세계가 외로움을 공중보건의 위협으로 규정한 시대, 우리는 가장 촘촘하게 연결된 채로 가장 깊이 외로워졌다. 이 책은 초연결 시대의 역설과 1인 가구의 급증, 성별과 세대마다 다른 외로움의 얼굴, 그리고 외로움이 몸과 마음에 남기는 흔적을 차분히 짚는다. 나아가 약한 유대의 힘부터 먼저 건네는 말, 취약함을 여는 용기, 서로 돌보는 공동체까지 끊어진 연결을 다시 잇는 구체적인 실천을 담았다. 외로움을 부끄러운 감정이 아니라 다시 이어지라는 정직한 신호로 읽어 내는, 담백하고 사려 깊은 안내서다.
목차
프롤로그
1장 외로움이라는 시대의 병 세계가 앓는 병 혼자라는 감각 통계 뒤의 얼굴 외로움은 신호다
2장 연결될수록 멀어지는 역설 손안의 광장 좋아요의 허기 비교라는 덫 화면 너머의 진짜
3장 저마다의 외로움 말하지 못하는 남자들 관계에 지친 여자들 청년의 고립 노년의 긴 오후
4장 몸이 먼저 안다 외로운 심장 잠 못 드는 뇌 염증이라는 불씨 마음이 무너질 때
5장 다시 이어지는 연습 약한 유대의 힘 먼저 건네는 말 취약함을 여는 용기 혼자를 견디는 법
6장 함께의 회복 곁을 만드는 공간 돌봄의 상호성 느린 관계의 복리 연결하는 사회
에필로그
작가 소개
작가윤재인
관계와 정서 회복을 주제로 오래 글을 써 온 작가이자 상담 분야에서 사람들의 마음을 살펴 온 이다. 외로움과 고립이 개인의 문제가 아니라 시대의 과제라는 문제의식으로, 끊어진 연결을 다시 잇는 실천적인 이야기를 전한다. 담백하고 사려 깊은 문장으로 마음의 결을 짚어 내는 글쓰기를 이어 오고 있다.
