인문
연민, 신비의 문을 열다
박경석
마음심
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- 소장
- 10,000 ⓒ
| 듣기기능 | TTS지원 | 파일정보 | EPUB |
|---|---|---|---|
| 총 용량 | 2.6 MB | 이용기기 | |
| ISBN | 9791122059601 | ||
목차
시놉시스: 책의 내용 소개
1장 네가 있어 나도 있다, 그래서 고맙다.
에마뉘엘 레비나스: 삶은 왜 서로를 향해야 하는가?
“네가 있어 나도 있다, 그래서 고맙다.”
진화생물학적 사실로서의 “네가 있어 나도 있다”
아프리카의 공동체 철학 ‘우분투Ubuntu’
신영복 교수의 일화
단지 함께 살아간다는 그 이유만으로
2장 신비와 절정경험
신비체험과 절정경험
절정경험이란?
절정경험의 특징
‘신비’에서 ‘절정’으로
3장 뇌는 어떻게 신비를 가능하게 하는가
경계와 하나됨 — DMN과 두정엽
모든 방어기제가 사라지고, 태어나서 처음 본 듯 세상이 생생하게 침투해 오다
시간이 멈추고, 짧은 순간이 영원으로 이어지다
언어적 자아의 편집이 멈추고, 온전한 실재를 마주하다
두 개의 의식과 해석기 ― 뇌량 절단 연구가 보여준 자아의 비밀
사람은 왜 변하는가? ― 의식의 엔트로피와 뇌의 가소성
결론. 신비는 내 안에 있었다
4장 신비체험 이후의 변화
그날의 기억
그날 이후, 세상이 다르게 다가왔습니다
남의 기쁨이 내 기쁨이 되었습니다
네가 있어 나도 있었습니다
소소함과 거룩함이 같은 무게였습니다
생명체는 그 자체로 만다라였습니다
집착이 줄어들었습니다
감정은 생존을 위해 필요했던 것이었습니다
제 방의 불을 끈 후에야 바깥이 보였습니다
상담이 달라졌습니다
나는 어떻게 그 문에 이르렀는가?
어린 시절부터 있었던 것
5장 연민, 신비의 문을 열다
연민이란 무엇인가? ― 아름다운 마음의 여러 얼굴
인류가 발견한 확장 가능한 연민
뇌과학이 밝혀낸 연민: 연민은 회로다
3-1. 과학적 이야기로서의 연민
3-2. 뇌 안의 세 가지 시스템
3-3. 공감은 소진을, 연민은 활력을
3-4. 연민은 뇌를 실제로 바꿀 수 있을까요?
3-5. 자기연민의 역설
3-6. 연민은 뇌를 바꾸고, 자아의 경계를 느슨하게 합니다
3-7. 그날 밤, 뇌에서는 무슨 일이 있었을까요?
연민이 가져다준 변화와 선물
6장 그루터기의 참만남 수련
참만남 집단은 어떻게 시작되었을까요?
참만남의 참뜻
그루터기의 참만남 수련
3-1. 로저스의 어깨 위에서 길을 나서다
3-2. 신비체험 이후, ‘참’을 다시 만나다
3-3. 밭을 가꾸는 작업
3-4. 분석의 편집좌뇌을 넘어 울림의 바다우뇌로
3-5. 연민의 중심에서 ‘너에게로’ 향하는 시선
3-6. 만다라, 우주적 연결감의 거룩한 자각
3-7. 평화의 시작, 치열한 세상을 마주하는 은은한 시선
3-8. 마지막 장을 덮으며: 앞으로 피어날 수많은 만다라를 향해
마무리 글
집필을 함께한 AI의 소감
편집을 함께한 AI의 소감
리뷰 1
리뷰 2
1장 네가 있어 나도 있다, 그래서 고맙다.
에마뉘엘 레비나스: 삶은 왜 서로를 향해야 하는가?
“네가 있어 나도 있다, 그래서 고맙다.”
진화생물학적 사실로서의 “네가 있어 나도 있다”
아프리카의 공동체 철학 ‘우분투Ubuntu’
신영복 교수의 일화
단지 함께 살아간다는 그 이유만으로
2장 신비와 절정경험
신비체험과 절정경험
절정경험이란?
절정경험의 특징
‘신비’에서 ‘절정’으로
3장 뇌는 어떻게 신비를 가능하게 하는가
경계와 하나됨 — DMN과 두정엽
모든 방어기제가 사라지고, 태어나서 처음 본 듯 세상이 생생하게 침투해 오다
시간이 멈추고, 짧은 순간이 영원으로 이어지다
언어적 자아의 편집이 멈추고, 온전한 실재를 마주하다
두 개의 의식과 해석기 ― 뇌량 절단 연구가 보여준 자아의 비밀
사람은 왜 변하는가? ― 의식의 엔트로피와 뇌의 가소성
결론. 신비는 내 안에 있었다
4장 신비체험 이후의 변화
그날의 기억
그날 이후, 세상이 다르게 다가왔습니다
남의 기쁨이 내 기쁨이 되었습니다
네가 있어 나도 있었습니다
소소함과 거룩함이 같은 무게였습니다
생명체는 그 자체로 만다라였습니다
집착이 줄어들었습니다
감정은 생존을 위해 필요했던 것이었습니다
제 방의 불을 끈 후에야 바깥이 보였습니다
상담이 달라졌습니다
나는 어떻게 그 문에 이르렀는가?
어린 시절부터 있었던 것
5장 연민, 신비의 문을 열다
연민이란 무엇인가? ― 아름다운 마음의 여러 얼굴
인류가 발견한 확장 가능한 연민
뇌과학이 밝혀낸 연민: 연민은 회로다
3-1. 과학적 이야기로서의 연민
3-2. 뇌 안의 세 가지 시스템
3-3. 공감은 소진을, 연민은 활력을
3-4. 연민은 뇌를 실제로 바꿀 수 있을까요?
3-5. 자기연민의 역설
3-6. 연민은 뇌를 바꾸고, 자아의 경계를 느슨하게 합니다
3-7. 그날 밤, 뇌에서는 무슨 일이 있었을까요?
연민이 가져다준 변화와 선물
6장 그루터기의 참만남 수련
참만남 집단은 어떻게 시작되었을까요?
참만남의 참뜻
그루터기의 참만남 수련
3-1. 로저스의 어깨 위에서 길을 나서다
3-2. 신비체험 이후, ‘참’을 다시 만나다
3-3. 밭을 가꾸는 작업
3-4. 분석의 편집좌뇌을 넘어 울림의 바다우뇌로
3-5. 연민의 중심에서 ‘너에게로’ 향하는 시선
3-6. 만다라, 우주적 연결감의 거룩한 자각
3-7. 평화의 시작, 치열한 세상을 마주하는 은은한 시선
3-8. 마지막 장을 덮으며: 앞으로 피어날 수많은 만다라를 향해
마무리 글
집필을 함께한 AI의 소감
편집을 함께한 AI의 소감
리뷰 1
리뷰 2