아빠의 책장
가족육아

아빠의 책장

박기형
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소장
14,000 ⓒ
아빠의 책장
듣기기능미지원파일정보PDF
총 용량1.6 MB이용기기
ISBN979-11-995504-4-5
책 소개
아버지가 바로 서는 시간
책은 아버지를 바꾸고, 아버지는 가정을 변화시킨다.
목차
머리말… 4


1 격물치지(格物致知)
― 존재의 본질을 꿰뚫고, 삶의 지혜로 실천하다

1장   나는 누구인가… 17
2장   ‘아버지 요인’이 삶에 주는 영향력… 34
3장   부모는 아이의 본보기… 40
4장   의식과 현실 창조: 양자역학이 말하는 마음의 힘… 47
5장   후성유전학적 양육… 64


2 성의(誠意)
― 존재의 내면에서 피어나는 준비의 힘

1장   뇌의 자기실현 메커니즘… 85
2장   움직임과 정신 건강의 비밀… 92
3장   인간 발달을 이끄는 뇌과학의 통찰… 108
4장   불안에서 성장으로… 119
5장   자기 이해와 감정 조절… 143
3 정심(正心)
― 아버지의 마음으로 중심을 세우다

1장   인간의 모든 생각과 행동은 심리학… 163
2장   회복의 심리학… 184
3장   마음의 성장과 심리적 전환… 195


4 수신(修身)
― 내 삶을 닦는다는 것의 의미

1장   내 삶의 주인 되기… 228
2장   자아 성찰과 성숙의 조건… 234
3장   자기 설계… 244
4장   자기 이해와 관계 회복… 252
5장   에고라는 적… 258


5 제가(齊家)
- 가정을 통해 나를 바로 세우는 일

1장   조선의 아버지에게서 현대의 아버지가 배워야 할 것… 271
2장   가족의 이해와 치유… 280
3장   아이들의 정신 건강과 회복… 305
6 치국(治國)
― 사회를 다스리는 것은 곧 자신을 다스리는 일

1장   내면의 전환… 323
2장   균형 찾기… 334


맺음말… 347
감사의 말… 350
참고문헌… 352
미주… 372

작가 소개
  • 작가박기형
은행에서 30년 근무 후 지엘엔인터내셔널에서 일하고 있다. 가장으로서 어떻게 살아야 하는지 아버지로서 고민하며 답을 찾고 있다. 독서와 배움을 통하여, 과거 놓쳤던 것들을 다시 정리하고자 했다. 제대로 살아가기 위해서는 자신부터 알아야 하기에 더 노력하고 공부하는 중이다.
출판사
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