건강의학
내 손으로 쓰는 나의 인생 이야기
안은진
아티오
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- 소장
- 10,500 ⓒ
| 듣기기능 | 미지원 | 파일정보 | |
|---|---|---|---|
| 총 용량 | 22.4MB | 이용기기 | |
| ISBN | 9791124273050 | ||
책 소개
Re:Start Series는 시니어를 위한 라이프 가이드북 시리즈로, 삶의 전환점을 맞이한 당신이 ‘나’를 다시 만나고, 다시 발견할 수 있도록 돕습니다. 이 시리즈는 일, 관계, 건강, 취미 등 다양한 주제를 통해 은퇴 이후의 삶을 풍요롭고 의미 있게 설계할 수 있는 영감을 제공합니다.
매일 10분, 자서전 쓰기, 한글 필사, 영어 필사, 컬러링, 스도쿠 같은 작지만 의미 있는 습관으로 머리는 맑게, 마음은 편안하게, 삶은 활기차게 만드는 것을 목표로 기획되었습니다.
이 시리즈는 단순한 책이 아니라, 나를 다시 만나고, 다시 발견하는 시리즈입니다.
매일 10분, 자서전 쓰기, 한글 필사, 영어 필사, 컬러링, 스도쿠 같은 작지만 의미 있는 습관으로 머리는 맑게, 마음은 편안하게, 삶은 활기차게 만드는 것을 목표로 기획되었습니다.
이 시리즈는 단순한 책이 아니라, 나를 다시 만나고, 다시 발견하는 시리즈입니다.
목차
제1장 어린 시절과 성장
나의 시작
나의 가족
어린 시절 첫 기억
자라난 집과 동네
초등국민학교 시절
기억에 남는 어린 시절 친구들
중학교 시절
고등학교 시절
청소년기 친구들
제2장 청년기와 독립
청년기 시작
첫 직장과 시련
경제적 독립
가족에 대한 책임
군 복무 경험
첫사랑
제3장 가정과 가족 형성
배우자와의 만남
결혼식
부부의 삶
첫 아이
자녀의 첫돌
자녀 양육
알뜰살뜰 꾸려간 우리 집
제4장 중년기와 성숙
치열했던 사회생활과 IMF
가족 부양과 살림 확장
자녀의 독립과 결혼
부모님 돌봄과 이별
중년의 사춘기와 빈 둥지
제5장 노년기의 삶과 통찰
은퇴와 제2의 인생
내리사랑, 손주
나를 위한 시간
나이 듦과 건강
마음의 평화와 현재의 가치관
제6장 인생 돌아보기
인연의 두 얼굴
잊을 수 없는 고부 관계
내 생의 가장 빛나던 순간
파도를 넘어서
선택과 가지 않은 길
아름다운 마무리를 위한 준비
제7장 미래를 향한 메시지
나의 삶을 가득 채운 행복 리스트
남은 꿈과 희망
버킷 리스트 실현 계획표
나에게 보내는 편지
감사의 마음
나의 인생 연표
마무리
나의 시작
나의 가족
어린 시절 첫 기억
자라난 집과 동네
초등국민학교 시절
기억에 남는 어린 시절 친구들
중학교 시절
고등학교 시절
청소년기 친구들
제2장 청년기와 독립
청년기 시작
첫 직장과 시련
경제적 독립
가족에 대한 책임
군 복무 경험
첫사랑
제3장 가정과 가족 형성
배우자와의 만남
결혼식
부부의 삶
첫 아이
자녀의 첫돌
자녀 양육
알뜰살뜰 꾸려간 우리 집
제4장 중년기와 성숙
치열했던 사회생활과 IMF
가족 부양과 살림 확장
자녀의 독립과 결혼
부모님 돌봄과 이별
중년의 사춘기와 빈 둥지
제5장 노년기의 삶과 통찰
은퇴와 제2의 인생
내리사랑, 손주
나를 위한 시간
나이 듦과 건강
마음의 평화와 현재의 가치관
제6장 인생 돌아보기
인연의 두 얼굴
잊을 수 없는 고부 관계
내 생의 가장 빛나던 순간
파도를 넘어서
선택과 가지 않은 길
아름다운 마무리를 위한 준비
제7장 미래를 향한 메시지
나의 삶을 가득 채운 행복 리스트
남은 꿈과 희망
버킷 리스트 실현 계획표
나에게 보내는 편지
감사의 마음
나의 인생 연표
마무리