관계에도 예산이 필요하다
자기계발

관계에도 예산이 필요하다

엘리
엘리북스
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관계에도 예산이 필요하다
듣기기능미지원파일정보PDF
총 용량0.4 MB이용기기
ISBN9791194806783
책 소개
좋은 사람이 되고 싶어서
늘 내가 조금 더 참아야 한다고 생각했다면.

부탁을 거절하고 나서 오래 마음이 불편하고, 상대의 표정이 조금만 달라져도 ‘내가 뭘 잘못했나’부터 떠올리고, 가족이나 친구의 부탁 앞에서는 내 사정보다 상대의 마음을 먼저 생각하게 되는 사람이 있다.

《관계에도 예산이 필요하다》는 그런 사람들에게 마음에도 한도가 있다는 사실을 인정해도 괜찮다고 말하는 책이다.

저자는 오랫동안 모든 관계에 비슷한 양의 마음을 쓰려고 했다. 처음 만난 사람에게도, 오래된 친구에게도, 가족에게도, 수강생에게도 최대한 친절하고 성의 있는 사람이 되고 싶었다. 하지만 마음의 잔고를 확인하지 않은 채 계속 주다 보니 어느 순간 정작 자신과 가장 소중한 사람들에게 건넬 마음이 남지 않았다.

그 경험을 통해 저자는 관계에서 사용하는 자원을 시간, 감정, 책임이라는 세 가지 예산으로 바라보기 시작한다.

누군가를 만나는 데 쓰는 시간, 상대의 이야기를 듣고 걱정하는 데 쓰는 감정, 도움을 준 뒤 결과까지 신경 쓰게 되는 책임. 관계마다 필요한 예산은 다르고, 오늘 내가 감당할 수 있는 양 역시 매일 달라질 수 있다.

관계 예산을 세운다는 것은 사람의 가치를 계산하거나 누군가를 덜 사랑하겠다는 뜻이 아니다. 지금 나에게 남아 있는 마음의 잔고를 확인하고, 어디까지 줄 수 있는지를 정직하게 아는 일이다.

이 책은 거절하지 못해 힘든 사람, 상대의 감정까지 자신의 책임처럼 느끼는 사람, 가족과 친구 사이에서 말하지 못한 서운함이 쌓인 사람, 일과 인간관계에서 늘 자신의 몫보다 더 많은 책임을 떠안는 사람에게 현실적인 질문을 건넨다.

나는 지금 이 관계에 얼마만큼의 시간과 감정과 책임을 쓸 수 있을까?

경계는 관계를 끊기 위한 벽이 아니라 오래 지키기 위한 기준이 될 수 있다.

마음을 덜 주기 위해서가 아니라,
소중한 사람에게 오래 마음을 건네기 위해서.

좋은 사람으로 보이기 위해 애쓰느라 지쳤다면 이제는 ‘오래 다정한 사람’으로 남는 방법을 생각해볼 때다.
목차
프롤로그: 마음의 잔고를 확인하다
   - 좋은 사람이 되고 싶었던 나
1. 나를 지치게 하는 착각들
   - 상대의 표정에 흔들리던 나
   - ‘성의 없다’는 오해를 피하려다
2. 관계 속에서 발견한 나의 한계
   - 거절, 관계를 지키는 용기
   - 가족, 친구, 그리고 돈 이야기
   - 역할과 사람을 분리하는 연습
3. 나를 지키는 관계 예산 세우기
   - 마음의 비용, 세 가지 예산
   - 공평함 대신 나에게 맞는 균형
   - 관계의 경계, 흔들려도 괜찮아
에필로그: 오래 다정한 사람이 되는 법
   - 마음을 아끼지 않고 오래 사랑하기 위해
작가 소개
  • 작가엘리
사람을 가르치는 일을 하며 오랫동안 ‘좋은 사람’과 ‘좋은 관계’에 대해 고민해왔다.


누군가에게 덜 친절해지기 위해서가 아니라 오래 친절하기 위해서, 사람을 밀어내기 위해서가 아니라 소중한 관계를 오래 지키기 위해서 경계와 거절을 연습하고 있다.

《관계에도 예산이 필요하다》는 그 과정에서 겪은 가족, 친구, 일과 교육 현장의 경험을 바탕으로 쓴 책이다.

좋은 사람으로 보이기 위해 자신의 마음을 계속 소진하는 사람들에게, 자신의 한도를 인정하면서도 충분히 다정하게 살아갈 수 있다는 이야기를 전하고 싶다.
출판사
엘리북스