《조금은 이기적이어도 괜찮아》는 늘 타인을 먼저 생각하며 살아온 한 사람이 관계에서의 상처와 유산, 그리고 암이라는 삶의 큰 사건을 지나 자신을 돌보는 삶으로 변화해가는 이야기다. 저자는 타인에게 진심을 다하면 그 마음이 돌아올 것이라 믿었지만, 관계의 균열을 통해 자신의 삶과 가치관을 돌아보게 된다. 이후 헝가리에서 내면을 들여다보고, 몸과 마음을 돌보는 작은 실천을 시작하며 삶의 중심을 자신에게 옮겨간다. 이 책은 나를 돌보는 것이 이기적인 일이 아니라, 온전한 삶을 살아가기 위한 첫걸음임을 전한다.
목차
프롤로그 1. 관계의 균열 2. 나라는 사람 3. 새로운 터전, 헝가리 4. 변화의 물꼬 5. 재정비 그리고 리셋 6. 끝이 아닌 시작 에필로그
작가 소개
작가지아니스
지아니스는 타인을 먼저 생각하며 살아오던 삶에서 벗어나, 자신의 마음과 몸을 돌보는 삶을 배우고 있는 작가다. 가족과 인간관계 속에서 진심을 다하며 살아왔지만, 관계에서의 상처와 유산, 유방암이라는 삶의 큰 사건을 겪으며 삶의 방향을 다시 돌아보게 되었다. 헝가리에서 자신의 내면을 마주하는 시간을 보내고, 운동과 식습관, 명상 등 일상의 작은 실천을 통해 자신을 돌보는 삶을 시작했다. 이제는 완벽하게 나를 사랑하는 사람이 되기보다, 매일 조금씩 나를 돌보는 연습을 이어가고 있다. 자신의 경험을 통해 독자들에게 “조금은 나를 먼저 생각해도 괜찮다”는 따뜻한 메시지를 전하고자 한다.
