자기계발
운을 부르는 성공확언 질문습관 방법 "나는 왜 이렇게"
조효제
운행지
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- 소장
- 8,800 ⓒ
| 듣기기능 | 미지원 | 파일정보 | |
|---|---|---|---|
| 총 용량 | 1.0 MB | 이용기기 | |
| ISSN | 9791199650336 | ||
책 소개
나는 왜 이 프로젝트가 완벽하지 않은데도 시작할 수 있게 된 걸까?
시작하지 않으면 완벽해질 기회조차 없다는 걸 알고 있어서. 작은 시작이 큰 변화의 씨앗이 된다는 것을 믿거든. 말이 씨가 된다잖아. 민들레 홀씨가 둥둥 떠다니기만 하면 안 되니까. 땅에 안착하도록 시작하는 거야.
좋은 말 예쁜 말 씨앗을 가슴속에 심으면 심은 대로 길이 되고 열매를 맺으니까. 나는 오늘 첫걸음을 내디뎠다.
좋은 씨앗을 심었다.
나는 왜 이 프로젝트가 완벽하지 않은데도 시작할 수 있게 된 걸까? 참 멋지다. 감사하다.
이것은 천 리 길의 시작이다.
이 책을 통해 얻을 수 있는 것
1. 자기 칭찬의 언어 습관
매일 “나는 어쩜 이렇게~”라는 혼잣말을 반복하다 보면, 자신을 칭찬하고 인정하는 것이 자연스러운 습관이 됩니다. 더 이상 자신을 비난하거나 부족하다고 느끼지 않게 됩니다.
2. 높아진 자존감과 자신감
완성형 질문은 이미 이루어진 것처럼 말하게 합니다.
“나는 어쩜 이렇게 항상 성공하는 걸까?”
이 질문을 반복하면 뇌는 당신을 성공한 사람으로 인식하기 시작하고, 실제로 그런 사람이 되어갑니다.
3. 일상에서 쓰는 긍정 화법
이 질문형 확언은 자기 자신뿐 아니라 다른 사람에게도 적용할 수 있습니다.
실제 활용 예시 :
혹시 아침에 학교 가기 싫다며 이불 속에서 더 자고 싶다고 칭얼거리는 자녀가 있으신가요? 잔소리 대신 이렇게 말해보세요
“어머나, 우리 아이는 어쩜 이렇게 우리 집과 엄마 품을 사랑하는 걸까? 엄마는 너무 행복하다~ 고마워~”
부정적인 상황을 긍정으로 재해석하는 이 한마디가 아침 분위기를 완전히 바꿔놓습니다. 이처럼 질문형 혼잣말 확언이 습관이 되면, 일상의 모든 대화가 긍정적으로 변화합니다.
4. 끌어당김의 힘
원하는 미래를 현재형 질문으로 만들면, 우주는 그 질문에 맞는 현실을 당신에게 가져다줍니다. “나는 왜 이렇게 풍요로운 걸까?” 이 질문이 실제로 풍요를 끌어당깁니다.
당신의 혼잣말이 곧 당신의 현실입니다.
질문형 확언의 원리
미래를 현재로 질문하세요
자기 칭찬의 힘으로 자존감 높이기
왜 질문형 확언이 강력할까요?
“나는 성공한다”라는 미래의 희망이지만, “나는 왜 이렇게 ○○ 프로젝트를 성공적으로 완수한 걸까”는 이미 성공한 현재입니다.
이 질문형 확언은:
이미 이루어진 것으로 전제하여 뇌를 속입니다.
“어쩜 이렇게~?” “왜 이렇게~?”
라는 표현이 자신감과 자부심을 자연스럽게 끌어냅니다.
자기 내면에게 하는 칭찬의 힘으로 자존감을 높여줍니다.
답을 찾는 과정에서 자신의 강점과 능력을 재발견하게 됩니다.
자기칭찬 확언 내적 수다 예시:
“나는 왜 이렇게 사람들에게 사랑받는 걸까?”
“나는 어떻게 이렇게 멋진 사람이 된 걸까?”
“나는 왜 항상 제일 나은 선택을 하는 걸까?”
