인문
관계의 손익계산서
서울, AI
작가와
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- 소장
- 9,900 ⓒ
| 듣기기능 | 미지원 | 파일정보 | |
|---|---|---|---|
| 총 용량 | 6.6 MB | 이용기기 | |
| ISBN | 9791143820792 | ||
책 소개
《관계의 손익계산서》
우리는 왜 사람 때문에 지치는가.
좋은 사람이 되려고 참았고, 관계를 잃지 않으려고 설명했고, 오해받지 않으려고 나를 증명했다. 때로는 누군가의 기분을 살피느라 내 삶의 리듬을 놓쳤고, 관계를 유지하기 위해 내가 가진 시간과 감정을 너무 쉽게 내어주기도 했다.
하지만 모든 관계가 나에게 같은 가치를 주는 것은 아니다.
어떤 관계는 나를 성장시키고, 어떤 관계는 나를 편안하게 한다. 반대로 어떤 관계는 끊임없이 나를 설명하게 만들고, 비교하게 만들고, 감정을 소모하게 한다.
《관계의 손익계산서》는 사람을 좋은 사람과 나쁜 사람으로 나누려는 책이 아니다. 관계 안에서 반복되는 무례, 감정 소모, 비교와 질투, 우위 다툼, 이용과 오해를 바라보며 이 관계가 나에게 무엇을 남기고 무엇을 빼앗아 가는가를 묻는다.
관계를 정리한다는 것은 반드시 누군가를 미워하거나 끊어내는 일이 아니다. 어떤 인연은 한 시절의 역할을 다하고 자연스럽게 멀어지기도 하고, 어떤 관계는 적당한 거리를 두는 것만으로도 충분하다.
중요한 것은 사람을 잃지 않는 것이 아니라, 관계를 지키느라 나 자신을 잃지 않는 것이다.
이 책은 관계를 줄이는 방법에서 시작해, 설명을 멈추고, 타인의 평가에서 벗어나고, 내 시간을 되찾고, 결국 내 삶의 선택권을 다시 손에 쥐는 과정으로 나아간다.
사람이 줄어든 자리에 반드시 외로움만 남는 것은 아니다.
그 자리에 시간이 생기고,
생각이 생기고,
내가 하고 싶은 일이 보이기 시작한다.
어쩌면 우리가 계산해야 했던 것은 관계의 숫자가 아니라, 그 관계를 유지하기 위해 내가 지불하고 있던 시간, 감정, 에너지 그리고 나 자신이었는지도 모른다.
이제 묻는다.
나는 지금 누구와 함께 있을 때 가장 나다운가.
그리고 그 관계는,
정말 그만한 가치가 있는가.
우리는 왜 사람 때문에 지치는가.
좋은 사람이 되려고 참았고, 관계를 잃지 않으려고 설명했고, 오해받지 않으려고 나를 증명했다. 때로는 누군가의 기분을 살피느라 내 삶의 리듬을 놓쳤고, 관계를 유지하기 위해 내가 가진 시간과 감정을 너무 쉽게 내어주기도 했다.
하지만 모든 관계가 나에게 같은 가치를 주는 것은 아니다.
어떤 관계는 나를 성장시키고, 어떤 관계는 나를 편안하게 한다. 반대로 어떤 관계는 끊임없이 나를 설명하게 만들고, 비교하게 만들고, 감정을 소모하게 한다.
《관계의 손익계산서》는 사람을 좋은 사람과 나쁜 사람으로 나누려는 책이 아니다. 관계 안에서 반복되는 무례, 감정 소모, 비교와 질투, 우위 다툼, 이용과 오해를 바라보며 이 관계가 나에게 무엇을 남기고 무엇을 빼앗아 가는가를 묻는다.
관계를 정리한다는 것은 반드시 누군가를 미워하거나 끊어내는 일이 아니다. 어떤 인연은 한 시절의 역할을 다하고 자연스럽게 멀어지기도 하고, 어떤 관계는 적당한 거리를 두는 것만으로도 충분하다.
중요한 것은 사람을 잃지 않는 것이 아니라, 관계를 지키느라 나 자신을 잃지 않는 것이다.
이 책은 관계를 줄이는 방법에서 시작해, 설명을 멈추고, 타인의 평가에서 벗어나고, 내 시간을 되찾고, 결국 내 삶의 선택권을 다시 손에 쥐는 과정으로 나아간다.
사람이 줄어든 자리에 반드시 외로움만 남는 것은 아니다.
그 자리에 시간이 생기고,
생각이 생기고,
내가 하고 싶은 일이 보이기 시작한다.
어쩌면 우리가 계산해야 했던 것은 관계의 숫자가 아니라, 그 관계를 유지하기 위해 내가 지불하고 있던 시간, 감정, 에너지 그리고 나 자신이었는지도 모른다.
이제 묻는다.
나는 지금 누구와 함께 있을 때 가장 나다운가.
그리고 그 관계는,
정말 그만한 가치가 있는가.
목차
목차 구성
1부. 관계는 왜 당신을 소모시키는가
1. 착한 사람이 가장 먼저 무너진다
2. 관계는 유지하는 순간 비용이 발생한다
3. 감정 노동이라는 보이지 않는 세금
4. “좋은 사람”이라는 자기기만
2부. 인간관계 정리 기준
5. 관계에도 필터가 필요하다
6. 유지해야 할 사람의 조건
7. 끊어야 할 사람의 패턴
8. 단 하나의 판단 기준: 에너지
3부. 정리하는 기술
9. 싸우지 않고 끊는 방법
10. 답장을 늦추는 기술
11. 관계 비율 조정법
12. 자연스럽게 사라지는 구조 만들기
4부. 정리 이후의 세계
13. 사람이 줄었는데 기회가 늘어나는 이유
14. 외로움과 고립은 다르다
15. 에너지가 돈과 연결되는 순간
16. 관계를 줄인 사람만이 가지는 선택권
1부. 관계는 왜 당신을 소모시키는가
1. 착한 사람이 가장 먼저 무너진다
2. 관계는 유지하는 순간 비용이 발생한다
3. 감정 노동이라는 보이지 않는 세금
4. “좋은 사람”이라는 자기기만
2부. 인간관계 정리 기준
5. 관계에도 필터가 필요하다
6. 유지해야 할 사람의 조건
7. 끊어야 할 사람의 패턴
8. 단 하나의 판단 기준: 에너지
3부. 정리하는 기술
9. 싸우지 않고 끊는 방법
10. 답장을 늦추는 기술
11. 관계 비율 조정법
12. 자연스럽게 사라지는 구조 만들기
4부. 정리 이후의 세계
13. 사람이 줄었는데 기회가 늘어나는 이유
14. 외로움과 고립은 다르다
15. 에너지가 돈과 연결되는 순간
16. 관계를 줄인 사람만이 가지는 선택권