16 일본 전체 지도
18 신칸센 지도
20 일본의 봄: 구라시키 구라시키미관지구, 아소 아소잇신교노오자쿠라, 후지 이와모토야마공원, 가라쓰 가라쓰성, 하코네 하코네등산철도, 히메지 히메지성, 히로시마 히로시마평화기념공원, 삿포로 시로이코이비토파크
22 일본의 여름: 하코네 아시노호, 나라 나라공원, 오사카 도톤보리, 가마쿠라 메이게쓰인, 히로시마 이쓰쿠시마신사, 도쿄 스미다강 등불띄우기, 가고시마 사쿠라지마, 나루토 나루토해협, 오노미치 오노미치거리
24 일본의 가을: 교토 철학의 길, 나가사키 메가네바시, 후쿠오카 다자이후텐만구, 교토 기요미즈데라, 후쿠오카 노코노시마아일랜드파크, 후지카와구치코 가와구치코, 삿포로 홋카이도대학은행나무길, 난토 스가누마갓쇼즈쿠리마을
26 일본의 겨울: 하코다테 가네모리 붉은벽돌창고, 삿포로 오도리공원, 이네 이네노후나야, 하코네 하코네로프웨이, 아소 구사센리, 모리오카 이와테은행붉은벽돌관, 교토 금각사
28 THEME 왜 일본에는 '작고 예쁜 도시'가 많은가?: 구라시키, 가와고에, 하기, 쓰와노, 사와라, 세키주쿠
30 THEME 일본의 작은 골목은 왜 이렇게 아름다운가?: 이네정, 오미하치만, 미야마, 야네센, 도모노우라
32 THEME 일본 음식의 지역성이 강한 이유: 홋카이도 오타루 초밥, 규슈 후쿠오카 돈코츠라멘, 주고쿠 히로시마 오코노미야키, 규슈 사가 활어회, 주부 시즈오카 건어물
34 THEME 일본의 기차가 여행을 재미있게 만드는 이유: 유후 '유후인노모리', 하코네 '등산열차', 오즈&시모나다 '이요나다 모노가타리', 기타규슈 '소닉', 다카사키 'SL 군마'
36 THEME 왜 일본은 '사계절 여행'의 왕국인가?: 비에이, 히로사키, 도와다, 닛코, 구니사키
38 THEME 푸른 바다와 항구가 빚어낸 낭만 항구도시 특집: 하코다테, 나가사키, 오노미치, 고베, 요코하마
40 THEME 온천마을 특집: 구사쓰마치, 기노사키 온천, 구로카와 온천, 운젠, 슈젠지, 게로, 우레시노
42 FESTIVAL 일본 주요 축제 일정
간토
46 간토의 봄: 가와고에 신가시장, 도쿄 국영쇼와기념공원, 하코네 하코네등산철도, 도쿄 우에노공원, 요코하마 산케이엔, 가마쿠라 쓰루가오카하치만구, 도쿄 센소지
48 간토의 여름: 하코네 하코네등산철도, 가마쿠라 가마쿠라코코마에역, 도쿄 후카가와하치만축제, 도쿄 스미다강 불꽃축제, 가와고에 가와고에히카와신사, 가마쿠라 하세데라
50 간토의 가을: 도쿄 우에노공원, 도쿄 메이지진구가이엔, 가마쿠라 하세데라, 닛코 주젠지호수, 다카사키 하루나산, 닛코 린노지, 하코네 센고쿠하라
52 간토의 겨울: 하코네 하코네로프웨이, 하코네 오와쿠다니, 요코하마 아카렌가크리스마스마켓, 도쿄 게야키자카일루미네이션, 닛코 가마쿠라 축제
57 도쿄 - 수많은 얼굴을 가진 글로벌 메가시티
62 여행지도 / 63 교통정보
64 랜드마크: 시부야 스크램블 교차로&시부야 스카이, 도쿄 타워, 아사쿠사 센소지&나카미세도리, 아자부다이힐즈, 신주쿠교엔&도쿄도청전망대, 도쿄스카이트리, 메이지 신궁, 쓰키지 장외시장, 오다이바 해변공원, 롯폰기 힐스, 오모테산도 힐스
68 먹을만한 것: 에도마에 스시, 츠케멘, 덴푸라, 후카가와메시, 몬자야키
69 살만한 것: 도쿄 바나나, 넘버 슈가, 도쿄 밀크 치즈 팩토리, 뉴욕 퍼펙트 치즈, 도쿄역 한정 굿즈
70 추천코스: 전통과 현대, 미식의 조화가 있는 도쿄 1일 코스
71 도쿄 외곽 야네센
71 랜드마크: 네즈 신사, 야나카긴