내 아이의 적응지능
가족육아

내 아이의 적응지능

방성애
다산북스
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소장
15,000 ⓒ
내 아이의 적응지능
듣기기능TTS지원파일정보EPUB
총 용량22.8MB이용기기
ISBN9791130671703
책 소개
해마다 바뀌는 교육 제도, AI의 등장에 따라 달라질 직업 환경 등 시시각각 변화하는 미래를 살아갈 아이들은 혼란과 불안에 쉽게 빠질 수밖에 없다. 이렇듯 예측과 통제가 불가능한 상황에서 우리 아이들에게 꼭 필요한 능력은 무엇일까? 그것은 바로 환경에 효과적으로 대응하고 새로운 문제 상황에 유연하게 대처하는 능력, 즉 ‘적응지능AQ’이다. 그리고 이 책 『내 아이의 적응지능』은 서울대 뇌과학 박사이자 500건 이상의 아동·청소년 학습역량증진을 상담해 온 방성애 대표가 국내 최초로 ‘적응지능’의 6가지 핵심 역량을 소개한 책이다. 여기에 방성애 대표가 실제 상담 현장에서 사용하는 ‘엄마와 아이를 위한 적응지능 활동지’와 ‘내 아이의 마음 건강 체크리스트’, 오늘부터 당장 활용 가능한 ‘적응지능 대화법 예시’까지 아낌없이 수록해 육아가 막막하고 어려운 부모들에게 친절한 가이드를 제공한다.

뇌과학 박사이지만 사실 방성애 대표는 선택적 함구증과 소아 불안을 겪은 딸아이를 키워낸 엄마이기도 하다. 저자는 이 책에서 자신이 아이를 키우며 맞닥뜨린 어려움을 솔직하게 털어놓으며, 아이의 부적응 문제로 속앓이하는 부모님들에게 따뜻하고 진심 어린 위로를 전한다.

유독 내 아이만 뒤처진 것 같다면, 유독 내 아이만 불안해한다면, 유독 내 아이만 예민한 것 같다면 이 책 『내 아이의 적응지능』을 만나보라. 아이의 행동 뒤에 숨겨진 불안의 진짜 원인인 ‘적응’을 파악하고, 두려움 없이 당당하게 세상으로 나아갈 아이 내면의 힘을 키우는 방법을 모두 얻어갈 수 있을 것이다.
목차
프롤로그│아이의 시간은 멈춰도 엄마는 멈출 수 없습니다

PART 1
적응지능: 지금 우리 아이에게 꼭 필요한 마음의 힘

01 문밖의 세상을 두려워하는 아이들
“어머니, 아이가 친구들과 대화를 하지 않아요”
아이 자신만큼 완벽한 육아서는 없다
아이의 불안감을 인정해 줘야 하는 이유
홀로 세상 앞에 설 아이를 위한다면

02 자신을 믿고 새로운 세상으로 나아가는 힘
조금 다른 우리 아이, 적응이 문제였다면?
새로운 세상에선 IQ, EQ보다 적응지능AQ이 먼저다
세상과 우리와 나를 연결하는 6가지 역량
아이의 성장 단계마다 꼭 필요한 적응지능
AI 시대를 살아갈 아이에게 적응지능이 필수인 이유

PART 2 
나: 단단한 내면으로 나답게 살아가는 아이

03 [자기수용력] 있는 그대로의 자신을 건강하게 인정하는 능력
미운 네 살과 더 미운 일곱 살, 스스로 바로 서는 나이
자존감보다 더 중요한 아이의 자기수용력
부모의 기대와 격려 속에서 자기수용력이 자라난다
부록│부모와 아이가 함께하는 자기수용력 활동지

04 [이너리더십] 스스로 리더가 되어 자기 자신을 이끄는 능력
동기도 의지도 없이 무기력한 진짜 이유
이너리더십 1: 주도성 스스로 계획하고 실천하는 힘
이너리더십 2: 지속성 쉽게 포기하지 않고 다시 해보는 힘
이너리더십 3: 성공적인 실패 크고 작은 좌절을 툭툭 털고 일어서는 힘
부록│이너리더십을 단단하게 쌓는 8단계 공식

