탈모 모낭 재생과 두피 건강 식양食養 가이드
건강의학

탈모 모낭 재생과 두피 건강 식양食養 가이드

정광영
흙(HEUK)
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소장
12,000 ⓒ
탈모 모낭 재생과 두피 건강 식양食養 가이드
듣기기능미지원파일정보PDF
총 용량50.3MB이용기기
ISBN9791124534489
책 소개
“뿌리가 건강해야 싹이 돋는다 — 55년 영양학의 정수로 차려낸 모낭 재생의 식탁”
본서는 법학 박사이자 전통식품 연구가인 도암途菴 정광영 박사가 탈모와 두피 문제로 고민하는 현대인들을 위해 집필한 근거 중심의 영양 지침서입니다. 저자는 ‘모발은 혈액의 나머지’라는 전통 식양의 지혜를 바탕으로, 비옥한 토양두피을 조성하고 굳건한 뿌리모낭를 되살리는 구체적인 식이 전략을 제시합니다. 흙HEUK 브랜드의 철학인 ‘정직한 데이터’를 담아, 단순한 민간요법을 넘어 과학적 수치로 증명된 64번째 지혜의 기록입니다.
목차
목차 Contents



머리말: 흙에서 배운 지혜, 밥상 위의 과학

제1장 탈모의 이해: 모낭 노화의 현대 의학적 기전과 한의학 이론

제2장 모근을 깨우는 영양 전략: 비오틴, 아연, 판토텐산, 페리틴 분석

제3장 보혈補血과 안모安毛의 지혜: 하수오, 검은콩, 한련초 등 보혈 약재

제4장 HEUK 흙™ 블랙 푸드 식양: 하수오 흑두 보혈 죽 등 실전 레시피

제5장 모낭 건강을 저해하는 요인: 포라화지방, 정제당, 나트륨 관리 가이드

제6장 생활 리듬과 통합적 접근: 수승화강 족욕, 두피 마사지 4분 프로토콜

부록: 탈모 유형별 맞춤 식양 전략 및 핵심 참고 논문 리스트
작가 소개
  • 작가정광영
정광영 途菴
법학 박사이자 사단법인 식량나눔재단 이사장. 우리 땅의 식재료와 고전 문헌을 탐구하며 인류의 건강 주권을 지키는 ‘길 위에서 배우는 선비’입니다. 브랜드 ‘흙HEUK’을 통해 전통의 지혜를 현대 과학으로 증명하는 역작을 펴내며 건강한 먹거리 문화 조성에 헌신하고 있습니다.
출판사
흙(HEUK)