건강의학
암치료 프로젝트
김동석
상상출판
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- 소장
- 14,000 ⓒ
| 듣기기능 | 미지원 | 파일정보 | |
|---|---|---|---|
| 총 용량 | 6.2 MB | 이용기기 | |
| ISBN | 9791167826060 | ||
책 소개
암치료 전문 한의사 김동석 원장의 자연치료법과 암에 대해 더 구체적이고 적극적으로 다가선 『암치료 프로젝트』가 출간되었다. 담양의 편백과 소나무 숲 속에서 암치료 전문병원을 운영하고 있는 김동석 원장은 수많은 환자들의 사례를 통해 암치료의 본질이 ‘몸의 회복력’과 ‘자연치유력’에 있음을 밝혀왔다. 암치료법은 꾸준히 발전해왔고, 이제는 “암은 충분히 치료할 수 있는 질병”이라는 인식이 자리 잡았다. 그럼에도 불구하고 암은 여전히 우리나라 사망 원인 1위를 차지하고 있다. 암이라는 단어가 주는 막연한 공포는 여전히 크고, 여러 매체를 통해 수많은 정보를 접하고 있음에도 막상 자신이나 가족이 암에 걸리면 많은 이들이 방향을 잃고 병원과 의사에게만 의존하는 경우가 많다.
김동석 원장은 항암치료와 수술을 무조건 거부하라고 말하지 않는다. 그는 단지 무조건적인 항암과 수술만으로는 완전한 치료가 될 수 없다고 강조한다. 같은 병이라도 체질과 생활환경이 다르기 때문에 각자에게 맞는 치료가 병행되어야 하며 현대의학·한의학·대체의학의 장점을 함께 살려야 진정한 통합치료가 완성된다. 그가 말하는 통합의학의 의미는 ‘의사 중심의 치료’가 아니라 ‘환자 중심의 의학’, 즉 환자의 삶과 행복을 위한 치유에 있다. 이 책은 단순히 수명을 연장하는 암 치료가 아니라 환자의 삶의 질과 마음의 평화를 회복하는 방법에 초점을 맞춘다.
현대인은 해독이 필요하다
암은 어느 날 갑자기 생기는 병이 아니다. 외적 요인이든 내적 요인이든, 암세포가 생기기까지는 분명한 원인이 존재한다. 즉 암은 환자가 살아온 삶의 결과물이라 할 수 있다. 『암치료 프로젝트』는 암 치료의 본격적인 이야기로 들어가기에 앞서 왜 암이 생겼는지, 그 근본 원인을 짚는다. 과음이나 과식 같은 잘못된 식습관, 과도한 업무와 스트레스로 인한 피로, 급한 성격 혹은 너무 참는 성격에서 비롯되는 정서적 긴장 등 우리의 일상과 감정 속에서 병의 씨앗이 자라난다고 설명한다.
저자는 항암치료나 수술을 통해 암세포를 제거하더라도 그 원인을 바꾸지 않으면 결국 재발하게 된다고 경고한다. 그렇기에 이 책에서는 일상 속에서 실천할 수 있는 명상, 삼림욕, 풍욕, 유기농 식단, 그리고 암 환자도 무리 없이 할 수 있는 가벼운 운동법을 소개하며 각자의 체질과 생활에 맞는 건강한 회복 습관을 제시한다.
환자의 삶에서 배운 치유의 지혜
이 책의 또 다른 강점은 실제 환자들의 사례를 바탕으로 암의 원인과 치료 과정을 구체적으로 설명한다는 점이다. 특히 암 발병률이 높은 40대 이상의 환자들이 어떤 과정을 통해 병을 이해하고 극복했는지, 그들의 치료와 마음의 변화를 자세히 다루고 있다. 사례를 따라 읽다 보면 병원 치료만큼이나 ‘마음이 병을 낫게 한다’는 말의 진정한 의미를 깨닫게 된다.
김동석 원장이 환자 한 명 한 명을 대할 때 보여주는 태도에는 질병보다 사람을 먼저 보는 따뜻한 의학의 시선이 담겨 있다.
