청소년
자기성장 SELF-UP
김상인
다작
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- 소장
- 12,000 ⓒ
| 듣기기능 | 미지원 | 파일정보 | |
|---|---|---|---|
| 총 용량 | 5.2 MB | 이용기기 | |
| ISBN | 9791194826224 | ||
책 소개
“나는 어떤 사람인가?”
이 질문에 스스로 답해본 적이 있나요.
『자기성장 Self-Up 프로그램 워크북』은
단순한 학습서가 아니라, 자신을 이해하고 성장의 방향을 설계하는 ‘경험형 자기성장 도구’입니다.
이 워크북은
강점Strengths, 약점Weaknesses, 절제Moderation, 자원Resources을 기반으로 한
Self-Up 개념을 중심으로 구성되어 있으며
자기이해부터 감정표현, 관계, 목표설계까지
삶의 전 영역을 통합적으로 다루고 있습니다.
■ 이 책의 특징
✔ ‘생각하는 책’이 아니라 ‘써보는 책’입니다
감정 단어 글쓰기, 자아 표현, 미래 명함 만들기 등
다양한 활동을 통해 스스로를 탐색하게 합니다
✔ 자존감과 자기효능감을 함께 키웁니다
검사지와 활동을 통해
자신을 객관적으로 이해하고 성장의 변화를 확인할 수 있습니다
✔ 관계와 인성을 함께 다룹니다
공감, 배려, 소통, 협력 활동을 통해
자기성장과 타인 이해를 동시에 경험합니다
✔ 과정 중심의 성장 기록이 가능합니다
활동 체크리스트, 도전 계획, 후기 기록 등을 통해
성장의 흐름을 스스로 확인할 수 있습니다
■ 이런 분들에게 추천합니다
자기이해와 자존감을 키우고 싶은 청소년
진로와 삶의 방향을 고민하는 학생
인성교육 및 상담 프로그램을 운영하는 교사·상담사
체험형 성장 프로그램을 찾는 기관 및 교육 현장
■ 이 책이 전하는 메시지
성장은 누군가가 만들어주는 것이 아니라
스스로를 이해하는 순간 시작됩니다.
이 워크북은
“나를 아는 것”에서 출발해
“나를 설계하는 힘”으로 나아가도록 돕습니다.
이 질문에 스스로 답해본 적이 있나요.
『자기성장 Self-Up 프로그램 워크북』은
단순한 학습서가 아니라, 자신을 이해하고 성장의 방향을 설계하는 ‘경험형 자기성장 도구’입니다.
이 워크북은
강점Strengths, 약점Weaknesses, 절제Moderation, 자원Resources을 기반으로 한
Self-Up 개념을 중심으로 구성되어 있으며
자기이해부터 감정표현, 관계, 목표설계까지
삶의 전 영역을 통합적으로 다루고 있습니다.
■ 이 책의 특징
✔ ‘생각하는 책’이 아니라 ‘써보는 책’입니다
감정 단어 글쓰기, 자아 표현, 미래 명함 만들기 등
다양한 활동을 통해 스스로를 탐색하게 합니다
✔ 자존감과 자기효능감을 함께 키웁니다
검사지와 활동을 통해
자신을 객관적으로 이해하고 성장의 변화를 확인할 수 있습니다
✔ 관계와 인성을 함께 다룹니다
공감, 배려, 소통, 협력 활동을 통해
자기성장과 타인 이해를 동시에 경험합니다
✔ 과정 중심의 성장 기록이 가능합니다
활동 체크리스트, 도전 계획, 후기 기록 등을 통해
성장의 흐름을 스스로 확인할 수 있습니다
■ 이런 분들에게 추천합니다
자기이해와 자존감을 키우고 싶은 청소년
진로와 삶의 방향을 고민하는 학생
인성교육 및 상담 프로그램을 운영하는 교사·상담사
체험형 성장 프로그램을 찾는 기관 및 교육 현장
■ 이 책이 전하는 메시지
성장은 누군가가 만들어주는 것이 아니라
스스로를 이해하는 순간 시작됩니다.
이 워크북은
“나를 아는 것”에서 출발해
“나를 설계하는 힘”으로 나아가도록 돕습니다.