프롤로그
1장. 짝사랑이 유독 아픈 이유
2장. 나는 왜 이 사람에게 끌렸을까 - 애착유형과 짝사랑
3장. 혼자만의 서사를 만들지 않는 법
4장. 상대를 알아가는 현실적인 방법
5장. 다가가되 무너지지 않는 거리
6장. 고백, 할까 말까가 아니라 언제 어떻게
7장. 거절과 침묵 앞에서 나를 지키는 법
8장. 짝사랑이 끝난 후
9장. 상황별 짝사랑, 어떻게 다른가
10장. 실전에서 쓸 수 있는 대화의 기술
11장. 자주 묻는 질문들
에필로그
12장. 실제 상담 사례로 보는 짝사랑
13장. 짝사랑 중 나를 지키는 하루의 습관
부록 1. 짝사랑을 이야기할 때 자주 쓰이는 용어들
부록 2. 짝사랑 자가 진단 체크리스트
부록 3. 짝사랑 중 스스로에게 해주면 좋은 말들
14장. 다가가기 전에 함께 챙기면 좋은 것들
15장. 짝사랑이 반복되는 사람들에게
부록 4. 상황별 짧은 조언 모음
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