건강의학
치아 수명을 결정하는 1% 습관
이수정
작가와
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- 소장
- 11,000 ⓒ
| 듣기기능 | 미지원 | 파일정보 | |
|---|---|---|---|
| 총 용량 | 2.4 MB | 이용기기 | |
| ISBN | 9791142195723 | ||
책 소개
우리는 흔히 오복 중 하나로 건강한 치아를 꼽습니다. 하지만 정작 통증이 느껴지기 전까지 치과 문턱을 넘는 사람은 많지 않습니다. 치아는 한 번 손상되면 자연 회복이 불가능한 유일한 신체 부위이며, 그 손상은 단순히 입안의 문제를 넘어 전신 건강의 균형을 무너뜨리는 신호탄이 되기도 합니다. 이 책은 치과가 두려운 장소가 아닌, 나의 활기찬 노후와 건강한 아름다움을 설계하는 공간임을 알려주기 위해 기획되었습니다.
본 도서는 일상에서 누구나 한 번쯤 겪어봤을 법한 20가지 핵심 구강 건강 질문을 바탕으로 구성되었습니다. 스케일링 후 느껴지는 낯선 시림 증상이 정상인지에 대한 아주 사소한 궁금증부터 시작하여, 사랑니 발치의 필요성, 그리고 잇몸약의 한계와 진짜 치주염 치료법까지 명쾌한 해답을 제시합니다. 특히 현대인들이 놓치기 쉬운 칫솔 교체 주기와 구강 청결제 사용법, 그리고 치실과 치간 칫솔이 왜 단순한 선택이 아닌 필수인지를 과학적인 근거를 들어 설명합니다.
무엇보다 이 책이 주목하는 지점은 구강 건강과 전신 건강의 연결고리입니다. 잇몸 질환이 어떻게 당뇨, 심장병, 심지어 치매에까지 영향을 주는지 그 위험성을 경고하며, 잘 씹는 즐거움이 우리 몸의 면역력과 활력을 어떻게 끌어올리는지 심도 있게 다룹니다. 또한 임신 중 치과 치료나 노년기 구강 건조증 관리법처럼 생애 주기별로 마주하게 되는 특수한 상황들에 대해서도 따뜻하고 명확한 가이드를 제공합니다.
임플란트 수명을 20년 이상 연장하는 비결과 턱관절 장애를 완화하는 자가 이완법 등 실용적인 정보들은 독자들이 즉각적으로 생활에 적용할 수 있는 유익한 팁이 될 것입니다. 치과 검진을 아프기 전에 받는 것이 단순한 지출이 아니라 미래를 위한 가장 경제적인 투자라는 사실을 깨닫게 될 때, 독자들은 비로소 자신의 미소를 주도적으로 설계할 수 있게 됩니다.
단순히 치과 상식을 나열한 백과사전이 아닙니다. 100세 시대, 씹는 즐거움을 끝까지 지키고 싶은 모든 이들을 위한 필독서이자, 환한 미소 뒤에 숨겨진 건강한 삶의 철학을 담은 안내서입니다. 이 책을 통해 당신의 미소에 다시 불을 켜고, 전신 건강의 초석을 다지는 소중한 기회를 만나보시기 바랍니다.
본 도서는 일상에서 누구나 한 번쯤 겪어봤을 법한 20가지 핵심 구강 건강 질문을 바탕으로 구성되었습니다. 스케일링 후 느껴지는 낯선 시림 증상이 정상인지에 대한 아주 사소한 궁금증부터 시작하여, 사랑니 발치의 필요성, 그리고 잇몸약의 한계와 진짜 치주염 치료법까지 명쾌한 해답을 제시합니다. 특히 현대인들이 놓치기 쉬운 칫솔 교체 주기와 구강 청결제 사용법, 그리고 치실과 치간 칫솔이 왜 단순한 선택이 아닌 필수인지를 과학적인 근거를 들어 설명합니다.
