자기계발
선택의 힘
전도근
행복드림출판사
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- 소장
- 15,000 ⓒ
| 듣기기능 | 미지원 | 파일정보 | |
|---|---|---|---|
| 총 용량 | 4.9 MB | 이용기기 | |
| ISBN | 9791124916148 | ||
책 소개
우리는 매일 선택하며 살아갑니다. 무엇을 먹을지, 누구를 만날지 같은 작은 선택부터 직업, 이직, 결혼, 투자, 인간관계처럼 삶의 방향을 바꾸는 중요한 선택까지 끊임없이 결정합니다. 지금의 삶도 어느 날 갑자기 만들어진 것이 아닙니다. 수많은 선택이 쌓여 오늘의 내가 되었습니다. 그래서 인생을 살아가는 데 꼭 필요한 능력 가운데 하나가 바로 선택의 힘입니다.
하지만 선택은 생각보다 어렵습니다. 충분히 고민했다고 생각했는데 후회하기도 하고, 주변 사람을 따라갔다가 잘못된 결과를 얻기도 합니다. 손해가 두려워 좋은 기회를 놓치는가 하면, 큰 이익에 마음이 끌려 위험을 보지 못하기도 합니다. 인간은 합리적으로 생각할 수 있지만 언제나 합리적으로 선택하는 것은 아니기 때문입니다.
오늘날에는 선택이 더욱 어려워졌습니다. 인터넷과 SNS에는 수많은 정보가 넘쳐나고 인공지능도 빠르게 답을 제공합니다. 이제 중요한 것은 정보를 많이 얻는 것이 아니라 무엇을 믿고 어떻게 판단할 것인가입니다.
이 책은 ‘무엇을 선택해야 하는가’가 아니라 ‘어떻게 선택해야 하는가’를 다룹니다. 사람마다 삶의 조건과 목표, 중요하게 생각하는 가치가 다르기 때문에 누구에게나 맞는 하나의 정답은 없습니다. 다른 사람이 좋다고 말하는 선택보다 나에게 맞는 선택을 찾는 능력이 중요합니다.
좋은 선택은 먼저 문제를 정확하게 아는 데서 시작합니다. 내가 정말 원하는 것이 무엇인지 생각하고, 필요한 정보를 확인하며, 여러 대안을 만들어 비교해야 합니다. 무엇을 얻을지만 생각하지 말고 무엇을 포기해야 하는지도 살펴야 합니다. 당장의 이익뿐 아니라 시간이 지난 뒤의 결과도 생각할 필요가 있습니다.
위험도 피하기만 해서는 안 됩니다. 미래를 완벽하게 예측할 수 있는 사람은 없습니다. 좋은 선택은 위험이 전혀 없는 선택이 아니라 위험을 알고 감당할 수 있는 선택입니다. 실패하면 무엇을 잃게 되는지, 다시 회복할 수 있는지까지 생각해야 합니다.
감정과 다른 사람의 의견도 현명하게 다루어야 합니다. 화와 불안, 두려움과 욕심은 판단을 흔들 수 있습니다. 전문가와 경험자의 조언은 도움이 되지만 그들의 의견이 내 삶의 정답이 될 수도 없습니다. 다른 사람에게 지혜는 빌릴 수 있지만 선택의 책임까지 맡길 수는 없습니다.
또한 좋은 선택이 반드시 좋은 결과를 보장하는 것은 아닙니다. 충분히 검토하고 합리적으로 결정했어도 예상하지 못한 일로 결과가 나쁠 수 있습니다. 반대로 잘못된 선택이 우연히 좋은 결과를 만들 수도 있습니다. 따라서 결과만 볼 것이 아니라 어떤 과정을 거쳐 선택했는가를 돌아봐야 합니다.
이 책에서는 우리가 잘못된 선택을 하는 이유부터 문제를 정의하고, 정보를 검증하고, 대안을 비교하고, 위험과 감정을 관리하며, 다른 사람의 의견을 활용하는 방법까지 단계적으로 살펴봅니다.
우리는 과거의 선택을 바꿀 수 없습니다. 그러나 다음 선택은 바꿀 수 있습니다. 완벽한 선택을 할 필요도 없습니다. 어제보다 조금 더 생각하고, 한 번 더 확인하고, 자신에게 중요한 것이 무엇인지 알고 결정하면 됩니다.
