과학 공학
수학 공부의 뇌
주기헌
작가와
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- 소장
- 5,900 ⓒ
| 듣기기능 | TTS지원 | 파일정보 | EPUB |
|---|---|---|---|
| 총 용량 | 0.4 MB | 이용기기 | |
| ISBN | 9791142194719 | ||
책 소개
뇌과학과 심리학이 밝혀낸 수학 공부 최적화 기술
“나는 수학 머리가 없어.”
이 한마디 때문에 손을 놓은 적 있나요?
분명 열심히 했는데 시험만 보면 머리가 하얘지고,
어제 외운 게 오늘 나오지 않고,
잘 푼 것 같은데 막상 시험에서는 틀리고.
문제는 머리가 아니라, 뇌를 어떻게 쓰느냐입니다.
스탠퍼드의 성장 마인드셋, 에릭슨의 의도적 연습, 뇌과학이 발견한 미엘린과 작업기억—인지심리학과 뇌과학이 수십 년간 쌓아온 결론은 하나예요.
수학 실력은 '타고나는 것'이 아니라, 뇌에 맞는 방법으로 연습할 때 늘어난다는 것입니다.
이 책은 그 방법을 9장, 4개 파트로 정리했습니다.
- 뇌는 변한다 — '수학 머리'는 없다. 믿음 하나가 전두엽을 켜고 끈다.
- 뇌가 배우는 방식 — 미엘린속도, 작업기억작업대, 간격·수면·미완성기억, 인출·셀프 시험진짜 복습, 섞기·난이도·오류실전력.
- 깊이 배우는 전략 — 그리기, 설명하기, 먼저 실패하기가 이해를 깊게 만든다.
- 지속 가능한 시스템 — 집중, 불안, 메타인지, 동기, 몰입, 운동까지. 환경과 상태를 설계한다.
마지막 9장에서는 1~8장의 내용을 30일 루틴과 평생 공부 시스템으로 조립하는 법을 안내합니다.
이런 분들께 권해 드립니다.
- 수학이 두렵거나 "난 안 돼."라고 느끼는 학생
- 시간 대비 성적이 나오지 않는다고 느끼는 학생
- 자녀의 수학 학습과 마인드를 함께 돕고 싶은 학부모
- 검증된 학습법으로 수업과 상담을 설계하고 싶은 교사
이 책의 특징
- 딱딱한 이론서가 아닙니다. 교실에서 말해 주는 듯한 문체로, '왜 그래야 하는지'와 '그때 뇌에서는 무슨 일이 일어나는지'를 함께 설명합니다.
- 오늘 당장 써 볼 수 있는 오늘의 한 줄, 오늘의 미션, 교실 Q&A가 매 장에 들어 있습니다.
- 뇌 속 캐릭터전두엽, 해마, 시냅스 등의 대화로 개념을 쉽게 이해할 수 있습니다.
당신의 뇌는 아직 공사 중입니다.
"못해."가 아니라 "아직 못해."라고 바꾸는 순간부터, 뇌는 다른 방식으로 움직이기 시작합니다.
“나는 수학 머리가 없어.”
이 한마디 때문에 손을 놓은 적 있나요?
분명 열심히 했는데 시험만 보면 머리가 하얘지고,
어제 외운 게 오늘 나오지 않고,
잘 푼 것 같은데 막상 시험에서는 틀리고.
문제는 머리가 아니라, 뇌를 어떻게 쓰느냐입니다.
스탠퍼드의 성장 마인드셋, 에릭슨의 의도적 연습, 뇌과학이 발견한 미엘린과 작업기억—인지심리학과 뇌과학이 수십 년간 쌓아온 결론은 하나예요.
수학 실력은 '타고나는 것'이 아니라, 뇌에 맞는 방법으로 연습할 때 늘어난다는 것입니다.
이 책은 그 방법을 9장, 4개 파트로 정리했습니다.
