말의 업(業)을 줄이는 대화 습관
자기계발

말의 업(業)을 줄이는 대화 습관

마음 스위치
스타크북스
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말의 업(業)을 줄이는 대화 습관
듣기기능TTS지원파일정보EPUB
총 용량4.8 MB이용기기
ISBN9791143513939
책 소개
이 책은 일상적인 대화 속에서 발생하는 말의 업을 통제하고 인간관계를 개선하기 위한 실용적인 지침을 제공합니다. 자신의 언어 습관을 객관적으로 분석하고, 타인에게 상처를 주지 않으면서 의도를 명확히 전달하는 방법을 학습하게 됩니다. 구체적인 대화 사례와 교정 기법을 통해 불필요한 오해와 갈등을 사전에 차단하는 기술을 습득할 수 있습니다. 결과적으로 이 책은 언어의 무게를 인지하고, 전략적인 소통을 바탕으로 사회적, 개인적 관계의 질을 높이도록 돕는 효과적인 자기계발 도구로 기능합니다.
목차
판권 페이지
1장. 말의 업에 대한 이해
1-1절. 일상 언어가 만드는 관계의 결과
1-2절. 무심코 던진 말의 파급력
1-3절. 대화 습관과 개인의 평판
1-4절. 언어 수련의 필요성과 목적
2장 나의 대화 습관 진단하기
2-1절 자주 사용하는 부정적 어휘 파악
2-2절 듣기 방식과 반응의 문제점 분석
2-3절 감정이 개입된 발화 패턴 점검
2-4절 타인의 피드백 수용과 객관화
3장. 나쁜 말의 악순환 끊어내기
3-1절. 비난과 지적을 대체하는 표현법
3-2절. 뒷담화와 소문의 심리적 원인 제거
3-3절. 변명과 회피를 줄이는 책임의 언어
3-4절. 분노 상황에서의 침묵과 발화 통제
4장. 인연을 살리는 언어의 원칙
4-1절. 상대의 입장을 고려한 언어 선택
4-2절. 공감과 경청을 보여주는 반응 기술
4-3절. 명확하고 부드러운 거절의 방법
4-4절. 진정성을 담은 사과와 용서의 말
5장. 말로 무너진 신뢰 회복하기
5-1절. 상처받은 관계를 복원하는 대화법
5-2절. 오해를 푸는 질문과 설명의 기술
5-3절. 갈등 상황을 중재하는 객관적 언어
5-4절. 지속적인 관계 유지를 위한 안부와 격려
6장. 상황별 언어 수련의 적용
6-1절. 직장 내 원활한 업무 소통법
6-2절. 가족 간의 존중을 담은 대화
6-3절. 낯선 사람과의 안전한 거리 유지
6-4절. 온라인 환경에서의 텍스트 매너
7장. 좋은 대화 습관의 내재화
7-1절. 매일 실천하는 언어 성찰 일지
7-2절. 긍정적 어휘 사전 만들기
7-3절. 타인의 좋은 화법 관찰과 모방
7-4절. 언어 수련이 가져오는 삶의 변화
작가 소개
  • 작가마음 스위치
마음 스위치 (Mind Switch)
복잡한 세상을 살아가는 현대인을 위해 불교의 지혜를 쉬운 일상 언어로 풀어내는 마인드 프로젝트.
어려운 교리나 형식을 걷어내고, "오늘 당장 내 삶에 적용하는 마음 정돈법"을 탐구합니다. 
불안과 스트레스, 관계의 피로에 지친 이들이 언제든 마음을 리셋하고 고요를 되찾을 수 있도록 일상 밀착형 지혜를 전합니다.
출판사
스타크북스