들어가는 말
1. 아침이 되면 나아진다: 의학적 치료가 항상 필요하지는 않은 이유
2. 부모가 의사보다 아이를 잘 안다: 아이가 진짜로 아플 때를 정확히 구별하는 방법
진단을 위해 반드시 알아두어야 할 규칙|의사들은 영양의 중요성을 배우지 않는다|의사는 처방 약을 거의 연구하지 않는다|의사들은 실수에 이렇게 대처하도록 배운다
3. 건강한 아이도 아프게 만드는 의사: 불필요한 치료가 아이에게 끼치는 피해
소아과 의사들이 위험한 이유|건강의 열쇠: 의사를 가까이하지 말라|왜 체중 차트는 현혹적인가
4. 태어나기 전부터 아이를 보호하라: 임신부터 산후조리까지, 아기의 건강을 위협하는 의료적 처치
출산은 자연스러운 과정이 되어야 한다|병원에서 출산하는 아기는 어떤 상해를 입는가|포경과 기타 수술: 불필요한 조치
5. 건강과 성장에 꼭 필요한 영양 보충: 모유 수유와 자연식품의 중요성
고체 음식을 너무 빨리 시작하지 말라|아기의 식욕은 변화무쌍하다|아이들이 모든 것을 다 먹어야 할 필요는 없다
6. 발달이 느린지 비교할 필요는 없다: 아이의 성장에 관해 부모가 흔히 하는 걱정들
부모를 걱정시키는 신체적 행동|아이들은 문제가 있기 때문에 운다|체벌은 도움이 되지 않는다|아이의 행동에 관한 몇 가지 격언
7. 열, 질병에 대항하는 방어 시스템: 열의 정확한 역할과 적절한 대처 방법
8. 두통을 다독이는 법: 아이의 머릿속을 괴롭히는 진짜 원인을 잡아내기
두통의 원인을 알아내는 법|감정적인 두통이라도 실재한다|긴장성 두통|의사에게 질문하는 것을 두려워하지 말라|두통에 대한 멘델존 박사의 명쾌한 조언
9. 엄마, 배가 아파요!: 알레르기, 중독, 충수염 등 복통의 원인 짚어내기
알레르기가 복통을 유발하는 경우도 많다|복통을 ‘치료’하려고 약을 먹여서는 안 된다|충수염 진단|복통에 대한 멘델존 박사의 명쾌한 조언
10. 기침, 재채기, 콧물: 무분별한 항생제 사용으로부터 내 아이의 기관지를 지키는 법
감기와 독감의 증상|독감을 아스피린으로 치료하는 데 따르는 위험|왜 항생제를 과도하게 사용해서는 안 되는가|기침과 감기, 독감에 대한 멘델존 박사의 명쾌한 조언
11. 인후염, 근거 없는 협박: 인후염의 원인과 주의해야 할 편도선 절제술
부모가 통제할 수 있는 인후염의 원인|‘인후염’은 심각한 상태가 아니다|인후 배양 검사와 페니실린|류마티스성 심장 질환은 대부분 걱정하지 않아도 된다|연쇄상 구균의 치료에 대한 세 가지 시각|왜 편도선 절제 수술을 피해야 하는가|인후염에 대한 멘델존 박사의 명쾌한 조언
12. 귀앓이, 아프지만 위험하지는 않다: 귀에 이물질이 들어갔을 때, 염증이 일어났을 때
이물질 때문에 생기는 귀앓이|귀지 제거에 따르는 위험|압력 차로 인한 귀앓이|대부분의 의사는 귀앓이를 어떻게 치료하는가|고막 절개술이 꼭 필요한 경우는 거의 없다|한밤중에 할 수 있는 일|귀앓이에 대한 멘델존 박사의 명쾌한 조언
13. 아이의 시력 보호하기: 사시, 약시, 결막염, 다래끼, 시력에 대한 일반적인 통념
사시는 보통 저절로 낫는다|시력 문제의 대부분이 과다 치료를 받는다|시력에 관한 미신|눈에 대한 멘델존 박사의 명쾌한 조언
14. 사춘기의 저주, 피부 문제: 약물 치료 대신 일상에서 해결책을 찾아라
여드름은 왜 생길까?|여드름 치료는 대부분 큰