건강의학
몸이 가벼워지는 기적의 웰빙 주스
김연경
있어여
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- 소장
- 9,500 ⓒ
| 듣기기능 | 미지원 | 파일정보 | |
|---|---|---|---|
| 총 용량 | 32.4MB | 이용기기 | |
| ISBN | 9791124899113 | ||
책 소개
『몸이 가벼워지는 기적의 웰빙 주스』는 건강한 식습관을 시작하고 싶은 사람들을 위한 실용적인 웰빙 주스 레시피북입니다. 바쁜 일상 속에서도 누구나 쉽게 구할 수 있는 채소와 과일로 건강한 한 잔을 만들 수 있도록 디톡스 주스, 식사 대용 스무디, 에너지 주스, 다이어트·뷰티·장 건강 주스, 계절별 건강 주스까지 70여 가지 레시피를 담았습니다. 또한 좋은 식재료 고르는 법, 건강한 식습관, 30일 실천 프로젝트 등 일상에서 바로 활용할 수 있는 정보도 함께 수록했습니다. 건강은 거창한 결심보다 매일 반복되는 작은 습관에서 시작된다는 메시지와 함께, 누구나 부담 없이 실천할 수 있는 건강한 라이프스타일을 제안하는 안내서입니다.
※ 본 도서는 생성형 AI를 일부 활용하여 제작된 콘텐츠를 포함합니다.
본 도서는 저자의 실제 집필 경험을 바탕으로 기획·구성·원고 작성이 이루어졌습니다. 생성형 AI는 자료 정리, 표현 다듬기, 아이디어 정리, 표지 및 시각 자료 제작을 보조하는 도구로 활용되었습니다. 전자책 본문의 핵심 내용, 구성, 관점, 최종 문장 검토와 감수는 창작자가 직접 진행했습니다.
※ 본 도서는 생성형 AI를 일부 활용하여 제작된 콘텐츠를 포함합니다.
본 도서는 저자의 실제 집필 경험을 바탕으로 기획·구성·원고 작성이 이루어졌습니다. 생성형 AI는 자료 정리, 표현 다듬기, 아이디어 정리, 표지 및 시각 자료 제작을 보조하는 도구로 활용되었습니다. 전자책 본문의 핵심 내용, 구성, 관점, 최종 문장 검토와 감수는 창작자가 직접 진행했습니다.