여행 취미
머리로 배운 테니스
안준범
지식과감성
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- 소장
- 8,000 ⓒ
| 듣기기능 | 미지원 | 파일정보 | |
|---|---|---|---|
| 총 용량 | 3.1 MB | 이용기기 | |
| ISBN | 9791139230703 | ||
목차
머리말
머리로 배운 테니스의 시작
1 멘탈Mental
1-1 야닉 시너 인터뷰
1-2 압박을 이기는 법
1-3 명상冥想과 기도
2 기술
BIOMEC생체역학
2-1 테니스 구성 요소
2-2 BIOMEC생체역학
2-3 볼을 앞에서 치는 법
2-4 실내 테니스 연습장
2-5 테니스와 균형
2-6 아는 만큼 보인다
발리Volley
2-7 경제성
2-8 작용·반작용Opposite Force
포핸드Forehand
2-9 70%
2-10 운동량Momentum
2-11 단단한 자세Athletic Position
2-12 운동 사슬Kinetic Chain
2-13 편안한 스윙Effortless Swing
2-14 샷Shot의 종류
2-15 아름다운Exquisite 스윙
2-16 정확성Accuracy
2-17 시선
2-18 기본 이론
한 손 백핸드
2-19 한 손 백핸드
오버헤드와 서브
2-20 오버헤드Over Head
2-21 서브
2-22 서브 앤 발리Serve & Volley
2-23 이론 적용
3 테니스 에세이
테니스 클럽 운영
3-1 다툼이 없는 클럽
3-2 젊은이와 라떼
3-3 총무 예찬론
3-4 테니스인의 직업
3-5 전용 테니스장
테니스 여행
3-6 미원
3-7 신도信島
3-8 양구
테니스 경기
3-9 역전 스코어Come-from-behind score
3-10 예절
3-11 단식과 복식
3-12 테니스 파트너
3-13 접대 테니스
3-14 테니스 경기의 지휘자
테니스 부상
3-15 안전한 테니스
3-16 건강한 테니스
3-17 요가와 테니스
테니스 용품
3-18 라켓
3-19 스트링
3-20 의류
3-21 신발
3-22 코트
테니스 레슨
3-23 코치
3-24 레슨자
3-25 사부Shīfù, 师父
3-26 제자
테니스 미디어
3-27 중계
3-28 유튜브
3-29 2023 US OPEN
테니스 철학哲學
3-30 전제조건
3-31 삼락三樂
3-32 멈춤
3-33 성격 유형
3-34 은퇴 준비
3-35 좌절
3-36 해방구
3-37 정글
테니스 꿈나무
3-38 유산
3-39 부모
3-40 서포터즈Supporters
3-41 영재
테니스 낭만浪漫
3-42 구력球歷
3-43 정의定義
3-44 용어
3-45 자연自然
3-46 시詩
3-47 식당食堂
3-48 아름다운 테니스
3-49 테니스와 시간時間
머리로 배운 테니스의 마무리
머리로 배운 테니스의 시작
1 멘탈Mental
1-1 야닉 시너 인터뷰
1-2 압박을 이기는 법
1-3 명상冥想과 기도
2 기술
BIOMEC생체역학
2-1 테니스 구성 요소
2-2 BIOMEC생체역학
2-3 볼을 앞에서 치는 법
2-4 실내 테니스 연습장
2-5 테니스와 균형
2-6 아는 만큼 보인다
발리Volley
2-7 경제성
2-8 작용·반작용Opposite Force
포핸드Forehand
2-9 70%
2-10 운동량Momentum
2-11 단단한 자세Athletic Position
2-12 운동 사슬Kinetic Chain
2-13 편안한 스윙Effortless Swing
2-14 샷Shot의 종류
2-15 아름다운Exquisite 스윙
2-16 정확성Accuracy
2-17 시선
2-18 기본 이론
한 손 백핸드
2-19 한 손 백핸드
오버헤드와 서브
2-20 오버헤드Over Head
2-21 서브
2-22 서브 앤 발리Serve & Volley
2-23 이론 적용
3 테니스 에세이
테니스 클럽 운영
3-1 다툼이 없는 클럽
3-2 젊은이와 라떼
3-3 총무 예찬론
3-4 테니스인의 직업
3-5 전용 테니스장
테니스 여행
3-6 미원
3-7 신도信島
3-8 양구
테니스 경기
3-9 역전 스코어Come-from-behind score
3-10 예절
3-11 단식과 복식
3-12 테니스 파트너
3-13 접대 테니스
3-14 테니스 경기의 지휘자
테니스 부상
3-15 안전한 테니스
3-16 건강한 테니스
3-17 요가와 테니스
테니스 용품
3-18 라켓
3-19 스트링
3-20 의류
3-21 신발
3-22 코트
테니스 레슨
3-23 코치
3-24 레슨자
3-25 사부Shīfù, 师父
3-26 제자
테니스 미디어
3-27 중계
3-28 유튜브
3-29 2023 US OPEN
테니스 철학哲學
3-30 전제조건
3-31 삼락三樂
3-32 멈춤
3-33 성격 유형
3-34 은퇴 준비
3-35 좌절
3-36 해방구
3-37 정글
테니스 꿈나무
3-38 유산
3-39 부모
3-40 서포터즈Supporters
3-41 영재
테니스 낭만浪漫
3-42 구력球歷
3-43 정의定義
3-44 용어
3-45 자연自然
3-46 시詩
3-47 식당食堂
3-48 아름다운 테니스
3-49 테니스와 시간時間
머리로 배운 테니스의 마무리