건강의학
쑥쑥 크는 아이는 이유가 있다
조유나
앵글북스
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- 소장
- 13,000 ⓒ
| 듣기기능 | TTS지원 | 파일정보 | EPUB |
|---|---|---|---|
| 총 용량 | 45.0MB | 이용기기 | |
| ISBN | 9791194451365 | ||
책 소개
유아ㆍ초등 엄마이자 현직 성장 클리닉 전문의 두 사람이
수백 건의 사례를 바탕으로 알려주는 ‘가장 현실적인 성장 매뉴얼’
“키 때문에 평생 후회하게 만들지 마세요!”
유아ㆍ초등맘에게 성장 클리닉은 치아 교정, 시력 교정과 함께 최대의 관심사이자 골칫거리다. 보내자니 비용 들이고 주사 맞히며 아이 힘들게 하는 게 맞나 싶고, 안 보내자니 타이밍을 놓칠까 봐 겁난다. 치아와 시력은 ‘증상’이 있는 아이들만 하면 되는 데 비해, 성장 클리닉은 특별한 징후가 없어도 고민이 될 수밖에 없다. 지금 아이카 크든 작든, 최종 키가 만족스럽지 않을 수 있기 때문이다.
『쑥쑥 크는 아이는 이유가 있다』는 그런 엄마들의 마음을 누구보다 잘 아는 성장 클리닉 ‘의사 엄마’ 두 사람이, 더는 고민할 일 없게끔 정확하고 확실한 답을 쉽게 정리한 책이다. 저자들은 이 책을 통해 ‘성장 치료를 받을지 말지’라는 이분법적 접근을 넘어, 부모가 반드시 알아야 할 생애 주기별 키 성장의 핵심 타이밍과 개입 지점을 명쾌하게 제시한다. 또한 아이의 타고난 체질과 성장 리듬에 따라 필요한 정보를 큐레이션해주고, 가장 현실적인 성장 솔루션을 내놓는다.
아이의 키는 단순한 숫자가 아니다. 평생 따라다닐 자존감이다. 그리고 이를 바로잡을 수 있는 시기는 지금, 단 한 번 뿐이다. 성장 클리닉에 갈지 말지 고민될 때, “늦었을까요?”라고 묻고 싶을 때, 이 책을 펼치자. 의사 엄마가 과학과 임상으로 증명한 성장의 답이 눈에 바로 들어온다.
수백 건의 사례를 바탕으로 알려주는 ‘가장 현실적인 성장 매뉴얼’
“키 때문에 평생 후회하게 만들지 마세요!”
유아ㆍ초등맘에게 성장 클리닉은 치아 교정, 시력 교정과 함께 최대의 관심사이자 골칫거리다. 보내자니 비용 들이고 주사 맞히며 아이 힘들게 하는 게 맞나 싶고, 안 보내자니 타이밍을 놓칠까 봐 겁난다. 치아와 시력은 ‘증상’이 있는 아이들만 하면 되는 데 비해, 성장 클리닉은 특별한 징후가 없어도 고민이 될 수밖에 없다. 지금 아이카 크든 작든, 최종 키가 만족스럽지 않을 수 있기 때문이다.
『쑥쑥 크는 아이는 이유가 있다』는 그런 엄마들의 마음을 누구보다 잘 아는 성장 클리닉 ‘의사 엄마’ 두 사람이, 더는 고민할 일 없게끔 정확하고 확실한 답을 쉽게 정리한 책이다. 저자들은 이 책을 통해 ‘성장 치료를 받을지 말지’라는 이분법적 접근을 넘어, 부모가 반드시 알아야 할 생애 주기별 키 성장의 핵심 타이밍과 개입 지점을 명쾌하게 제시한다. 또한 아이의 타고난 체질과 성장 리듬에 따라 필요한 정보를 큐레이션해주고, 가장 현실적인 성장 솔루션을 내놓는다.
아이의 키는 단순한 숫자가 아니다. 평생 따라다닐 자존감이다. 그리고 이를 바로잡을 수 있는 시기는 지금, 단 한 번 뿐이다. 성장 클리닉에 갈지 말지 고민될 때, “늦었을까요?”라고 묻고 싶을 때, 이 책을 펼치자. 의사 엄마가 과학과 임상으로 증명한 성장의 답이 눈에 바로 들어온다.