“나는 어쩜 이렇게 능력이 뛰어난 걸까?”
“나는 왜 이렇게 돈이 잘 벌릴까?”
“나는 왜 이렇게 운이 좋은 걸까?”
“왜 이렇게?”
“어떻게 이렇게?”
“어쩜 이렇게?”
이런 식으로 자신에게 긍정적인 질문을 던지면, 잠재의식은 그 답을 찾기 위해 당신의 장점과 가능성에 집중하게 됩니다. 이것이 바로 자존감을 높이고 현실을 바꾸는 확언의 힘입니다.
지금 바로 이 말을 소리 내어 해보세요.
"나는 어쩜 이렇게 멋진 걸까?"
1초
2초
3초
어떠세요? 갑
시작하지 않으면 완벽해질 기회조차 없다는 걸 알고 있어서. 작은 시작이 큰 변화의 씨앗이 된다는 것을 믿거든. 말이 씨가 된다잖아. 민들레 홀씨가 둥둥 떠다니기만 하면 안 되니까. 땅에 안착하도록 시작하는 거야.
좋은 말 예쁜 말 씨앗을 가슴속에 심으면 심은 대로 길이 되고 열매를 맺으니까. 나는 오늘 첫걸음을 내디뎠다.
좋은 씨앗을 심었다.
나는 왜 이 프로젝트가 완벽하지 않은데도 시작할 수 있게 된 걸까? 참 멋지다. 감사하다.
이것은 천 리 길의 시작이다.
이 책을 통해 얻을 수 있는 것
1. 자기 칭찬의 언어 습관
매일 “나는 어쩜 이렇게~”라는 혼잣말을 반복하다 보면, 자신을 칭찬하고 인정하는 것이 자연스러운 습관이 됩니다. 더 이상 자신을 비난하거나 부족하다고 느끼지 않게 됩니다.
2. 높아진 자존감과 자신감
완성형 질문은 이미 이루어진 것처럼 말하게 합니다.
“나는 어쩜 이렇게 항상 성공하는 걸까?”
이 질문을 반복하면 뇌는 당신을 성공한 사람으로 인식하기 시작하고, 실제로 그런 사람이 되어갑니다.
3. 일상에서 쓰는 긍정 화법
이 질문형 확언은 자기 자신뿐 아니라 다른 사람에게도 적용할 수 있습니다.
실제 활용 예시 :
혹시 아침에 학교 가기 싫다며 이불 속에서 더 자고 싶다고 칭얼거리는 자녀가 있으신가요? 잔소리 대신 이렇게 말해보세요
“어머나, 우리 아이는 어쩜 이렇게 우리 집과 엄마 품을 사랑하는 걸까? 엄마는 너무 행복하다~ 고마워~”
부정적인 상황을 긍정으로 재해석하는 이 한마디가 아침 분위기를 완전히 바꿔놓습니다. 이처럼 질문형 혼잣말 확언이 습관이 되면, 일상의 모든 대화가 긍정적으로 변화합니다.
4. 끌어당김의 힘
원하는 미래를 현재형 질문으로 만들면, 우주는 그 질문에 맞는 현실을 당신에게 가져다줍니다. “나는 왜 이렇게 풍요로운 걸까?” 이 질문이 실제로 풍요를 끌어당깁니다.
당신의 혼잣말이 곧 당신의 현실입니다.
질문형 확언의 원리
미래를 현재로 질문하세요
자기 칭찬의 힘으로 자존감 높이기
왜 질문형 확언이 강력할까요?
“나는 성공한다”라는 미래의 희망이지만, “나는 왜 이렇게 ○○ 프로젝트를 성공적으로 완수한 걸까”는 이미 성공한 현재입니다.
이 질문형 확언은:
이미 이루어진 것으로 전제하여 뇌를 속입니다.
“어쩜 이렇게~?” “왜 이렇게~?”
라는 표현이 자신감과 자부심을 자연스럽게 끌어냅니다.
자기 내면에게 하는 칭찬의 힘으로 자존감을 높여줍니다.
답을 찾는 과정에서 자신의 강점과 능력을 재발견하게 됩니다.