PART 3
우리: 관계 속에서 조화롭게 살아가는 아이

05 [스캐폴딩] 흔들리지 않는 믿음으로 아이의 마음에 안정감을 주는 조력
훈육이 필요한 순간 vs. 위로가 필요한 순간
모든 부모의 첫 번째 역할, 내 아이의 안전기지
믿음을 먹고 자란 아이는 더 단단하게 자립한다
부모는 잘 모르는 내 아이의 ‘도달 가능 영역’
부록│아이의 근접발달영역과 부모가 제공해야 할 스캐폴딩 파악하기

06 [사회지능] 어떤 관계에서도 쉽게 상처 받지 않는 능력
가짜 사회성을 강요하고 있다면
타인을 이해하고 자기 생각을 표현하는 아이
존중도 잘 배운 아이가 잘한다
“이 선 넘으면 침범이야!” 관계 속 아이의 기준 세우기
우리 아이의 온라인 친구들, 정말 괜찮을까?
부록│다양한 관계의 깊이를 알려줄 사회지능 대화법

PART 4
세상: 두려움 없이 미래를 꿈꾸는 아이

07 [회복기제] 실패를 긍정적으로 바라보는 능력
상처는 피할 수 없지만 회복은 선택할 수 있다
아이의 마음을 돌보는 자동화 프로세스B RAVO
회복기제 1단계: B 숨쉬기 차분히 아이의 마음 상태 점검하기
회복기제 2단계: R 함께하기 아이의 문제가 아닌 우리의 문제로 바라보기
회복기제 3단계: A 마주하기 마음의 문제를 받아들이고 회복의 시간을 갖기
회복기제 4단계: V 가치 있는 목표 찾기 아이 스스로 내면적 가치 점검하기
회복기제 5단계: O 극복 경험 쌓기 ‘작은 성공’으로 상처를 이겨내기
부록│부모와 아이가 함께 숨을 고르는 BRAVO 연습

08 [통합적 사고] 변화를 두려워하기보다 즐기는 능력
왜 우리 아이는 작은 변화도 두려워할까?
부모가 건네는 최고의 질문, “왜 그렇게 생각해?”
아이는 실패를 통해 미래를 준비한다
내일을 기대하는 아이로 키우고 싶다면
부록│통합적 사고를 기르는 ‘현명한 해결 방법’ 찾기

PART 5
부모에게도 적응지능이 필요하다

완벽한 부모가 되고 싶다는 환상
아이가 자라듯 부모도 자라야 한다
현재가 아이 인생의 전부는 아니기에
“오늘도 사랑했다면 그걸로 충분해”
작가 소개
  • 작가방성애
대학에서 인지심리학을 전공하고 서울대 의과대학에서 뇌신경과학 의학박사 학위를 취득했다. 이후 분당서울대병원 핵의학과에서 11년간 근무하며 인지신경 심리평가와 영상분석을 맡았다. 2019년 GBT 학습센터를 설립해 어린이와 청소년의 뇌파 검사 및 학습역량증진 상담을 500건 이상 진행했다.
그간 저자는 뇌신경과학을 연구하며 눈으로 볼 수 있고 입증할 수 있는 과학적 결과와 데이터만을 전부라고 생각하며 상담을 진행해 왔다. 그러던 중 세상에서 가장 소중한 딸 하은이의 소아 불안 및 선택적 함구증 진단을 계기로, 데이터만이 아이의 문제를 해결해 줄 수 없다는 사실을 깨달았다. 숫자로 가득한 데이터 너머 아이의 진짜 마음을 읽고 아이가 겪는 어려움에 공감할 때 비로소 문제의 실마리를 찾을 수 있다는 것을 알았고, 그 후 세상이 두렵고 변화가 버거운 아이들을 더 행복한 삶으로 안내하기 위해 ‘적응지능AQ’이라는 개념을 연구해 나가고 있다. 
현재는 뇌신경과학과 인지심리를 기반으로 아동과 청소년의 두뇌 경쟁력과 학습적응역량을 높여주는 ㈜우리아이교육연구소의 대표로 활동하고 있다. 2022년 법인회사를 설립한 이후 뇌파 기반 인지훈련 방법 특허 출원, 아동 및 청소년 적응지능검사AIC 저작권 및 특허 등록, 벤처기업인증을 받으며 2025년 6월 국제 IFIA 특별상을 수상했다. 현재는 AQ적응지능 앱을 개발해 더 많은 아이들이 어디에 있든 나다움을 잃지 않고 살아가도록, 시시각각 변화하는 세상 속에서도 흔들리지 않고 성장할 수 있도록 돕고 있다.
출판사
다산북스