좋은 선택은 후회가 전혀 없는 선택이 아니라, 왜 선택했는지 스스로 설명할 수 있고 그 결과를 책임질 수 있는 선택입니다.
이 책이 중요한 갈림길에 섰을 때 자신에게 두 가지 질문을 던질 수 있도록 도와주기를 바랍니다. “나는 왜 이것
하지만 선택은 생각보다 어렵습니다. 충분히 고민했다고 생각했는데 후회하기도 하고, 주변 사람을 따라갔다가 잘못된 결과를 얻기도 합니다. 손해가 두려워 좋은 기회를 놓치는가 하면, 큰 이익에 마음이 끌려 위험을 보지 못하기도 합니다. 인간은 합리적으로 생각할 수 있지만 언제나 합리적으로 선택하는 것은 아니기 때문입니다.
오늘날에는 선택이 더욱 어려워졌습니다. 인터넷과 SNS에는 수많은 정보가 넘쳐나고 인공지능도 빠르게 답을 제공합니다. 이제 중요한 것은 정보를 많이 얻는 것이 아니라 무엇을 믿고 어떻게 판단할 것인가입니다.
이 책은 ‘무엇을 선택해야 하는가’가 아니라 ‘어떻게 선택해야 하는가’를 다룹니다. 사람마다 삶의 조건과 목표, 중요하게 생각하는 가치가 다르기 때문에 누구에게나 맞는 하나의 정답은 없습니다. 다른 사람이 좋다고 말하는 선택보다 나에게 맞는 선택을 찾는 능력이 중요합니다.
좋은 선택은 먼저 문제를 정확하게 아는 데서 시작합니다. 내가 정말 원하는 것이 무엇인지 생각하고, 필요한 정보를 확인하며, 여러 대안을 만들어 비교해야 합니다. 무엇을 얻을지만 생각하지 말고 무엇을 포기해야 하는지도 살펴야 합니다. 당장의 이익뿐 아니라 시간이 지난 뒤의 결과도 생각할 필요가 있습니다.
위험도 피하기만 해서는 안 됩니다. 미래를 완벽하게 예측할 수 있는 사람은 없습니다. 좋은 선택은 위험이 전혀 없는 선택이 아니라 위험을 알고 감당할 수 있는 선택입니다. 실패하면 무엇을 잃게 되는지, 다시 회복할 수 있는지까지 생각해야 합니다.
감정과 다른 사람의 의견도 현명하게 다루어야 합니다. 화와 불안, 두려움과 욕심은 판단을 흔들 수 있습니다. 전문가와 경험자의 조언은 도움이 되지만 그들의 의견이 내 삶의 정답이 될 수도 없습니다. 다른 사람에게 지혜는 빌릴 수 있지만 선택의 책임까지 맡길 수는 없습니다.
또한 좋은 선택이 반드시 좋은 결과를 보장하는 것은 아닙니다. 충분히 검토하고 합리적으로 결정했어도 예상하지 못한 일로 결과가 나쁠 수 있습니다. 반대로 잘못된 선택이 우연히 좋은 결과를 만들 수도 있습니다. 따라서 결과만 볼 것이 아니라 어떤 과정을 거쳐 선택했는가를 돌아봐야 합니다.
이 책에서는 우리가 잘못된 선택을 하는 이유부터 문제를 정의하고, 정보를 검증하고, 대안을 비교하고, 위험과 감정을 관리하며, 다른 사람의 의견을 활용하는 방법까지 단계적으로 살펴봅니다.
우리는 과거의 선택을 바꿀 수 없습니다. 그러나 다음 선택은 바꿀 수 있습니다. 완벽한 선택을 할 필요도 없습니다. 어제보다 조금 더 생각하고, 한 번 더 확인하고, 자신에게 중요한 것이 무엇인지 알고 결정하면 됩니다.
좋은 선택은 후회가 전혀 없는 선택이 아니라, 왜 선택했는지 스스로 설명할 수 있고 그 결과를 책임질 수 있는 선택입니다.
