시 에세이
나이 드는 것이 왜 이렇게 낯선가?
유미선
(주)액티브파트너스
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- 소장
- 9,900 ⓒ
| 듣기기능 | 미지원 | 파일정보 | |
|---|---|---|---|
| 총 용량 | 0.7 MB | 이용기기 | |
| ISBN | 9791122017052 | ||
책 소개
이 칸은 판매 전환에 중요하므로 요약본문보다 조금 더 독자의 감정에 직접 연결되도록 작성하는 것을 추천합니다.
아무도 우리에게 나이 드는 법을 가르쳐주지 않았다.
학교에서도 배우지 않았고 부모에게서도 제대로 듣지 못했다. 그러다 어느 날 거울 속에서 달라진 얼굴을 발견하고, 계단을 오르다 무릎이 예전 같지 않음을 느끼고, 친했던 사람들과의 연락이 하나둘 뜸해지는 순간을 맞는다. 분명 나는 그대로인 것 같은데 몸과 관계와 세상은 조금씩 달라져 있다.
나이 드는 것이 왜 이렇게 낯선가는 바로 그 순간에 관한 책이다.
거울 속 낯선 얼굴과 어떻게 친해질 것인지, 달라지는 몸의 신호를 어떻게 받아들일 것인지, 기억력과 건강에 대한 불안을 어떻게 바라볼 것인지, 친구와 부부와 자녀 관계가 달라질 때 무엇을 붙잡고 무엇을 놓아야 하는지를 현실적인 언어로 이야기한다.
또한 성공 이후의 공허함과 지나간 선택에 대한 후회, 타인의 시선으로 살아온 자신의 삶을 돌아보며 남은 시간을 어떤 모습으로 살아갈 것인지 묻는다.
이 책은 젊음을 붙잡으라고 말하지 않는다. 나이 듦과 싸워 이기라고도 하지 않는다. 대신 달라진 자신과 천천히 친해지자고 이야기한다.
나이 듦을 받아들이는 것은 포기가 아니다. 지금의 몸과 마음을 인정한 뒤 그 안에서 자신답게 살아갈 방법을 다시 선택하는 일이다.
호기심을 잃지 않는 것, 변화에 유연해지는 것, 지금 가진 것을 감사하는 것, 그리고 타인의 기준보다 자기다운 삶을 선택하는 것. 저자는 이것이 잘 늙어가는 사람들에게 필요한 태도라고 말한다.
마흔도 처음이고 쉰도 처음이며 예순도 처음이다. 그러니 낯선 것이 당연하다.
오늘은 앞으로 살아갈 날 가운데 가장 젊은 날이다. 이 책이 나이 들어가는 자신이 아직 조금 낯선 모든 사람에게 지금의 자신과 다시 친해지는 따뜻한 시작이 되어줄 것이다.
아무도 우리에게 나이 드는 법을 가르쳐주지 않았다.
학교에서도 배우지 않았고 부모에게서도 제대로 듣지 못했다. 그러다 어느 날 거울 속에서 달라진 얼굴을 발견하고, 계단을 오르다 무릎이 예전 같지 않음을 느끼고, 친했던 사람들과의 연락이 하나둘 뜸해지는 순간을 맞는다. 분명 나는 그대로인 것 같은데 몸과 관계와 세상은 조금씩 달라져 있다.
나이 드는 것이 왜 이렇게 낯선가는 바로 그 순간에 관한 책이다.
거울 속 낯선 얼굴과 어떻게 친해질 것인지, 달라지는 몸의 신호를 어떻게 받아들일 것인지, 기억력과 건강에 대한 불안을 어떻게 바라볼 것인지, 친구와 부부와 자녀 관계가 달라질 때 무엇을 붙잡고 무엇을 놓아야 하는지를 현실적인 언어로 이야기한다.
또한 성공 이후의 공허함과 지나간 선택에 대한 후회, 타인의 시선으로 살아온 자신의 삶을 돌아보며 남은 시간을 어떤 모습으로 살아갈 것인지 묻는다.
이 책은 젊음을 붙잡으라고 말하지 않는다. 나이 듦과 싸워 이기라고도 하지 않는다. 대신 달라진 자신과 천천히 친해지자고 이야기한다.
