건강의학
라자 요가
윌리엄 워커 앳킨슨
온이퍼브
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- 소장
- 8,000 ⓒ
| 듣기기능 | TTS지원 | 파일정보 | EPUB |
|---|---|---|---|
| 총 용량 | 24.5MB | 이용기기 | |
| ISBN | 9791172373733 | ||
책 소개
*라자 요가Raja Yoga, 1906
요기 라마차라카Yogi Ramacharaka의 저서 『라자 요가Raja Yoga』는 단순한 요가 서적을 넘어, 독자를 자기 자신이라는 광대한 우주의 탐험가로 초대하는 안내서입니다. 1906년에 처음 출간된 이 책은 본래 월간 강의 형태로 제공되었던 내용을 엮은 것으로, 명상, 호흡, 집중과 같은 정신적 기술을 통해 궁극적으로 우주와의 합일을 이루는 것을 목표로 제시합니다. 하지만 책의 더 깊은 본질은 '정신 개발Mental Development'에 있으며, 이는 표지에 명시된 부제이기도 합니다. 저자인 요기 라마차라카는 실제로는 20세기 초 서구에서 '신사상New Thought' 운동을 이끈 윌리엄 워커 앳킨슨William Walker Atkinson의 필명입니다. 그는 동양 철학, 특히 요가 사상을 서구 독자들이 이해하기 쉬운 방식으로 재해석하여 소개했습니다. 따라서 이 책은 전통적인 힌두 요가의 경전이라기보다는, 서구적 관점에서 정신의 힘을 통제하고 개발하여 자아를 확장하는 방법을 체계적으로 설명하는 실용적인 지침서에 가깝습니다.
이 책을 통해 자신의 진정한 '나I'가 육체나 정신적 도구와는 별개인 영원하고 불멸하는 존재임을 깨닫게 됩니다. 책은 독자들이 자신의 내면에 잠재된 무한한 힘과 지혜를 발견하고, 이를 통해 삶의 주인이 되는 길을 제시합니다. 각 장은 이론적 설명과 함께 구체적인 정신 훈련법Mental Drill을 포함하고 있어, 독자들이 지식을 넘어선 '체험적 깨달음'을 얻도록 돕습니다. 이 책이 주는 가장 큰 가치는, 독자 스스로가 자신의 정신세계를 탐험하고, 그 안에서 평화와 힘, 그리고 진정한 자아를 발견할 수 있는 구체적인 '지도'를 제공한다는 데 있습니다.
요기 라마차라카Yogi Ramacharaka의 저서 『라자 요가Raja Yoga』는 단순한 요가 서적을 넘어, 독자를 자기 자신이라는 광대한 우주의 탐험가로 초대하는 안내서입니다. 1906년에 처음 출간된 이 책은 본래 월간 강의 형태로 제공되었던 내용을 엮은 것으로, 명상, 호흡, 집중과 같은 정신적 기술을 통해 궁극적으로 우주와의 합일을 이루는 것을 목표로 제시합니다. 하지만 책의 더 깊은 본질은 '정신 개발Mental Development'에 있으며, 이는 표지에 명시된 부제이기도 합니다. 저자인 요기 라마차라카는 실제로는 20세기 초 서구에서 '신사상New Thought' 운동을 이끈 윌리엄 워커 앳킨슨William Walker Atkinson의 필명입니다. 그는 동양 철학, 특히 요가 사상을 서구 독자들이 이해하기 쉬운 방식으로 재해석하여 소개했습니다. 따라서 이 책은 전통적인 힌두 요가의 경전이라기보다는, 서구적 관점에서 정신의 힘을 통제하고 개발하여 자아를 확장하는 방법을 체계적으로 설명하는 실용적인 지침서에 가깝습니다.
이 책을 통해 자신의 진정한 '나I'가 육체나 정신적 도구와는 별개인 영원하고 불멸하는 존재임을 깨닫게 됩니다. 책은 독자들이 자신의 내면에 잠재된 무한한 힘과 지혜를 발견하고, 이를 통해 삶의 주인이 되는 길을 제시합니다. 각 장은 이론적 설명과 함께 구체적인 정신 훈련법Mental Drill을 포함하고 있어, 독자들이 지식을 넘어선 '체험적 깨달음'을 얻도록 돕습니다. 이 책이 주는 가장 큰 가치는, 독자 스스로가 자신의 정신세계를 탐험하고, 그 안에서 평화와 힘, 그리고 진정한 자아를 발견할 수 있는 구체적인 '지도'를 제공한다는 데 있습니다.