참는 것이 병이 된다
건강의학

참는 것이 병이 된다

김영삼
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소장
13,500 ⓒ
참는 것이 병이 된다
듣기기능TTS지원파일정보EPUB
총 용량17.3MB이용기기
ISBN9791176821155
책 소개
『참는 것이 병이 된다』는 제목 그대로 ‘참는 것이 능사가 아니다, 인내가 병이 될 수 있다’라고 말한다. 베테랑 한의원 원장인 저자는 자신의 과거 경험부터 진료실에서 만난 실제 사례까지 이 한 권에 아낌없이 담아냈다. 단순히 개인의 이야기를 전한다고 생각하는 것은 큰 오산이다. ‘참기’에 대한 저자의 철학을 촘촘하게 재해석했기 때문이다.

저자만의 시선을 한층 더 가까이 만나볼 수 있는 다양한 구성 역시 눈에 띈다. 차분한 마음으로 책 속 이야기에 몰입하도록 돕는 ‘치유의 오케스트라’, 문장에 미처 담아내지 못한 이야기를 알짜배기 강의로 담아낸 각종 ‘QR코드’, 압축적으로 메시지를 전하는 ‘시’까지. 이 모든 구성은 ‘송인 김영삼’이 30년간 벼려낸 사유를 밀도 있게 보여주기에 부족함이 없다.

참고 견디는 것, 버텨내는 것이 미덕이라 여기는 사회에서 ‘인내’를 새로운 각도로 바라보고 싶지 않은가? 그렇다면 지금 바로 『참는 것이 병이 된다』를 펼쳐볼 것을 권한다. 책 한 권에 가득 담긴 ‘인내’에 대한 재해석은 참는 것을 더 이상 참지 않게 만들 용기가 되어줄 것이다.
목차
치유의 오케스트라

추천사

프롤로그

1부. 몸이 보내는 신호
1장. 참는 것이 능사는 아니다
2장. 참아서 생기는 화병
3장. 마음이 병을 만든다
4장. 스트레스는 어디에서 오는 것일까?

2부. 삶의 방향을 찾다
5장. 삶에서 계획의 중요성 
6장. 허점 극복 
7장. 생각만 하다 인생을 놓치지 말기를
8장. 독립심을 키워라
9장. 자극과 반응
10장. 두드려라, 정확히 두드려라

3부. 참지 말아야 할 것들 
11장. 진실과 거짓 
12장. 삶의 혁명 - 짜릿한 일상 탈출
13장. 타인의 영향
14장. 뜻대로 되지 않는 삶
15장. 오리빼기

4부. 참는 것을 멈추는 순간 마주할 것들
16장. 과거도 미래도 아닌, 지금 이 순간
17장. 마음이 힘들 때는 다른 것을 보자
18장. 한 생각이 일어나면 죄다
19장. 자책하지 말라
20장. 이제는 조금 덜 참고 살아도 된다

에필로그
작가 소개
  • 작가김영삼
원광대학교 한의학과를 졸업하고 상지대학교에서 한의학 생리학 박사학위를 취득했습니다. 현재 인다라한방병원 병원장으로 재직하고 있으며, 지금까지 5만 명 이상의 안구건조증 환자를 비롯해 수많은 이들의 지친 몸과 마음을 돌보고 있습니다.

진료실 안에서의 치료에만 머물지 않고 참의료실현 청년한의사회 회장을 역임했으며, 현재 대한해외의료봉사단KOMSTA 이사로서 에티오피아, 스리랑카, 캄보디아 등 전 세계 10여 개국의 소외된 이웃을 찾아 국경 없는 인술仁術을 실천해 왔습니다.

‘자연스러운 순리에 따른 치유’를 가장 중요한 진료 철학으로 삼고 있으며, 저서로는 『기적의 눈 건강법』, 『안구혁명』, 『한방으로 끝내는 갱년기·만성 피로』, 시집 『길 없는 길』이 있습니다. 수많은 환자의 아픔을 가까이서 마주하며 쌓아온 오랜 임상 경험의 정수이자, 지친 현대인들이 온전한 건강과 마음의 평안을 되찾기를 바라는 진심 어린 마음을 이 책에 담았습니다.

- 유튜브 [삶의 맥을 짚어 주는 한의사]
정신 · 육체 · 사회적 건강에 관한 152편의 동영상이 수록되어 있습니다.

- 유튜브 [송인 김영삼]
마음이 편안해지는 힐링 노래 50곡이 수록되어 있습니다.
출판사
미다스북스