목차
◆ 추천의 글
◆ Prologue
ㆍ 맘카페에도 나오지 않는 성장의 진짜 답을 알려드립니다
ㆍ 누구 하나 소외되지 않도록 몸의 키처럼 마음의 키도 살펴주세요
CHAPTER 1 유전보다 더 중요한 것들
01 타고난 키를 정말 바꿀 수 있어요?
02 엄마와 아빠 중, 누구의 키가 더 중요한가요?
03 또래들과 엇비슷한데 그럼 괜찮은 거 아닌가요?
Case study 유전을 뛰어넘어 훌쩍 성장한 아이들
04 아이의 키가 미래에까지 영향을 미친다고요?
05 손발이 크면 결국 키도 커진다던데 정말 그런가요?
06 엄마의 초경, 아빠의 사춘기 시기도 중요한가요?
07 뒤늦게 부쩍 크는 아이도 있다던데요?
Column 키 성장을 예견하는 결정적 시기, 생후 24개월
CHAPTER 2 성장 클리닉 A to Z
01 성장 클리닉을 찾는 적당한 시기는 언제인가요?
02 성장판 검사 하나로 정말 모든 걸 알 수 있나요?
Doctor’s note 성장 클리닉의 표준 엑스레이 검사
03 성장호르몬이 제일 중요한 거 맞죠?
04 사춘기에 2차 급성장이 오면 이제 끝난 건가요?
05 발달 빠른 아이, 성조숙증이 걱정인데 어쩌죠?
06 치료가 필요한 성조숙증은 따로 있다던데요?
07 초경은 아직이지만 가슴에 멍울이 잡혀요!
08 고환 크기와 뼈나이가 다르면 어느 쪽이 맞죠?
09 왜 하필 왼손 성장판 엑스레이를 찍나요?
Column 성장 클리닉에 오기 전 부모가 준비해야 할 다섯 가지
CHAPTER 3 숨은 키 되찾는 성장 솔루션
01 성장호르몬 주사, 맞으면 정말 키가 크긴 하나요?
02 호르몬 주사라 부작용이 걱정되는데 괜찮을까요?
03 성장호르몬, 언제부터 맞는 게 가장 좋을까요?
04 뼈나이가 높다는데 호르몬 주사 당장 맞아야 하나요?
Case study 이차성징과 성장, 그 미묘한 호르몬 밸런스
05 중도 포기 없이 치료받고 싶은데 최종 비용이 얼만가요?
06 월경이 시작됐어요! 성장 치료를 중단해야 하나요?
Doctor’s note 이차성징의 순서와 급속 성장기 간이 계산법
07 침, 한약 등 한방으로 보조하면 더 나을까요?
08 확실히 커지려면 수술이 가장 낫겠죠?
09 척추측만증, 평발을 치료하면 더 클까요?
Column 아이의 성장은 속도가 아니라 방향입니다
CHAPTER 4 성장 가속페달을 밟는 생활습관
01 흰 우유를 챙겨 먹으면 더 많이 자랄까요?
02 탄산음료와 가공식품, 왜 안 좋나요?
03 영양제로 보충하고 싶은데 뭘 먹일까요?
04 늦게 자도 수면 시간만 다 채우면 괜찮죠?
05 잠이 안 온다고 버티는데 어쩌죠?
06 비만한 아이, 어떤 운동으로 감량하는 게 좋을까요?
Case study 유전만큼 중요한 생활습관
07 성장기인데 다이어트를 해도 되는지 걱정이에요!
08 성장판 자극 마사지, 정말 효과가 있나요?
Column 성장판 ON! 주사 없이 실천하는 성장 촉진 포인트 3
CHAPTER 5 진실 혹은 거짓, ‘카더라 통신’과 속설
01 남자들은 군대 가서도 키가 큰다는데 정말인가요?
02 분유 먹으면 쑥쑥 클 수 있대요!
03 무거운 책가방을 메면 정말 키가 안 크나요?
04 축구는 키가 안 크는 운동이래요!
05 성장 주사를 며칠 빼먹었는데 어쩌죠?
06 주사 맞아도 안 자라는 경우가 있다던데요?
07 뼈가 부러지면 키가 잘 안 큰대요!
08 성장통이 없으면 키가 작다는 게 진짜예요?
