건강의학
녹차와 체중 관리 - 4000년 지혜의 현대적 활용 가이드
안영준
렌티파이
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- 소장
- 2,500 ⓒ
| 듣기기능 | 미지원 | 파일정보 | |
|---|---|---|---|
| 총 용량 | 0.3 MB | 이용기기 | |
| ISBN | 9791124303115 | ||
책 소개
4000년 역사를 가진 녹차의 지혜를 현대 과학으로 재해석한 실용 가이드. 체중 관리에 어려움을 겪는 현대인들에게 안전하고 지속 가능한 건강 솔루션을 제시합니다. 최신 연구 결과를 바탕으로 녹차의 과학적 효능을 설명하고, 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 구체적인 방법을 소개합니다. 단기적인 다이어트 유행을 넘어, 평생 지속할 수 있는 건강한 생활습관을 만들고 싶은 분들을 위한 필독서입니다.
이런 분들에게 추천합니다
건강하게 체중을 관리하고 싶은 분
자연스러운 방법으로 신진대사를 높이고 싶은 분
녹차의 과학적 효능이 궁금한 분
지속 가능한 건강 습관을 만들고 싶은 분
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건강하게 체중을 관리하고 싶은 분
자연스러운 방법으로 신진대사를 높이고 싶은 분
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