가족육아
스카이 멘탈
하지원
카시오페아
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- 소장
- 16,800 ⓒ
| 듣기기능 | TTS지원 | 파일정보 | EPUB |
|---|---|---|---|
| 총 용량 | 26.3MB | 이용기기 | |
| ISBN | 9791168274136 | ||
책 소개
입시를 치르는 부모라면 누구나 공감할 한 마디가 있죠. “애가 머리가 나쁜 건 아닌데 성적이 좀…….” 그렇다면 머리는 좋은데 아이의 성적이 신통치 않은 이유는 무엇일까요? 학원을 안 보내는 것도 아니고, 자습을 안 하는 것도 아닌데 내 아이와 SKY 합격을 목전에 둔 최상위권 아이와 격차가 벌어지는 이유가 궁금할 따름입니다. 그런데 이 책의 저자, 하지원 선생님은 이렇게 말합니다. “아이에게 필요한 건 더 좋은 학원도, 더 많은 공부도, 더 비싼 과외도 아닌 오직 ‘SKY 멘탈’뿐입니다.” 대일외고에서 10년간 아이들을 가르치며 많은 제자가 SKY에 진학하는 것을 지켜보았고, 현재 메가스터디 수석 입시 컨설턴트로 지금도 수많은 학생을 SKY에 보내고 있는 하지원 선생님은 SKY 합격생들에게는 어떤 공통점이 있다는 걸 발견했고 그것에 ‘SKY 멘탈’이라는 이름을 붙였습니다. 이 책은 SKY 멘탈을 철저히 분석하여 6가지 키워드로 제시하고 그러한 멘탈을 가질 수 있는 실천적 방안을 함께 담아냈습니다. 《스카이 멘탈》을 통해 내 아이에게 변화무쌍한 대입 제도의 흐름에도 절대 흔들리지 않는 단단한 멘탈을 길러 주세요.
목차
프롤로그
-SKY 멘탈 없이는 죽어도 SKY 못 갑니다.
KEY WORD 1 #부모력
1 성적을 다 깎아 먹는 부모의 습관
2 끝까지 학원에만 의존하면 아이만 불행하다
3 아이가 게임, 유튜브 끊는 건 부모력에 달렸다
4 ‘문해력=공부 권력’, 압도적 성적을 가져오는 SKY 독서 지도법
5 자동화 시스템을 갖추면 입시 12년 걱정이 사라진다
Method 초중고 시기별 부모력 기르는 법
Interview
-신O진 “5,000권의 책이 있던 집, 늘 독서하던 부모님”
-이O주 “‘공부가 가장 쉬웠’던 환경을 만들어 주셨다는 것”
KEY WORD 2 #목표지향력
1 목표가 안 보이는데 무작정 달리면 고꾸라진다
2 날카롭고 뾰족한 목표 의식의 힘
3 ‘이것만 하면’, ‘저것만 되면’ 나를 위한 일에 조건은 필요없다
4 공부 로드맵도 못 짜는데 인생의 방향성이 잡힐 리가 없다
5 남들 후회할 때 앞서 나가는 최상위권만의 행동
Method 초중고 시기별 목표지향력 기르는 법
Interview
-김O원 “목표라는 점을 찍지 않으면 합격이라는 선을 그을 수 없다”
-이O원 “작은 목표와 작은 성공을 반복하여 큰 성취를 얻어라”
KEY WORD 3 #자기통제력
1 아기와 바보만이 못 바꾸는 걸 바꾸려 한다
2 내가 내 노력을 안 믿으면 성적에도 반영되지 않는다
3 남과 비교할 때마다 점수가 깎인다고 생각해라
4 학습뿐 아니라 멘탈에도 필요한 엉덩이 싸움
5 실패를 디딤돌로 삼는 아이와 실패를 실패로 남겨 두는 아이의 차이
Method 초중고 시기별 자기통제력 기르는 법
Interview
-박O연 “자기통제는 극단이 아닌 중간에서 찾을 수 있다”
-이O은 “나에게 관대해지면 성적도 나태해진다”
KEY WORD 4 #실행력
1 방법 찾는 데 중독되면 방법만 찾다가 입시 끝난다
2 ‘의미’와 ‘재미’만 찾아 주면 말려도 공부한다
3 남 탓과 환경 탓은 될 일도 불가능한 일로 바꾼다
4 ‘해야지’를 지우고 ‘했다’가 튀어나오는 루틴
5 하기 싫다고 미루는 건 ‘공부 리볼빙’이다
Method 초중고 시기별 실행력 기르는 법
Interview
-강O우 “환경보다 의지, 의지보다 습관”
-김O연 “내 진짜 경쟁 상대는 남이 아니라 나 자신이다”
KEY WORD 5 #공부체력
1 내 건강도 관리하지 못하는데 공부라고 다를 리 없다
2 운동이 길러 주는 반복을 견디는 인내심
3 최소한 중학교 이전까지 공부체력 길러야만 하는 이유
4 운동 대신 공부 한 시간 더? 아이는 번아웃 온다
5 3년 동안 시험에 최적화된 몸 만들기
Method 초중고 시기별 공부 체력 기르는 법
Interview
-박O영 “체력을 기르려 시작한 운동에서 얻은 최고의 선물”
-조O경 “노력이라는 말로 건강을 해치지 않는 길고 가는 입시 생활”