자연치유능력, 면역력에 해답이 있다
김동석 원장이 말하는 ‘자연치유능력’은 결국 면역력이다. 암에 걸리지 않은 사람은 앞으로도 걸리지 않기 위해, 암을 치료 중인 사람은 하루빨리 쾌차하기 위해, 이미 암을 극복한 사람은 재발하지 않기 위해 자신의 자연치유능력을 키워야 한다. 같은 환경에서도 누군가는 암에 걸리고 누군가는 건강하게 살아간
김동석 원장은 항암치료와 수술을 무조건 거부하라고 말하지 않는다. 그는 단지 무조건적인 항암과 수술만으로는 완전한 치료가 될 수 없다고 강조한다. 같은 병이라도 체질과 생활환경이 다르기 때문에 각자에게 맞는 치료가 병행되어야 하며 현대의학·한의학·대체의학의 장점을 함께 살려야 진정한 통합치료가 완성된다. 그가 말하는 통합의학의 의미는 ‘의사 중심의 치료’가 아니라 ‘환자 중심의 의학’, 즉 환자의 삶과 행복을 위한 치유에 있다. 이 책은 단순히 수명을 연장하는 암 치료가 아니라 환자의 삶의 질과 마음의 평화를 회복하는 방법에 초점을 맞춘다.
현대인은 해독이 필요하다
암은 어느 날 갑자기 생기는 병이 아니다. 외적 요인이든 내적 요인이든, 암세포가 생기기까지는 분명한 원인이 존재한다. 즉 암은 환자가 살아온 삶의 결과물이라 할 수 있다. 『암치료 프로젝트』는 암 치료의 본격적인 이야기로 들어가기에 앞서 왜 암이 생겼는지, 그 근본 원인을 짚는다. 과음이나 과식 같은 잘못된 식습관, 과도한 업무와 스트레스로 인한 피로, 급한 성격 혹은 너무 참는 성격에서 비롯되는 정서적 긴장 등 우리의 일상과 감정 속에서 병의 씨앗이 자라난다고 설명한다.
저자는 항암치료나 수술을 통해 암세포를 제거하더라도 그 원인을 바꾸지 않으면 결국 재발하게 된다고 경고한다. 그렇기에 이 책에서는 일상 속에서 실천할 수 있는 명상, 삼림욕, 풍욕, 유기농 식단, 그리고 암 환자도 무리 없이 할 수 있는 가벼운 운동법을 소개하며 각자의 체질과 생활에 맞는 건강한 회복 습관을 제시한다.
환자의 삶에서 배운 치유의 지혜
이 책의 또 다른 강점은 실제 환자들의 사례를 바탕으로 암의 원인과 치료 과정을 구체적으로 설명한다는 점이다. 특히 암 발병률이 높은 40대 이상의 환자들이 어떤 과정을 통해 병을 이해하고 극복했는지, 그들의 치료와 마음의 변화를 자세히 다루고 있다. 사례를 따라 읽다 보면 병원 치료만큼이나 ‘마음이 병을 낫게 한다’는 말의 진정한 의미를 깨닫게 된다.
김동석 원장이 환자 한 명 한 명을 대할 때 보여주는 태도에는 질병보다 사람을 먼저 보는 따뜻한 의학의 시선이 담겨 있다.
자연치유능력, 면역력에 해답이 있다
김동석 원장이 말하는 ‘자연치유능력’은 결국 면역력이다. 암에 걸리지 않은 사람은 앞으로도 걸리지 않기 위해, 암을 치료 중인 사람은 하루빨리 쾌차하기 위해, 이미 암을 극복한 사람은 재발하지 않기 위해 자신의 자연치유능력을 키워야 한다. 같은 환경에서도 누군가는 암에 걸리고 누군가는 건강하게 살아간
목차
prologue
추천사
1부 암에 대해 똑똑해지자
1장 | 암의 발병원인
병의 원인을 알면 치료법도 알 수 있다
암도 결국 면역력 저하가 원인
면역이란?
