친구에게
부모님께
책 활용 가이드
Day 1. 학교 가기 싫은 아침
Day 2. 학교 가는 길, 두리번 두리번
Day 3. 교실 문 앞에서 멈췄을 때
Day 4. 새 친구에게 말 걸기
Day 5. 수업 시간, 딴 생각이 자꾸 나
Day 6. 시험 보기 전날 밤, 걱정돼
Day 7. 급식 시간, 먹기 싫은 반찬
Day 8. 쉬는 시간, 혼자인 것 같아
Day 9. 친구랑 싸워서 속상해
Day 10. 선생님께 혼났을 때
Day 11. 너무 어려운 공부
Day 12. 발표할 때 너무 떨려
Day 13. 신나는 하굣길
Day 14. 잠들기 전, 내일이 걱정돼
부록 1. 호흡 운동 카드
부록 2. 부모님 가이드
부록 3. 14일 진행도 추적 도구