청소년

불안 쫌 아는 10대

이재환
풀빛
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소장
13,000 ⓒ
불안 쫌 아는 10대
듣기기능미지원파일정보PDF
총 용량11.6MB이용기기
ISBN9791161728902
책 소개
요즘 들어 TV나 유튜브에서 ‘불안 장애’나 ‘공황 장애’, ‘우울증’에 대해 꽤 많이 다루고 있다. 우울하거나 불안하면 마치 내가 정상이 아닌 것 같고, 내게 심각한 문제가 있는 것 같다는 생각에 상담실을 찾는 청소년들이 늘고 있다. 특히 과도한 학업과 급격한 감정의 기복, 대인관계에서 오는 고민에 시달리는 십 대에게 불안은 어쩌면 당연한 감정일지 모른다.
《불안 쫌 아는 10대》는 ‘불안하다는 감정에 불안을 느끼는’ 십 대에게 필요한 ‘불안에 대처하는 자세’를 두 철학자들의 이야기로 자연스럽게 풀어낸 책이다. 인간의 무의식을 탐구를 통해 우리 마음을 해부해서 불안한 이유를 설명해 주는 프로이트와, 삶이 내 마음대로 되지 않아서 불안할 때 이를 극복하고 긍정하는 태도를 알려주는 니체의 철학 이야기가 담겨 있다. 선생님과 아이들의 흥미진진한 대화를 통해 두 철학자들의 이야기뿐 아니라, 우리가 느끼는 불안의 이유와 의미, 대처법까지 함께 생각해 보는 시간이 될 것이다.

목차
들어가는 글 
1. 우리는 모두 불안한 인간   
2. 당신의 욕망을 변신시켜 드립니다, 무의식 
3. 내 안의 욕망 덩어리를 다스리는 법 
4. love yourself, 불안을 막는 주문 
5. 나만의 가치를 가진 초인이 되라고? 
6. 다시 ‘나’로 태어나더라도 후회 없게 살아 보기 
7. 어린아이처럼 살라고?  
8. 나만의 가치를 찾아 건강한 몸 만들기

작가 소개
  • 작가이재환
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출판사
풀빛