서문: 볼로냐에서 쓴 편지
1 미식과 식탐:
염염풍진 동소완董小宛
2 볼로냐에서 ‘혀의 욕망’을 더듬다:
예술가가 사랑한 음식
3 사람은 살기 위해 먹는가?:
음식에 담긴 인간의 욕망
4 레오나르도 다 빈치는 왜 ‘최후의 만찬’으로 물고기를 그렸을까?:
최후의 만찬 1 인간과 신의 하나 됨, 성체 성사
5 신의 시계는 ‘금식’을 낳고 금식은 물고기 요리를 선물했다:
최후의 만찬 2 참을 수 없는 씹는 즐거움
6 속이거나 죽이거나 때로는 전쟁까지도:
미식의 신천지 1 새로운 맛에 눈 뜬 서구
7 네덜란드는 어째서 몰루카 제도에 미식의 ‘정향나무 숲’을 만들었을까?:
미식의 신천지 2 향신료와 서구 식민주의
8 생존과 존엄의 경계에서 벌어진 인간 잔혹사, 식인의 금기를 깨다:
아사餓死와 식인食人의 경계
9 권력자를 돕는 조력자가 충성을 바치려 먹은 음식은?:
호위 무사 코미타투스와 그들의 음식, 의리
10 식욕으로 확인하는 ‘살아 있음’의 기쁨:
충성과 복종의 음식
11 에피큐리언의 후예, 튜더 왕조가 사랑한 음식은?:
죽음보다 깊은 유혹: 달콤한 맛
12 설탕의 마력에 빠진 인류를 위한 디저트 예찬:
별별 디저트, 황홀한 맛의 향연
13 인류가 중독된 소금기와 감칠맛의 비밀:
짠맛 예찬 세상의 빛, 소금
14 이시스 여신에서부터 예술가들을 매료시킨 깊은 향수鄕愁:
세상에서 가장 고귀한 음식, 모유
15 ‘젖과 꿀이 흐르는 땅’과 유목민들의 생명수:
신의 선물, 젖
16 죽음에 이르는 첫 번째 큰 죄 폭식, 먹어도 너무 먹은 죄:
금식과 폭식의 줄타기
17 단식과 폭식 사이, 염치없는 인간 식욕의 역사:
폭식과 대식 그리고 단식
18 사라센인들이 가져다준 천상의 맛, 달콤함이 선사하는 묘미:
설탕이 만든 기적
19 이것이 있음으로 저것이 있다, 존재물의 상의상관성에 대한 불교적 명제:
국수와 인간의 인연 1 밀을 만나다
20 식객의 군침을 흘리게 한 국수의 탄생:
국수와 인간의 인연 2 인간을 웃게 만들다
21 국수의 진화를 이끈 인간의 욕망, 신과의 소통을 꿈꾸다:
국수와 인간의 인연 3 조상 국수와 그 후손들
22 슬목어 머리는 어떻게 최고의 보양식이 됐을까?:
별미의 탄생
23 사상 체질에서 오상 체질까지:
과일의 황제 귤과 섭생攝生과 철학
24 본능의 식사는 잠시의 만족을, 의성의 식사는 건강한 삶을:
체질과 섭생
25 부처의 온기에 답해 쑤어올린 인간의 소망과 욕망:
숭배와 보시의 공양물, 납팔죽臘八粥