이 책이 중요한 갈림길에 섰을 때 자신에게 두 가지 질문을 던질 수 있도록 도와주기를 바랍니다. “나는 왜 이것
목차
프롤로그 3
목차 5
제1부 선택이 인생을 결정한다 9
01 우리는 매일 선택하며 살아간다 11
02 작은 선택이 큰 차이를 만든다 14
03 선택과 결정은 무엇이 다른가? 18
04 좋은 선택과 좋은 결과는 다르다 21
05 결과만으로 선택을 평가하지 마라 25
06 선택에는 반드시 대가가 따른다 29
07 선택하지 않는 것도 하나의 선택이다 33
08 완벽한 선택은 존재하지 않는다 37
09 좋은 선택은 배울 수 있다 40
10 나만의 선택 기준이 필요한 이유 44
제2부 우리는 왜 잘못된 선택을 하는가? 47
01 인간의 판단은 생각보다 합리적이지 않다 49
02 보고 싶은 것만 보는 확증편향 53
03 처음 접한 숫자에 끌리는 기준점 효과 57
04 손해를 지나치게 두려워하는 손실 회피 60
05 이미 투자한 것을 버리지 못하는 매몰 비용 63
06 최근 경험을 과대평가하는 가용성 편향 66
07 자신을 지나치게 믿는 과잉 확신 69
08 다수가 선택하면 따라가는 군중심리 72
09 현재의 만족을 크게 보는 현재 편향 75
10 결과를 알고 나서 판단하는 사후 확신편향 78
제3부 좋은 선택은 문제를 정확히 정의하는 데서 시작된다 81
01 무엇을 선택해야 하는지 먼저 정의하라 83
02 문제와 증상을 구별하라 86
03 내가 정말 원하는 것이 무엇인지 물어라 89
04 목표와 수단을 혼동하지 마라 92
05 선택의 범위를 지나치게 좁히지 마라 95
06 ‘할까 말까’의 함정에서 벗어나라 98
07 문제를 다른 관점에서 다시 정의하라 101
08 중요한 것과 긴급한 것을 구분하라 104
09 내가 통제할 수 있는 것을 찾아라 106
10 결정하기 전에 반드시 질문해야 할 것들 108
제4부 정확한 정보가 좋은 선택을 만든다 111
01 정보가 많다고 좋은 것은 아니다 113
02 사실과 의견을 구별하라 116
03 정보의 출처부터 확인하라 119
04 한쪽의 정보만 믿지 마라 122
05 숫자와 통계를 제대로 읽어라 125
06 평균이 감추고 있는 것을 찾아라 128
07 상관관계와 인과관계를 혼동하지 마라 131
08 전문가의 의견도 검증하라 134
09 가짜뉴스와 왜곡된 정보를 구별하라 137
10 AI가 제공하는 답도 확인하라 140
제5부 대안을 많이 만들어라 143
01 좋은 선택은 좋은 대안에서 나온다 145
02 처음 떠오른 답을 선택하지 마라 148
03 최소 세 가지 대안을 만들어라 151
04 아무것도 하지 않는 대안도 검토하라 154
05 반대되는 선택지를 의도적으로 만들어라 157
06 다른 사람이라면 어떻게 할지 생각하라 160
07 과거의 사례에서 대안을 찾아라 162
08 선택지를 결합하는 방법을 찾아라 165
09 제3의 대안을 만들어라 168
10 대안이 충분한지 마지막으로 점검하라 171
제6부 대안을 합리적으로 비교하라 175
01 선택 기준을 먼저 정하라 177
02 중요한 기준에는 가중치를 두어라 180
03 장점과 단점을 구체적으로 적어라 183
04 비용과 편익을 비교하라 186
05 기회비용을 계산하라 189
06 단기 이익과 장기 이익을 구별하라 192
07 되돌릴 수 있는 선택인지 확인하라 195
08 최선·보통·최악의 결과를 비교하라 198
09 의사결정표를 활용하라 201
10 숫자로 비교할 수 없는 가치도 고려하라 204
제7부 불확실성과 위험 속에서 선택하는 법 207
01 미래를 정확히 예측할 수 없다는 것을 인정하라 209
02 가능성과 확률을 구별하라 212
03 발생 가능성과 피해 크기를 함께 보라 215
04 최악의 상황을 먼저 계산하라 218
