고독력 키우기
자기계발

고독력 키우기

김프로랩
프로랩북스
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패스 오퍼링
소장
12,000 ⓒ
고독력 키우기
듣기기능미지원파일정보PDF
총 용량4.8 MB이용기기
ISBN9791176725439
책 소개
고립은 소외가 아니라, 당신의 몸값을 폭발시키는 가장 공격적인 투자다.

인스타그램의 좋아요와 단톡방의 의미 없는 대화 속에 당신의 위대한 잠재력을 헐값에 팔아넘기고 있지는 않습니까? 현대인은 24시간 연결된 세상에서 타인의 소음에 질식해가고 있습니다. 정작 자신의 인생을 결정지을 중요한 사유의 시간은 실시간 알림과 무의식적인 스크롤링에 빼앗긴 채, 우리는 감정의 노예이자 데이터의 가축으로 전락했습니다.

이 책은 단순히 혼자 있는 시간을 견디는 법을 말하지 않습니다. 감옥과 유배지라는 극한의 고립 속에서 인류사적 걸작을 남긴 천재들의 비밀을 해킹하여, 이를 현대인의 비즈니스와 일상에 이식하는 정교한 시스템을 제안합니다. 디지털 디톡스부터 딥 워크Deep Work, 관계의 ROI 분석에 이르기까지, 타인의 간섭을 완벽히 차단하고 당신의 뇌를 최고의 성능으로 가동하는 실전 전략을 담았습니다. 이제 문을 잠그고 당신만의 성역으로 들어가십시오. 이 책을 덮는 순간, 당신은 더 이상 세상의 눈치를 보는 약자가 아니라 판을 짜는 지배자로 거듭나게 될 것입니다.
목차
4-1. 아침 30분, 세상의 소음이 들리기 전 나를 깨우는 리추얼

4-2. 저녁 1시간, 하루의 성과를 복기하고 내일의 승리를 예약하는 법

4-3. 혼자 밥 먹고, 혼자 걷고, 혼자 생각하며 뇌를 동기화하기

4-4. 메타인지를 극대화하는 '고독력 일기' 작성 가이드

4-5. 주말 하루, 온전히 자신에게 집중하는 '셀프 리트릿' 설계법

4-6. 고독을 즐기기 시작할 때 나타나는 신체적, 정신적 변화 7가지

챕터 5. [시스템화] 사람에 휘둘리지 않고 세상을 리드하는 삶

5-1. 에너지 도둑을 가려내고 고효율 인맥으로 재편하는 시스템

5-2. 고독을 통해 얻은 통찰을 콘텐츠와 수익으로 연결하는 법

5-3. 외로움이 찾아올 때 이를 즉시 창조적 에너지로 치환하는 알고리즘

5-4. 타인과 함께하면서도 나의 중심을 잃지 않는 '따로 또 같이' 전략

5-5. 평생 마르지 않는 영감의 원천인 '내면의 도서관' 구축하기

5-6. 고독력이 완성되었을 때 비로소 시작되는 진정한 사랑과 연대

에필로그

마지막 페이지가 아닌, 당신의 첫날이 되기를: 이제 문을 잠그고 당신만의 위대한 항해를 시작하라
작가 소개
  • 작가김프로랩
김프로랩KimPro Lab은 단순히 글을 쓰는 집단이 아닙니다. IT와 마케팅의 최전선에서 데이터와 실험을 통해 최적의 효율을 연구하는 전략가 그룹입니다.



우리는 현장에서 수만 명의 심리를 분석하고 지갑을 열게 만드는 실전 메커니즘을 설계해 왔습니다. 감상적인 위로나 뻔한 자기계발론이 아닌, 뇌과학적 근거와 수치화된 통찰을 바탕으로 개인의 몸값을 극대화하는 솔루션을 제공합니다. 출판 브랜드 프로랩북스를 통해 지식의 시스템화를 실천하며, 독자가 스스로의 인생 운영체제를 코딩할 수 있도록 돕는 가장 냉철하고도 확실한 가이드를 제작합니다.
출판사
프로랩북스