Column 팩트 체크로 성장의 골든 타임을 지키세요
◆ 이 책에 쏟아진 각계의 찬사
◆ Prologue
ㆍ 맘카페에도 나오지 않는 성장의 진짜 답을 알려드립니다
ㆍ 누구 하나 소외되지 않도록 몸의 키처럼 마음의 키도 살펴주세요
CHAPTER 1 유전보다 더 중요한 것들
01 타고난 키를 정말 바꿀 수 있어요?
02 엄마와 아빠 중, 누구의 키가 더 중요한가요?
03 또래들과 엇비슷한데 그럼 괜찮은 거 아닌가요?
Case study 유전을 뛰어넘어 훌쩍 성장한 아이들
04 아이의 키가 미래에까지 영향을 미친다고요?
05 손발이 크면 결국 키도 커진다던데 정말 그런가요?
06 엄마의 초경, 아빠의 사춘기 시기도 중요한가요?
07 뒤늦게 부쩍 크는 아이도 있다던데요?
Column 키 성장을 예견하는 결정적 시기, 생후 24개월
CHAPTER 2 성장 클리닉 A to Z
01 성장 클리닉을 찾는 적당한 시기는 언제인가요?
02 성장판 검사 하나로 정말 모든 걸 알 수 있나요?
Doctor’s note 성장 클리닉의 표준 엑스레이 검사
03 성장호르몬이 제일 중요한 거 맞죠?
04 사춘기에 2차 급성장이 오면 이제 끝난 건가요?
05 발달 빠른 아이, 성조숙증이 걱정인데 어쩌죠?
06 치료가 필요한 성조숙증은 따로 있다던데요?
07 초경은 아직이지만 가슴에 멍울이 잡혀요!
08 고환 크기와 뼈나이가 다르면 어느 쪽이 맞죠?
09 왜 하필 왼손 성장판 엑스레이를 찍나요?
Column 성장 클리닉에 오기 전 부모가 준비해야 할 다섯 가지
CHAPTER 3 숨은 키 되찾는 성장 솔루션
01 성장호르몬 주사, 맞으면 정말 키가 크긴 하나요?
02 호르몬 주사라 부작용이 걱정되는데 괜찮을까요?
03 성장호르몬, 언제부터 맞는 게 가장 좋을까요?
04 뼈나이가 높다는데 호르몬 주사 당장 맞아야 하나요?
Case study 이차성징과 성장, 그 미묘한 호르몬 밸런스
05 중도 포기 없이 치료받고 싶은데 최종 비용이 얼만가요?
06 월경이 시작됐어요! 성장 치료를 중단해야 하나요?
Doctor’s note 이차성징의 순서와 급속 성장기 간이 계산법
07 침, 한약 등 한방으로 보조하면 더 나을까요?
08 확실히 커지려면 수술이 가장 낫겠죠?
09 척추측만증, 평발을 치료하면 더 클까요?
Column 아이의 성장은 속도가 아니라 방향입니다
CHAPTER 4 성장 가속페달을 밟는 생활습관
01 흰 우유를 챙겨 먹으면 더 많이 자랄까요?
02 탄산음료와 가공식품, 왜 안 좋나요?
03 영양제로 보충하고 싶은데 뭘 먹일까요?
04 늦게 자도 수면 시간만 다 채우면 괜찮죠?
05 잠이 안 온다고 버티는데 어쩌죠?
06 비만한 아이, 어떤 운동으로 감량하는 게 좋을까요?
Case study 유전만큼 중요한 생활습관
07 성장기인데 다이어트를 해도 되는지 걱정이에요!
08 성장판 자극 마사지, 정말 효과가 있나요?
Column 성장판 ON! 주사 없이 실천하는 성장 촉진 포인트 3
CHAPTER 5 진실 혹은 거짓, ‘카더라 통신’과 속설
01 남자들은 군대 가서도 키가 큰다는데 정말인가요?
02 분유 먹으면 쑥쑥 클 수 있대요!
03 무거운 책가방을 메면 정말 키가 안 크나요?
04 축구는 키가 안 크는 운동이래요!
05 성장 주사를 며칠 빼먹었는데 어쩌죠?
06 주사 맞아도 안 자라는 경우가 있다던데요?
07 뼈가 부러지면 키가 잘 안 큰대요!
08 성장통이 없으면 키가 작다는 게 진짜예요?
Column 팩트 체크로 성장의 골든 타임을 지키세요
◆ 이 책에 쏟아진 각계의 찬사