05 감당할 수 있는 손실의 한계를 정하라 221
06 기대값으로 선택을 바라
목차 5
제1부 선택이 인생을 결정한다 9
01 우리는 매일 선택하며 살아간다 11
02 작은 선택이 큰 차이를 만든다 14
03 선택과 결정은 무엇이 다른가? 18
04 좋은 선택과 좋은 결과는 다르다 21
05 결과만으로 선택을 평가하지 마라 25
06 선택에는 반드시 대가가 따른다 29
07 선택하지 않는 것도 하나의 선택이다 33
08 완벽한 선택은 존재하지 않는다 37
09 좋은 선택은 배울 수 있다 40
10 나만의 선택 기준이 필요한 이유 44
제2부 우리는 왜 잘못된 선택을 하는가? 47
01 인간의 판단은 생각보다 합리적이지 않다 49
02 보고 싶은 것만 보는 확증편향 53
03 처음 접한 숫자에 끌리는 기준점 효과 57
04 손해를 지나치게 두려워하는 손실 회피 60
05 이미 투자한 것을 버리지 못하는 매몰 비용 63
06 최근 경험을 과대평가하는 가용성 편향 66
07 자신을 지나치게 믿는 과잉 확신 69
08 다수가 선택하면 따라가는 군중심리 72
09 현재의 만족을 크게 보는 현재 편향 75
10 결과를 알고 나서 판단하는 사후 확신편향 78
제3부 좋은 선택은 문제를 정확히 정의하는 데서 시작된다 81
01 무엇을 선택해야 하는지 먼저 정의하라 83
02 문제와 증상을 구별하라 86
03 내가 정말 원하는 것이 무엇인지 물어라 89
04 목표와 수단을 혼동하지 마라 92
05 선택의 범위를 지나치게 좁히지 마라 95
06 ‘할까 말까’의 함정에서 벗어나라 98
07 문제를 다른 관점에서 다시 정의하라 101
08 중요한 것과 긴급한 것을 구분하라 104
09 내가 통제할 수 있는 것을 찾아라 106
10 결정하기 전에 반드시 질문해야 할 것들 108
제4부 정확한 정보가 좋은 선택을 만든다 111
01 정보가 많다고 좋은 것은 아니다 113
02 사실과 의견을 구별하라 116
03 정보의 출처부터 확인하라 119
04 한쪽의 정보만 믿지 마라 122
05 숫자와 통계를 제대로 읽어라 125
06 평균이 감추고 있는 것을 찾아라 128
07 상관관계와 인과관계를 혼동하지 마라 131
08 전문가의 의견도 검증하라 134
09 가짜뉴스와 왜곡된 정보를 구별하라 137
10 AI가 제공하는 답도 확인하라 140
제5부 대안을 많이 만들어라 143
01 좋은 선택은 좋은 대안에서 나온다 145
02 처음 떠오른 답을 선택하지 마라 148
03 최소 세 가지 대안을 만들어라 151
04 아무것도 하지 않는 대안도 검토하라 154
05 반대되는 선택지를 의도적으로 만들어라 157
06 다른 사람이라면 어떻게 할지 생각하라 160
07 과거의 사례에서 대안을 찾아라 162
08 선택지를 결합하는 방법을 찾아라 165
09 제3의 대안을 만들어라 168
10 대안이 충분한지 마지막으로 점검하라 171
제6부 대안을 합리적으로 비교하라 175
01 선택 기준을 먼저 정하라 177
02 중요한 기준에는 가중치를 두어라 180
03 장점과 단점을 구체적으로 적어라 183
04 비용과 편익을 비교하라 186
05 기회비용을 계산하라 189
06 단기 이익과 장기 이익을 구별하라 192
07 되돌릴 수 있는 선택인지 확인하라 195
08 최선·보통·최악의 결과를 비교하라 198
09 의사결정표를 활용하라 201
10 숫자로 비교할 수 없는 가치도 고려하라 204
제7부 불확실성과 위험 속에서 선택하는 법 207
01 미래를 정확히 예측할 수 없다는 것을 인정하라 209
02 가능성과 확률을 구별하라 212
03 발생 가능성과 피해 크기를 함께 보라 215
04 최악의 상황을 먼저 계산하라 218
05 감당할 수 있는 손실의 한계를 정하라 221
06 기대값으로 선택을 바라