무엇보다 이 책이 주목하는 지점은 구강 건강과 전신 건강의 연결고리입니다. 잇몸 질환이 어떻게 당뇨, 심장병, 심지어 치매에까지 영향을 주는지 그 위험성을 경고하며, 잘 씹는 즐거움이 우리 몸의 면역력과 활력을 어떻게 끌어올리는지 심도 있게 다룹니다. 또한 임신 중 치과 치료나 노년기 구강 건조증 관리법처럼 생애 주기별로 마주하게 되는 특수한 상황들에 대해서도 따뜻하고 명확한 가이드를 제공합니다.
임플란트 수명을 20년 이상 연장하는 비결과 턱관절 장애를 완화하는 자가 이완법 등 실용적인 정보들은 독자들이 즉각적으로 생활에 적용할 수 있는 유익한 팁이 될 것입니다. 치과 검진을 아프기 전에 받는 것이 단순한 지출이 아니라 미래를 위한 가장 경제적인 투자라는 사실을 깨닫게 될 때, 독자들은 비로소 자신의 미소를 주도적으로 설계할 수 있게 됩니다.
단순히 치과 상식을 나열한 백과사전이 아닙니다. 100세 시대, 씹는 즐거움을 끝까지 지키고 싶은 모든 이들을 위한 필독서이자, 환한 미소 뒤에 숨겨진 건강한 삶의 철학을 담은 안내서입니다. 이 책을 통해 당신의 미소에 다시 불을 켜고, 전신 건강의 초석을 다지는 소중한 기회를 만나보시기 바랍니다.
목차
스케일링 후 이가 시린 증상, 정상인가요?
사랑니, 아프지 않아도 반드시 뽑아야 할까?
잇몸약만 먹으면 치주염이 나을까요?
앞니 파절, 당황하지 말고 대처하는 응급 처치 요령
치아 노화 속도를 늦추는 생활 속 구강 항노화 습관
치아 변색의 원인과 집에서 할 수 있는 미백 관리법
입술 건조와 구순염을 예방하는 올바른 입술 관리법
칫솔 교체 주기와 나에게 맞는 칫솔 고르는 법
구강 청결제 가글 의 올바른 사용법과 주의사항
임플란트 수명 20년 이상 늘리는 사후 관리 비결
치주 질환이 전신 건강 당뇨 심장병 치매 에 미치는 영향
씹는 즐거움이 전신 면역력과 활력에 주는 영향
턱관절 장애의 원인과 집에서 하는 턱 근육 이완법
금이나 지르코니아?
임신 중 치과 치료, 언제 어떤 치료가 안전할까?
노년기 구강 건조증 원인과 입안 촉촉하게 유지하는 법
전동 칫솔 vs 일반 칫솔, 나에게 더 효과적인 선택은?
스케일링은 왜 1년에 한 번 건강보험 혜택이 있을까?
치실과 치간 칫솔, 왜 일반 칫솔질보다 더 중요하다고 할까?
치과 검진, 왜 아프기 전에 가야 할까?
사랑니, 아프지 않아도 반드시 뽑아야 할까?
잇몸약만 먹으면 치주염이 나을까요?
앞니 파절, 당황하지 말고 대처하는 응급 처치 요령
치아 노화 속도를 늦추는 생활 속 구강 항노화 습관
치아 변색의 원인과 집에서 할 수 있는 미백 관리법
입술 건조와 구순염을 예방하는 올바른 입술 관리법
칫솔 교체 주기와 나에게 맞는 칫솔 고르는 법
구강 청결제 가글 의 올바른 사용법과 주의사항
임플란트 수명 20년 이상 늘리는 사후 관리 비결
치주 질환이 전신 건강 당뇨 심장병 치매 에 미치는 영향
씹는 즐거움이 전신 면역력과 활력에 주는 영향
턱관절 장애의 원인과 집에서 하는 턱 근육 이완법
금이나 지르코니아?
임신 중 치과 치료, 언제 어떤 치료가 안전할까?
노년기 구강 건조증 원인과 입안 촉촉하게 유지하는 법
전동 칫솔 vs 일반 칫솔, 나에게 더 효과적인 선택은?
스케일링은 왜 1년에 한 번 건강보험 혜택이 있을까?
치실과 치간 칫솔, 왜 일반 칫솔질보다 더 중요하다고 할까?
치과 검진, 왜 아프기 전에 가야 할까?