가족육아
비염 잡는 밥상
정광영
흙(HEUK)
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- 소장
- 12,000 ⓒ
| 듣기기능 | 미지원 | 파일정보 | |
|---|---|---|---|
| 총 용량 | 6.6 MB | 이용기기 | |
| ISBN | 9791124534243 | ||
책 소개
“막힌 코가 뚫리고 숨길이 열리는 기적, 데이터와 지혜로 차려낸 비염 음식요법의 정석”
본서는 법학 박사이자 전통식품 연구가인 저자 도암途菴 정광영 박사가 수만 명의 비염 환자들에게 희망을 전하기 위해 집필한 식양食養 지침서입니다. 현대인의 환경성 질환인 비염을 약물에만 의존하지 않고, 우리 땅의 정직한 식재료를 통해 근본적인 자생력을 회복하는 방법을 제시합니다. 브랜드 흙HEUK®의 철학을 담아, 항염 작용이 탁월한 식재료들을 과학적으로 분석하고 55년 경력 영양 전문가의 검증을 거쳐 '비염 잡는 밥상'의 공식을 완성했습니다. 숨 쉬는 당연한 즐거움을 잃어버린 분들을 위한 가장 정직한 건강 리포트입니다.
본서는 법학 박사이자 전통식품 연구가인 저자 도암途菴 정광영 박사가 수만 명의 비염 환자들에게 희망을 전하기 위해 집필한 식양食養 지침서입니다. 현대인의 환경성 질환인 비염을 약물에만 의존하지 않고, 우리 땅의 정직한 식재료를 통해 근본적인 자생력을 회복하는 방법을 제시합니다. 브랜드 흙HEUK®의 철학을 담아, 항염 작용이 탁월한 식재료들을 과학적으로 분석하고 55년 경력 영양 전문가의 검증을 거쳐 '비염 잡는 밥상'의 공식을 완성했습니다. 숨 쉬는 당연한 즐거움을 잃어버린 분들을 위한 가장 정직한 건강 리포트입니다.
목차
목차 Contents
머리말: 숨길이 열리면 삶이 바뀝니다 - 비염 식양을 위한 흙HEUK의 제언
제1장: 비염의 원인과 식양食養의 원리 - 현대 영양학이 분석한 알레르기 기전과 음식의 상관관계
제2장: 폐肺와 기관지를 살리는 보약 식재료 - 수세미, 작두콩, 생강 등 비염 완화 핵심 식품 분석
제3장: 비염 환자가 반드시 피해야 할 '독毒'이 되는 음식 - 염증을 유발하는 식품군과 주의사항
제4장: 55년 경력 전문가의 비염 맞춤형 주간 식단 - 실전에서 바로 활용하는 식양 레시피 가이드
부록: 동서양 의학 교차 검증 데이터 및 비염 관련 주요 임상 논문 요약
머리말: 숨길이 열리면 삶이 바뀝니다 - 비염 식양을 위한 흙HEUK의 제언
제1장: 비염의 원인과 식양食養의 원리 - 현대 영양학이 분석한 알레르기 기전과 음식의 상관관계
제2장: 폐肺와 기관지를 살리는 보약 식재료 - 수세미, 작두콩, 생강 등 비염 완화 핵심 식품 분석
제3장: 비염 환자가 반드시 피해야 할 '독毒'이 되는 음식 - 염증을 유발하는 식품군과 주의사항
제4장: 55년 경력 전문가의 비염 맞춤형 주간 식단 - 실전에서 바로 활용하는 식양 레시피 가이드
부록: 동서양 의학 교차 검증 데이터 및 비염 관련 주요 임상 논문 요약