청소년
아이를 이해하다, 나를 알게 되었다
김효숙
한국교육나눔연구소
0 (0명)
3명이 읽었어요
유료 작품은 원스토리 앱에서 이용 할 수 있어요.
- 소장
- 6,000 ⓒ
| 듣기기능 | TTS지원 | 파일정보 | EPUB |
|---|---|---|---|
| 총 용량 | 0.9 MB | 이용기기 | |
| ISBN | 9791199415898 | ||
책 소개
『아이를 이해하다, 나를 알게 되었다』는 아이의 문제 행동을 해결하는 방법을 알려주는 책이 아닙니다. 아이를 바꾸려 애쓰던 시간 속에서 비로소 ‘나의 마음’을 만나게 된 이야기입니다.
아이의 행동 속에 담긴 감정, 그리고 그 순간 함께 올라오는 부모의 마음을
차분히 바라보는 과정을 담았습니다.
아이를 바로잡기보다 마음을 먼저 만나고, 감정을 멈추게 하기보다 그 자리에 머물 수 있도록 할 때, 부모는 관계 속에서 조금씩 자신을 이해하게 됩니다.
그 이해는 아이를 대하는 태도를 바꾸고, 결국 관계의 방향을 바꾸어 놓습니다.
아이의 감정을 이해하기 전에 나의 마음을 먼저 알아차리고, 통제보다 연결을 선택하는 순간, 관계는 조용히 그러나 분명하게 달라지기 시작합니다.
완벽하지 않아도 괜찮습니다.
흔들려도 괜찮습니다.
지금도 애쓰고 있는 부모에게 “이미 충분히 잘하고 있다”는 작은 위로를 건네는 이야기입니다.
아이의 행동 속에 담긴 감정, 그리고 그 순간 함께 올라오는 부모의 마음을
차분히 바라보는 과정을 담았습니다.
아이를 바로잡기보다 마음을 먼저 만나고, 감정을 멈추게 하기보다 그 자리에 머물 수 있도록 할 때, 부모는 관계 속에서 조금씩 자신을 이해하게 됩니다.
그 이해는 아이를 대하는 태도를 바꾸고, 결국 관계의 방향을 바꾸어 놓습니다.
아이의 감정을 이해하기 전에 나의 마음을 먼저 알아차리고, 통제보다 연결을 선택하는 순간, 관계는 조용히 그러나 분명하게 달라지기 시작합니다.
완벽하지 않아도 괜찮습니다.
흔들려도 괜찮습니다.
지금도 애쓰고 있는 부모에게 “이미 충분히 잘하고 있다”는 작은 위로를 건네는 이야기입니다.
목차
프롤로그
- 차 례
1부. 나는 왜 이렇게 흔들리는가
“불안한 부모의 시작”
1장 아이 문제라고 생각했던 순간들
2장 내 감정이 더 크게 올라오는 이유
3장 나도 그런 아이였다
4장 부모의 불안은 어디에서 오는가
5장. 이제 아이를 어떻게 바라볼 것인가
2부. 아이보다 먼저 나를 만나다
“자기 이해의 첫걸음”
1장. 나는 왜 이렇게 예민하게 반응할까
2장 반복되는 나의 반응에는 이유가 있다
3장 관계 속에서 만들어진 나
4장. 나는 ‘나’를 어떻게 대하고 있었을까
5장. 나를 안아주는 만큼 아이가 보였다
3부. 아이의 행동에는 이유가 있다
“아이 이해”
1장. 문제 행동이 아니라 신호였다
2장. 아이의 감정이 왜 이렇게 크게 올라올까
3장. 아이의 감정은 부모 마음을 비추는 거울이다
4장. 그렇다면 부모인 나는 어떻게 반응해야 할까
4부 관계가 바뀌면 아이가 달라진다
“실제 변화 시작”
1장 부모의 반응이 바뀌자 아이가 달라졌다
2장 아이를 바로잡기 전에, 잠시 멈춤
3장 감정을 멈추게 하기보다, 머물 수 있게 한다
4장 아이보다 먼저, 내 마음을 바라보게 되었을 때
5부. 단단한 사랑으로 가는 길
“통합과 성장”
1장 완벽하지 않아도 괜찮다
2장 흔들리면서 자라는 관계
3장 나를 받아들이기
에필로그 : 사랑의 재정의 – 곁을 지키는 용기
- 차 례
1부. 나는 왜 이렇게 흔들리는가
“불안한 부모의 시작”
1장 아이 문제라고 생각했던 순간들
2장 내 감정이 더 크게 올라오는 이유
3장 나도 그런 아이였다
4장 부모의 불안은 어디에서 오는가
5장. 이제 아이를 어떻게 바라볼 것인가
2부. 아이보다 먼저 나를 만나다
“자기 이해의 첫걸음”
1장. 나는 왜 이렇게 예민하게 반응할까
2장 반복되는 나의 반응에는 이유가 있다
3장 관계 속에서 만들어진 나
4장. 나는 ‘나’를 어떻게 대하고 있었을까
5장. 나를 안아주는 만큼 아이가 보였다
3부. 아이의 행동에는 이유가 있다
“아이 이해”
1장. 문제 행동이 아니라 신호였다
2장. 아이의 감정이 왜 이렇게 크게 올라올까
3장. 아이의 감정은 부모 마음을 비추는 거울이다
4장. 그렇다면 부모인 나는 어떻게 반응해야 할까
4부 관계가 바뀌면 아이가 달라진다
“실제 변화 시작”
1장 부모의 반응이 바뀌자 아이가 달라졌다
2장 아이를 바로잡기 전에, 잠시 멈춤
3장 감정을 멈추게 하기보다, 머물 수 있게 한다
4장 아이보다 먼저, 내 마음을 바라보게 되었을 때
5부. 단단한 사랑으로 가는 길
“통합과 성장”
1장 완벽하지 않아도 괜찮다
2장 흔들리면서 자라는 관계
3장 나를 받아들이기
에필로그 : 사랑의 재정의 – 곁을 지키는 용기