나이 듦을 받아들이는 것은 포기가 아니다. 지금의 몸과 마음을 인정한 뒤 그 안에서 자신답게 살아갈 방법을 다시 선택하는 일이다.
호기심을 잃지 않는 것, 변화에 유연해지는 것, 지금 가진 것을 감사하는 것, 그리고 타인의 기준보다 자기다운 삶을 선택하는 것. 저자는 이것이 잘 늙어가는 사람들에게 필요한 태도라고 말한다.
마흔도 처음이고 쉰도 처음이며 예순도 처음이다. 그러니 낯선 것이 당연하다.
오늘은 앞으로 살아갈 날 가운데 가장 젊은 날이다. 이 책이 나이 들어가는 자신이 아직 조금 낯선 모든 사람에게 지금의 자신과 다시 친해지는 따뜻한 시작이 되어줄 것이다.
목차
들어가며
아무도 나이 드는 법을 가르쳐주지 않았다
제1부 나이 든다는 것, 왜 이렇게 당황스러운가?
1장 거울 앞에서 낯선 얼굴을 만나는 아침
2장 어느 날 갑자기 아줌마가 되어 있었다
3장 부모님이 걷던 길을 내가 걷고 있다
4장 기억이 자꾸 틈을 만든다
제2부 몸이 먼저 늙고, 마음이 나중에 안다
5장 무릎이 보내는 첫 번째 신호
6장 잠이 달라졌다, 에너지가 달라졌다
7장 아프지 않은 것이 목표가 되는 나이
8장 외모보다 품위, 품위보다 자기다움
제3부 관계가 줄어드는 것이 두려운 이유
9장 친구가 하나둘 멀어지는 이유
10장 부부라는 이름 뒤에 남겨진 낯선 두 사람
11장 자식에게 기대지 않는 것도 연습이다
12장 혼자가 외로움이 되지 않으려면
제4부 내가 살아온 시간을 어떻게 볼 것인가?
13장 후회는 과거를 묻는 것이 아니라 현재를 사는 것이다
14장 성공했는데 왜 허전할까?
15장 나는 내 인생의 주인공이었는가?
16장 지금껏 나를 움직인 것들의 이름
제5부 남은 시간을 어떻게 살 것인가?
17장 나이 듦을 받아들이는 것은 포기가 아니다
18장 늦게 시작해도 괜찮다는 것의 증거들
19장 잘 늙는다는 것의 진짜 의미
20장 오늘 하루가 생애 가장 젊은 날이다
나가며
낯선 나와 친해지는 것, 그것이 나이 드는 일이다
아무도 나이 드는 법을 가르쳐주지 않았다
제1부 나이 든다는 것, 왜 이렇게 당황스러운가?
1장 거울 앞에서 낯선 얼굴을 만나는 아침
2장 어느 날 갑자기 아줌마가 되어 있었다
3장 부모님이 걷던 길을 내가 걷고 있다
4장 기억이 자꾸 틈을 만든다
제2부 몸이 먼저 늙고, 마음이 나중에 안다
5장 무릎이 보내는 첫 번째 신호
6장 잠이 달라졌다, 에너지가 달라졌다
7장 아프지 않은 것이 목표가 되는 나이
8장 외모보다 품위, 품위보다 자기다움
제3부 관계가 줄어드는 것이 두려운 이유
9장 친구가 하나둘 멀어지는 이유
10장 부부라는 이름 뒤에 남겨진 낯선 두 사람
11장 자식에게 기대지 않는 것도 연습이다
12장 혼자가 외로움이 되지 않으려면
제4부 내가 살아온 시간을 어떻게 볼 것인가?
13장 후회는 과거를 묻는 것이 아니라 현재를 사는 것이다
14장 성공했는데 왜 허전할까?
15장 나는 내 인생의 주인공이었는가?
16장 지금껏 나를 움직인 것들의 이름
제5부 남은 시간을 어떻게 살 것인가?
17장 나이 듦을 받아들이는 것은 포기가 아니다
18장 늦게 시작해도 괜찮다는 것의 증거들
19장 잘 늙는다는 것의 진짜 의미
20장 오늘 하루가 생애 가장 젊은 날이다
나가며
낯선 나와 친해지는 것, 그것이 나이 드는 일이다