매너리즘 탈출법
자기계발

매너리즘 탈출법

조정명
진성북스
0 (0명)
2명이 읽었어요
유료 작품은 원스토리 앱에서 이용 할 수 있어요.
소장
11,300 ⓒ
매너리즘 탈출법
듣기기능TTS지원파일정보EPUB
총 용량0.8 MB이용기기
ISBN9788997743773
책 소개
무너진 동기, 흐릿한 열정, 반복되는 무기력…
멈춘 나를 되살리는 ‘6단계 회복 프로세스’로 매너리즘의 늪에서 탈출하자!
일, 관계, 성장, 자기계발의 어느 시점에서 누구나 마주하는 공통의 벽 - 바로 매너리즘mannerism이다. 『매너리즘 탈출법』은 단순한 ‘자기계발의 구호’를 넘어, 저자가 수십 년간 연구하고 고민하며 깨닫게 된 ‘더 나은 성장을 위한 내면 회복의 실제 과정’을 6단계로 정리한 책이다.
저자는 성장과 성취를 위해 달려오다 지쳐버린 사람들에게 멈춤에서 벗어나 다시 성장을 향해 달려가는 법을 기초부터 차근차근 제시한다. 이 책은 본성, 습관, 각성, 토대, 성장, 균형이라는 여섯 단계를 통해 실패를 반복하거나 열정이 식어버린 이들, 또는 의미의 상실을 겪고 있는 모든 독자들에게 다시 ‘움직이는 나’를 되살리는 실질적 가이드라인을 제공한다.
목차
Prologue 다시 시작하며

Chapter 1 본성
나, 그 알 수 없는 존재
역경에 강한 우리
무의식을 알고 있다
명리는 미신일까?
‘습관’을 보면 ‘운명’도 짐작할 수 있다
매력은 누구에게도 통한다

Chapter 2 습관
아비투스, 제2의 본성
삶의 단계
성장은 습관을 통해서 형성된다
습관은 강하고 끈질기다
서두르지 마라

Chapter 3 각성
자신이 무엇을 원하는지 깨달아라
확신이 없으면 시작하지 마라
지혜는 기초에서 나온다
자기 혁신을 시작하자
도전의 기술
누구나 후회할 때도 있다

Chapter 4 토대
넉넉하면 두려움이 작아진다
운도 영향을 준다
품격 있는 소비를 배워라
소통이 먼저다
커뮤니티를 확장하자

Chapter 5 성장
남다른 개성을 잃지 마라
언어는 성장의 도구
최고의 미덕은 겸손
혼자일 때 나아갈 수 있다
배움을 즐겨라
모든 것은 때가 있다
축소도 전략이다

Chapter 6 균형
희망과 꿈은 이루어진다
힘들면 잠시 쉬자
튀어야만 할까?
책임 없는 나락으로
삶은 선택의 연속
숙성의 시절
인정하고 화해하자
삶의 균형 맞추기

Epilogue 책을 마치고 

이 책을 쓰며 만난 책들
작가 소개
  • 작가조정명
1950년 대구 출생의 저자는 숙명여자대학교에서 행정학 박사 학위를 취득했으며, 동 대학 정책대학원에서 문화경제학 교수를 지냈다. 또한 미디어 광고업체 Head line c&s 및 대광미디어 시스템의 대표이사로 활동함과 동시에 수필가로서 동서양의 인문학은 물론 명리학 등의 다양한 문화 체험과 세계 각국의 견문으로 시야를 넓혀왔으며, 이는 현재 진행 중이다. 그의 삶은 풍부한 인문학적 지식과 실제 현장, 그리고 세계 각국을 넘나들며 쌓아온 다채로운 경험들로 가득하다. 
저자는 자신의 삶의 경험과 지식이 잠시 멈춰선 누군가의 생각을 확장시키고 삶의 균형을 회복하는 데 작은 도움이 되길 바라는 마음으로 이 책을 썼다.
출판사
진성북스