건강의학
요가씨의 마이 요가 다이어리
이예솔
머메이드
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- 소장
- 12,460 ⓒ
| 듣기기능 | 미지원 | 파일정보 | |
|---|---|---|---|
| 총 용량 | 86.1MB | 이용기기 | |
| ISBN | 9791199051393 | ||
책 소개
펑범한 직장인이었던 작가가 취미로 시작했던 요가에 점점 진지하게 빠지며 벌어지는 일들을 유쾌하게 기록한 만화 에세이다. 요가와 요가를 하는 사람들에 관한 이야기가 때론 코믹하게, 때론 진지하게 펼쳐진다. 요가를 하고 있는 사람들, 요가에 관심 있는 사람들, 요가를 하지 않는 사람들 모두 공감할 수 있는, ‘자신이 진심으로 좋아하는 일에 열정을 쏟아붓는 우리의 이야기’를 담은 책이다. 누구나 엄청나게 웃게 되는 작가의 유쾌한 유머 뒤에는 찰나의 성찰과 깨달음도 반짝인다. 그래서 읽으며 한참 웃다가 어느새 슬쩍 눈물도 나는, 그런 책이다.
목차
1 이상한 요가의 요가씨
실제로 요가하면서 경험한 소소한 이야기 모음집
회사 대표님이랑 요가 시작한 썰 08
요가－스라이팅 14
사인 20
요가와 요가복 1 26
요가와 요가복 2 29
요가하다가 쥐 났을때 34
컴업은 정말 어려워! 39
요가를 하면 좋은 점 45
비둘기 자세 51
싱하 자세를 아시나요? 57
요가 문어 63
우리들의 일그러진 몸 68
나도 원숭이가 되고 싶어! 74
메리 요가스마스 80
요가하다가 별 본 썰 86
요가원에서 트월킹한 썰 92
절대 옆을 보지 마! 97
요가 이상형 밸런스 게임 103
요가인의 진정한 휴식 109
요가인의 명절 115
2 요가 꿀팁!
요가가 어색한 당신을 위한 요가 팁 대방출
요가 삼형제 122
요가와 외계어 128
남자라면 요가 132
3 심각한 요가 중독입니다
본격 요가에 진심인 사람들을 위한
요가에 미친 사람 특징 140
요가? 그거 스트레칭 아님? 146
선생님, 어떻게 척추를 정수리로 뽑아요? 151
효도 대신 요가 ‘효가’ 157
요가하는 또라이 163
수련생은 선생님을 찢어…! 169
요가 집착 광공 175
의외로 요가원에서 하면 안 되는 행동! 181
요태기 187
4 요가 이즈 에브리웨어
직장에서도, 여행 가서도, 요가는 멈추지 않아!
알바생 고씨의 하루 194
나도 요가하고 싶어! 201
회사에서 스트레스받을 때 꿀팁! 206
오피스 요가 - 의자편 212
제주도 요가 218
사이비로 오해 받은 썰 230
치앙마이 요가 236
치앙마이 요가원에서 러시아 남자한테 번호 따인 썰 242
5 인도 요가썰
인도에서 보내는 편지 252
인도에서 채식하고 벌크 업 260
요가 퀴즈 쇼쇼쇼 266
인도 요가원에서 영어 때문에 울어버린 썰 273
6 요가인 사찰
요가인들이라면 100% 공감
요가와 그날 280
요가인 머리 유형 286
요가 수업 전 준비 유형 292
첫 아쉬탕가 후기 296
요가인이 머리숱 셀프self로 치는 법 302
요가식 숫자 세기 306
새벽 요가 312
만약에… 내가 OOO했더라면? 318
여름철 땀 근황 324
요가 조지고 올게!늘 조져지는 건 나였다 330
요즘 요가인 최신 패션 트렌드 SS 334
가오가 육체를 지배했을 때 339
요가원에서 은근히 부끄러워지는 순간 343
요가원, 정신과 시간의 방 349
올라오세요, 회원님…! 354
7 할머니가 될 때까지 요가할 수 있을까?
요가를 꾸준히 해야 하는 이유 362
요가씨 인사이드 아웃 367
요가 잘하는 사람 373
할머니가 될 때까지 요가할 수 있을까? 379
8 요가와 인도 신화
원숭이 자세 386
전사 자세 392
'바카'를 고르시오 398
의리의 자세 다운 독엎드린 개 자세 404
나타라자아사나 410
실제로 요가하면서 경험한 소소한 이야기 모음집
회사 대표님이랑 요가 시작한 썰 08
요가－스라이팅 14
사인 20
요가와 요가복 1 26
요가와 요가복 2 29
요가하다가 쥐 났을때 34
컴업은 정말 어려워! 39
요가를 하면 좋은 점 45
비둘기 자세 51
싱하 자세를 아시나요? 57
요가 문어 63
우리들의 일그러진 몸 68
나도 원숭이가 되고 싶어! 74
메리 요가스마스 80
요가하다가 별 본 썰 86
요가원에서 트월킹한 썰 92
절대 옆을 보지 마! 97
요가 이상형 밸런스 게임 103
요가인의 진정한 휴식 109
요가인의 명절 115
2 요가 꿀팁!
요가가 어색한 당신을 위한 요가 팁 대방출
요가 삼형제 122
요가와 외계어 128
남자라면 요가 132
3 심각한 요가 중독입니다
본격 요가에 진심인 사람들을 위한
요가에 미친 사람 특징 140
요가? 그거 스트레칭 아님? 146
선생님, 어떻게 척추를 정수리로 뽑아요? 151
효도 대신 요가 ‘효가’ 157
요가하는 또라이 163
수련생은 선생님을 찢어…! 169
요가 집착 광공 175
의외로 요가원에서 하면 안 되는 행동! 181
요태기 187
4 요가 이즈 에브리웨어
직장에서도, 여행 가서도, 요가는 멈추지 않아!
알바생 고씨의 하루 194
나도 요가하고 싶어! 201
회사에서 스트레스받을 때 꿀팁! 206
오피스 요가 - 의자편 212
제주도 요가 218
사이비로 오해 받은 썰 230
치앙마이 요가 236
치앙마이 요가원에서 러시아 남자한테 번호 따인 썰 242
5 인도 요가썰
인도에서 보내는 편지 252
인도에서 채식하고 벌크 업 260
요가 퀴즈 쇼쇼쇼 266
인도 요가원에서 영어 때문에 울어버린 썰 273
6 요가인 사찰
요가인들이라면 100% 공감
요가와 그날 280
요가인 머리 유형 286
요가 수업 전 준비 유형 292
첫 아쉬탕가 후기 296
요가인이 머리숱 셀프self로 치는 법 302
요가식 숫자 세기 306
새벽 요가 312
만약에… 내가 OOO했더라면? 318
여름철 땀 근황 324
요가 조지고 올게!늘 조져지는 건 나였다 330
요즘 요가인 최신 패션 트렌드 SS 334
가오가 육체를 지배했을 때 339
요가원에서 은근히 부끄러워지는 순간 343
요가원, 정신과 시간의 방 349
올라오세요, 회원님…! 354
7 할머니가 될 때까지 요가할 수 있을까?
요가를 꾸준히 해야 하는 이유 362
요가씨 인사이드 아웃 367
요가 잘하는 사람 373
할머니가 될 때까지 요가할 수 있을까? 379
8 요가와 인도 신화
원숭이 자세 386
전사 자세 392
'바카'를 고르시오 398
의리의 자세 다운 독엎드린 개 자세 404
나타라자아사나 410