KEY WORD 6 #회복탄력성
1 자존감과 회복탄력성은 이인삼각이다
2 SKY라고 처음부터 실수 없이 잘했겠는가?
3 실패에도 웃을 수 있는 부모가 아이를 SKY에 보낸다
4 번아웃을 극복하지 못하는 아이의 다섯 가지 특징
5 가분수 학습을 멈추고 슬럼프를 물리쳐라
Method 초중고 시기별 회복탄력성 기르는 법
Interview
-심O현 “실컷 속상해하되, 그다음을 생각하고 계획하는 힘”
-김O우 “부끄럽고 괴로워도 실패하면 반드시 이유를 찾아라”
에필로그
-성적은 노력으로 완성되고, 노력은 태도로 완성된다.
-SKY 멘탈 없이는 죽어도 SKY 못 갑니다.
KEY WORD 1 #부모력
1 성적을 다 깎아 먹는 부모의 습관
2 끝까지 학원에만 의존하면 아이만 불행하다
3 아이가 게임, 유튜브 끊는 건 부모력에 달렸다
4 ‘문해력=공부 권력’, 압도적 성적을 가져오는 SKY 독서 지도법
5 자동화 시스템을 갖추면 입시 12년 걱정이 사라진다
Method 초중고 시기별 부모력 기르는 법
Interview
-신O진 “5,000권의 책이 있던 집, 늘 독서하던 부모님”
-이O주 “‘공부가 가장 쉬웠’던 환경을 만들어 주셨다는 것”
KEY WORD 2 #목표지향력
1 목표가 안 보이는데 무작정 달리면 고꾸라진다
2 날카롭고 뾰족한 목표 의식의 힘
3 ‘이것만 하면’, ‘저것만 되면’ 나를 위한 일에 조건은 필요없다
4 공부 로드맵도 못 짜는데 인생의 방향성이 잡힐 리가 없다
5 남들 후회할 때 앞서 나가는 최상위권만의 행동
Method 초중고 시기별 목표지향력 기르는 법
Interview
-김O원 “목표라는 점을 찍지 않으면 합격이라는 선을 그을 수 없다”
-이O원 “작은 목표와 작은 성공을 반복하여 큰 성취를 얻어라”
KEY WORD 3 #자기통제력
1 아기와 바보만이 못 바꾸는 걸 바꾸려 한다
2 내가 내 노력을 안 믿으면 성적에도 반영되지 않는다
3 남과 비교할 때마다 점수가 깎인다고 생각해라
4 학습뿐 아니라 멘탈에도 필요한 엉덩이 싸움
5 실패를 디딤돌로 삼는 아이와 실패를 실패로 남겨 두는 아이의 차이
Method 초중고 시기별 자기통제력 기르는 법
Interview
-박O연 “자기통제는 극단이 아닌 중간에서 찾을 수 있다”
-이O은 “나에게 관대해지면 성적도 나태해진다”
KEY WORD 4 #실행력
1 방법 찾는 데 중독되면 방법만 찾다가 입시 끝난다
2 ‘의미’와 ‘재미’만 찾아 주면 말려도 공부한다
3 남 탓과 환경 탓은 될 일도 불가능한 일로 바꾼다
4 ‘해야지’를 지우고 ‘했다’가 튀어나오는 루틴
5 하기 싫다고 미루는 건 ‘공부 리볼빙’이다
Method 초중고 시기별 실행력 기르는 법
Interview
-강O우 “환경보다 의지, 의지보다 습관”
-김O연 “내 진짜 경쟁 상대는 남이 아니라 나 자신이다”
KEY WORD 5 #공부체력
1 내 건강도 관리하지 못하는데 공부라고 다를 리 없다
2 운동이 길러 주는 반복을 견디는 인내심
3 최소한 중학교 이전까지 공부체력 길러야만 하는 이유
4 운동 대신 공부 한 시간 더? 아이는 번아웃 온다
5 3년 동안 시험에 최적화된 몸 만들기
Method 초중고 시기별 공부 체력 기르는 법
Interview
-박O영 “체력을 기르려 시작한 운동에서 얻은 최고의 선물”
-조O경 “노력이라는 말로 건강을 해치지 않는 길고 가는 입시 생활”
KEY WORD 6 #회복탄력성
1 자존감과 회복탄력성은 이인삼각이다
2 SKY라고 처음부터 실수 없이 잘했겠는가?
3 실패에도 웃을 수 있는 부모가 아이를 SKY에 보낸다
4 번아웃을 극복하지 못하는 아이의 다섯 가지 특징
5 가분수 학습을 멈추고 슬럼프를 물리쳐라
Method 초중고 시기별 회복탄력성 기르는 법
Interview
-심O현 “실컷 속상해하되, 그다음을 생각하고 계획하는 힘”
-김O우 “부끄럽고 괴로워도 실패하면 반드시 이유를 찾아라”
에필로그
-성적은 노력으로 완성되고, 노력은 태도로 완성된다.