바쁜 아침 10분이면 충분한 든든한 한 끼 15선
생활요리

바쁜 아침 10분이면 충분한 든든한 한 끼 15선

최남희
있어여
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소장
4,900 ⓒ
바쁜 아침 10분이면 충분한 든든한 한 끼 15선
듣기기능미지원파일정보PDF
총 용량3.6 MB이용기기
ISBN9791124899588
책 소개
바쁜 아침, 도시락까지 준비하기는 어렵다고 생각했다면 이 책과 함께 딱 10분만 시작해보세요. 『바쁜 아침 10분이면 충분한 든든한 한 끼 15선』은 달걀, 두부, 닭가슴살, 참치, 채소처럼 쉽게 구할 수 있는 재료로 빠르고 든든하게 완성하는 직장인 도시락 레시피북입니다. 달걀참치마요 덮밥부터 닭가슴살 데리야키 덮밥, 참치오이 비빔밥, 고구마 달걀 샐러드까지 총 15가지 메뉴를 담았습니다. 재료와 만드는 법뿐 아니라 대체 재료, 실패를 줄이는 요리 팁과 보관 방법도 함께 소개합니다. 요리가 익숙하지 않은 사람도 부담 없이 시작할 수 있는 현실적인 한 끼를 만나보세요.

※ 본 도서는 생성형 AI를 일부 활용하여 제작된 콘텐츠를 포함합니다.

본 도서는 저자의 실제 집필 경험을 바탕으로 기획·구성·원고 작성이 이루어졌습니다. 생성형 AI는 자료 정리, 표현 다듬기, 아이디어 정리, 표지 및 시각 자료 제작을 보조하는 도구로 활용되었습니다. 전자책 본문의 핵심 내용, 구성, 관점, 최종 문장 검토와 감수는 창작자가 직접 진행했습니다.
목차
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작가 소개
  • 작가최남희
바쁜 일상 속에서도 잘 챙겨 먹는 한 끼가 하루를 바꿀 수 있다고 믿는 생활 요리 작가. 거창하고 어려운 요리보다는 냉장고에서 쉽게 찾을 수 있는 평범한 재료를 활용해 누구나 따라 할 수 있는 현실적인 집밥과 도시락에 관심을 가지고 있습니다.

특히 시간이 부족한 직장인과 요리 초보자도 부담 없이 실천할 수 있도록 ‘재료는 간단하게, 조리시간은 짧게, 한 끼는 든든하게’를 지향합니다. 완벽한 식단보다 중요한 것은 오늘 한 끼를 잘 챙겨 먹는 작은 습관이라고 생각합니다. 아침의 짧은 준비가 바쁜 하루를 조금 더 든든하게 만들어주기를 바라며, 일상에서 실제로 활용하기 쉬운 요리와 도시락 아이디어를 전하고 있습니다.
출판사
있어여