- 뇌는 변한다 — '수학 머리'는 없다. 믿음 하나가 전두엽을 켜고 끈다.
- 뇌가 배우는 방식 — 미엘린속도, 작업기억작업대, 간격·수면·미완성기억, 인출·셀프 시험진짜 복습, 섞기·난이도·오류실전력.
- 깊이 배우는 전략 — 그리기, 설명하기, 먼저 실패하기가 이해를 깊게 만든다.
- 지속 가능한 시스템 — 집중, 불안, 메타인지, 동기, 몰입, 운동까지. 환경과 상태를 설계한다.
마지막 9장에서는 1~8장의 내용을 30일 루틴과 평생 공부 시스템으로 조립하는 법을 안내합니다.
이런 분들께 권해 드립니다.
- 수학이 두렵거나 "난 안 돼."라고 느끼는 학생
- 시간 대비 성적이 나오지 않는다고 느끼는 학생
- 자녀의 수학 학습과 마인드를 함께 돕고 싶은 학부모
- 검증된 학습법으로 수업과 상담을 설계하고 싶은 교사
이 책의 특징
- 딱딱한 이론서가 아닙니다. 교실에서 말해 주는 듯한 문체로, '왜 그래야 하는지'와 '그때 뇌에서는 무슨 일이 일어나는지'를 함께 설명합니다.
- 오늘 당장 써 볼 수 있는 오늘의 한 줄, 오늘의 미션, 교실 Q&A가 매 장에 들어 있습니다.
- 뇌 속 캐릭터전두엽, 해마, 시냅스 등의 대화로 개념을 쉽게 이해할 수 있습니다.
당신의 뇌는 아직 공사 중입니다.
"못해."가 아니라 "아직 못해."라고 바꾸는 순간부터, 뇌는 다른 방식으로 움직이기 시작합니다.
목차
추천사
작가의 말
PART 1. 수학 머리의 오해를 깨다
1장. 출발점 리셋: 뇌는 변한다
PART 2. 뇌가 배우는 방식을 이해하다
2장. 속도 엔진: 미엘린·자동화·올바른 반복
3장. 머리가 멈추는 진짜 이유: 작업기억·인지부하·청킹
4장. 기억을 남기는 복습 루프: 간격·수면·미완성
5장. 가짜 공부를 끝내는 인출 기술: 백지 복습·셀프 시험
6장. 실전 문제 해결력: 섞기·난이도 설계·오류 활용
PART 3. 깊이 배우는 전략을 익히다
7장. 이해를 깊게 만드는 표현: 그리기·설명·생산적 실패
8장. 지속 가능한 공부 시스템: 집중·불안·메타인지·동기·몰입·운동
PART 4. 나만의 공부 시스템을 설계하다
9장. 내 공부를 설계하는 법: 30일 루틴과 평생 시스템
에필로그
감사의 말
참고 문헌
저작권
작가의 말
PART 1. 수학 머리의 오해를 깨다
1장. 출발점 리셋: 뇌는 변한다
PART 2. 뇌가 배우는 방식을 이해하다
2장. 속도 엔진: 미엘린·자동화·올바른 반복
3장. 머리가 멈추는 진짜 이유: 작업기억·인지부하·청킹
4장. 기억을 남기는 복습 루프: 간격·수면·미완성
5장. 가짜 공부를 끝내는 인출 기술: 백지 복습·셀프 시험
6장. 실전 문제 해결력: 섞기·난이도 설계·오류 활용
PART 3. 깊이 배우는 전략을 익히다
7장. 이해를 깊게 만드는 표현: 그리기·설명·생산적 실패
8장. 지속 가능한 공부 시스템: 집중·불안·메타인지·동기·몰입·운동
PART 4. 나만의 공부 시스템을 설계하다
9장. 내 공부를 설계하는 법: 30일 루틴과 평생 시스템
에필로그
감사의 말
참고 문헌
저작권