자기칭찬 확언 내적 수다 예시:
“나는 왜 이렇게 사람들에게 사랑받는 걸까?”
“나는 어떻게 이렇게 멋진 사람이 된 걸까?”
“나는 왜 항상 제일 나은 선택을 하는 걸까?”
“나는 어쩜 이렇게 능력이 뛰어난 걸까?”
“나는 왜 이렇게 돈이 잘 벌릴까?”
“나는 왜 이렇게 운이 좋은 걸까?”
“왜 이렇게?”
“어떻게 이렇게?”
“어쩜 이렇게?”
이런 식으로 자신에게 긍정적인 질문을 던지면, 잠재의식은 그 답을 찾기 위해 당신의 장점과 가능성에 집중하게 됩니다. 이것이 바로 자존감을 높이고 현실을 바꾸는 확언의 힘입니다.
지금 바로 이 말을 소리 내어 해보세요.
"나는 어쩜 이렇게 멋진 걸까?"
1초
2초
3초
어떠세요? 갑
목차
차례
4p 기획자 서문
6p 나에게
8P 나는 왜 이렇게 운이 좋은 걸까
10p 이 책을 통해 얻을 수 있는 것
12p 질문형 확언의 원리
14p 이 책을 효과적으로 활용하는 방법
26p Part 1. 자기 칭찬 확언 습관 만들기 - 매일 나를 사랑하는 100일
001 나는 왜 이 프로젝트가 완벽하지 않은데도 시작할 수 있게 된 걸까? 28
002 나는 왜 이렇게 유연하면서도 확고한 신념을 가지고 있는 걸까? 29
003 나는 어쩜 이렇게 나를 먼저 사랑하는 걸까? 30
004 나는 사랑하는 사람을 왜 이렇게 깊이 이해하려고 노력하는가? 31
005 나는 어쩜 이렇게 가치 있게 소비하는 것을 좋아하는 걸까? 32
006 나는 왜 이렇게 좋아하는 일을 할 때 가장 큰 기쁨을 느끼는 걸까? 33
007 나는 어떻게 이렇게 마음의 평화를 늘 유지하는 걸까? 34
008 나는 왜 이렇게 좋은 것을 알아보는 안목이 있는 걸까? 35
009 나는 왜 항상 자신감이 넘칠까? 36
010 나는 어쩜 이렇게 스타일이 좋을까? 37
148p Part 2. 자기 소망 확언 -간절한 바람을 이루는 질문
164p Part 3. 나만의 자기 칭찬 확언 만들기-‘오늘 하루’직업별 맞춤 칭찬
4p 기획자 서문
6p 나에게
8P 나는 왜 이렇게 운이 좋은 걸까
10p 이 책을 통해 얻을 수 있는 것
12p 질문형 확언의 원리
14p 이 책을 효과적으로 활용하는 방법
26p Part 1. 자기 칭찬 확언 습관 만들기 - 매일 나를 사랑하는 100일
001 나는 왜 이 프로젝트가 완벽하지 않은데도 시작할 수 있게 된 걸까? 28
002 나는 왜 이렇게 유연하면서도 확고한 신념을 가지고 있는 걸까? 29
003 나는 어쩜 이렇게 나를 먼저 사랑하는 걸까? 30
004 나는 사랑하는 사람을 왜 이렇게 깊이 이해하려고 노력하는가? 31
005 나는 어쩜 이렇게 가치 있게 소비하는 것을 좋아하는 걸까? 32
006 나는 왜 이렇게 좋아하는 일을 할 때 가장 큰 기쁨을 느끼는 걸까? 33
007 나는 어떻게 이렇게 마음의 평화를 늘 유지하는 걸까? 34
008 나는 왜 이렇게 좋은 것을 알아보는 안목이 있는 걸까? 35
009 나는 왜 항상 자신감이 넘칠까? 36
010 나는 어쩜 이렇게 스타일이 좋을까? 37
148p Part 2. 자기 소망 확언 -간절한 바람을 이루는 질문
164p Part 3. 나만의 자기 칭찬 확언 만들기-‘오늘 하루’직업별 맞춤 칭찬