산속의 멧돼지는 구제역에 걸리지 않는다
발암물질은 누적된다
면역력을 떨어뜨리는 가장 큰 적 스트레스
스트레스 지수
화병火病도 스트레스
긍정적인 사고가 만병통치약
채식만 하는 사람도 고지혈증이 있다
설탕은 암의 주식이다
유전자 변형을 일으키는 방사선
암은 유전되는가?
유전자 변형이 질병의 원인이다
암의 원인은 크게 4가지
2장 | 암의 성격과 특징
모든 종양이 암은 아니다
암은 신생혈관으로 성장
암세포는 늙지 않는다
암세포는 돌연변이 세포다
3장 | 암치료의 문제점
통계의 오류
암 수술과 방사선치료의 문제점
가장 강력한 발암제는 다름 아닌 항암제
적극적인 치료가 필요하지 않을 때도 있다
항암치료보다 삶의 질이 중요하다
암을 기혈의 문제로 본 한의학
통합의학의 중요성
2부 우리 몸이 스스로 치료하는 암
1장 | 암치료는 마음에서 시작한다
신념과 의지가 암을 이긴다
마음이 병을 만들고 마음이 병을 고친다
암에 대한 두려움을 없애라
무력감은 암의 동지
플라시보 효과
긍정의 힘이 면역력의 스위치
파동의학과 한의학
행복감과 사랑하는 마음이 강력한 항암제!
암을 치료한 명약 웃음
암이 잠을 잔다?암의 휴면상태 또는 동면상태
나이가 들어도 면역력을 지키는 방법
2장 | 우리 몸이 가진 자연치유력
한의학에서는 염증을 일으켜 치료한다
슈퍼 쥐와 S180세포
암의 진행방향을 의사도 예측할 수 없다
태양은 자율신경의 스위치
자율신경계 의지대로 조절할 수 있다
호흡을 통해 암도 치료한다
삶을 풍요롭게 하는 명상
3부 자연치료와 디톡스
1장 | 암을 이기는 숲치료
흙에서 출발한 인류
암치료의 시작은 황토집에서
편백나무 삼림욕의 효능
가장 흔하지만 가장 중요한 음식, 공기와 물
2장 | 몸을 비우고 정화하는 디톡스
현대인은 해독이 필요하다
해독의 으뜸은 단식
저체온이 암을 만든다
저체온증이 늘고 있다
암세포는 고열에 약하다
온열요법의 으뜸은 왕뜸과 비파뜸
열과 추위, 질병의 상관관계
감기치료법은?
면역력을 높이는 반신욕의 과학
풍욕이 암에 좋은 이유는?
풍욕을 할 때 모관운동과 붕어운동을 함께
운동과 면역
운동·즐거운 생활하면 암도 치유
가장 빠른 해독법 커피관장
4부 식이요법
1장 | 식습관이 중요하다
암치료는 음식에서부터
편식하지 말고 균형 잡힌 영양을 섭취한다
물은 충분히 마시되 밥 따로 물 따로 식사를 한다
즐겁게 오래 씹어 먹는다
과식과 과음을 피한다
탄 음식을 먹지 않는다
2장 | 체질과 음식
음식 꼭 가려먹어야 하나
장이 길면 채식, 장이 짧으면 육식?
사상체질과 골프의 상관관계
똑같은 음식을 먹어도 저마다 다르게 반응한다
한약 처방의 궁합과 효소
음식으로 알아보는 체질 감별법
3장 | 항암에 좋은 음식
좋은 말은 귀에 거슬리고 좋은 약은 입에 쓰다
미네랄이 많이 들어 있는 음식을 섭취한다
천일염은 오래된 것일수록 좋다
녹황색 채소에는 암 억제인자가 많이 들어 있다
오메가3가 몸에 필요한 이유는?
발효식품을 먹는다
녹차를 하루 한두 잔
해조류는 암세포를 자연사시킨다
4장 | 암에 좋은 식재료
음식과 약의 근원이 같다
추천사
1부 암에 대해 똑똑해지자
1장 | 암의 발병원인
병의 원인을 알면 치료법도 알 수 있다
암도 결국 면역력 저하가 원인
면역이란?
