바 놀이
몸 놀이 3 등산 놀이
첫 돌 이후 마사지 & 몸 놀이
마사지 1 전신 성장 마사지
몸 놀이 1 떼굴떼굴 공 굴려 잡기
몸 놀이 2 후~ 불기
몸 놀이 3 보이는 숨바꼭질
Part 3 두 돌 이후, 원 포인트 마사지 & 몸 놀이
성장혈 자극 마사지와 몸 놀이가 좋은 이유
키 쑥쑥! 몸 튼튼! 우리 아기 성장혈
마사지 1 잇몸 마사지
마사지 2 다리 마사지
마사지 3 두통을 완화하는 마사지
마사지 4 배앓이를 개선하는 마사지
마사지 5 성장통을 완화하는 마사지
마사지 6 오줌싸개를 예방하는 마사지
마사지 7 변비를 개선하는 마사지
마사지 8 숙면을 돕는 마사지
마사지 9 기침, 가래를 가라앉히는 마사지
마사지 10 콧물, 코막힘을 개선하는 마사지
마사지 11 호흡기를 튼튼하게 하는 마사지
몸 놀이 1 물구나무서기
몸 놀이 2 비행기 타기
몸 놀이 3 빙글빙글 돌기
몸 놀이 4 둥기둥기 어부바
몸 놀이 5 엎드려서 가슴 펴기
몸 놀이 6 등 대고 하늘 보기
몸 놀이 7 손으로 걷기
몸 놀이 8 다리 모아 앞으로 당기기