산속의 멧돼지는 구제역에 걸리지 않는다
발암물질은 누적된다
면역력을 떨어뜨리는 가장 큰 적 스트레스
스트레스 지수
화병火病도 스트레스
긍정적인 사고가 만병통치약
채식만 하는 사람도 고지혈증이 있다
설탕은 암의 주식이다
유전자 변형을 일으키는 방사선
암은 유전되는가?
유전자 변형이 질병의 원인이다
암의 원인은 크게 4가지
2장 | 암의 성격과 특징
모든 종양이 암은 아니다
암은 신생혈관으로 성장
암세포는 늙지 않는다
암세포는 돌연변이 세포다
3장 | 암치료의 문제점
통계의 오류
암 수술과 방사선치료의 문제점
가장 강력한 발암제는 다름 아닌 항암제
적극적인 치료가 필요하지 않을 때도 있다
항암치료보다 삶의 질이 중요하다
암을 기혈의 문제로 본 한의학
통합의학의 중요성
2부 우리 몸이 스스로 치료하는 암
1장 | 암치료는 마음에서 시작한다
신념과 의지가 암을 이긴다
마음이 병을 만들고 마음이 병을 고친다
암에 대한 두려움을 없애라
무력감은 암의 동지
플라시보 효과
긍정의 힘이 면역력의 스위치
파동의학과 한의학
행복감과 사랑하는 마음이 강력한 항암제!
암을 치료한 명약 웃음
암이 잠을 잔다?암의 휴면상태 또는 동면상태
나이가 들어도 면역력을 지키는 방법
2장 | 우리 몸이 가진 자연치유력
한의학에서는 염증을 일으켜 치료한다
슈퍼 쥐와 S180세포
암의 진행방향을 의사도 예측할 수 없다
태양은 자율신경의 스위치
자율신경계 의지대로 조절할 수 있다
호흡을 통해 암도 치료한다
삶을 풍요롭게 하는 명상
3부 자연치료와 디톡스
1장 | 암을 이기는 숲치료
흙에서 출발한 인류
암치료의 시작은 황토집에서
편백나무 삼림욕의 효능
가장 흔하지만 가장 중요한 음식, 공기와 물
2장 | 몸을 비우고 정화하는 디톡스
현대인은 해독이 필요하다
해독의 으뜸은 단식
저체온이 암을 만든다
저체온증이 늘고 있다
암세포는 고열에 약하다
온열요법의 으뜸은 왕뜸과 비파뜸
열과 추위, 질병의 상관관계
감기치료법은?
면역력을 높이는 반신욕의 과학
풍욕이 암에 좋은 이유는?
풍욕을 할 때 모관운동과 붕어운동을 함께
운동과 면역
운동·즐거운 생활하면 암도 치유
가장 빠른 해독법 커피관장
4부 식이요법
1장 | 식습관이 중요하다
암치료는 음식에서부터
편식하지 말고 균형 잡힌 영양을 섭취한다
물은 충분히 마시되 밥 따로 물 따로 식사를 한다
즐겁게 오래 씹어 먹는다
과식과 과음을 피한다
탄 음식을 먹지 않는다
2장 | 체질과 음식
음식 꼭 가려먹어야 하나
장이 길면 채식, 장이 짧으면 육식?
사상체질과 골프의 상관관계
똑같은 음식을 먹어도 저마다 다르게 반응한다
한약 처방의 궁합과 효소
음식으로 알아보는 체질 감별법
3장 | 항암에 좋은 음식
좋은 말은 귀에 거슬리고 좋은 약은 입에 쓰다
미네랄이 많이 들어 있는 음식을 섭취한다
천일염은 오래된 것일수록 좋다
녹황색 채소에는 암 억제인자가 많이 들어 있다
오메가3가 몸에 필요한 이유는?
발효식품을 먹는다
녹차를 하루 한두 잔
해조류는 암세포를 자연사시킨다
4장 | 암에 좋은 식재료
음식과 약의 근원이 같다