말의 무게를 아는 사람의 고요함
자기계발

말의 무게를 아는 사람의 고요함

마음 스위치
스타크북스
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소장
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말의 무게를 아는 사람의 고요함
듣기기능TTS지원파일정보EPUB
총 용량1.9 MB이용기기
ISBN9791143514240
책 소개
이 책은 불교적 사유를 바탕으로 일상적인 언어 습관을 개선하고 내면의 고요함을 구축하는 구체적인 방법론을 제시한다. 무심코 뱉는 말의 무게와 구업의 원리를 이해하여, 타인과의 소통에서 발생하는 불필요한 갈등을 줄이는 기술을 습득할 수 있다. 침묵의 활용, 알아차림을 통한 감정 통제, 자비로운 대화법 등 실용적인 지침을 통해 개인의 소통 방식을 정제하는 과정을 안내한다. 대인관계 속에서 언어로 인한 스트레스를 겪는 현대인들에게 자신의 내면을 객관적으로 점검하도록 돕는 실천적 가이드로 기능하며, 이를 통해 더 안정적이고 지혜로운 삶의 태도를 확립할 수 있다.
목차
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작가 소개
  • 작가마음 스위치
마음 스위치 Mind Switch
복잡한 세상을 살아가는 현대인을 위해 불교의 지혜를 쉬운 일상 언어로 풀어내는 마인드 프로젝트.
어려운 교리나 형식을 걷어내고, "오늘 당장 내 삶에 적용하는 마음 정돈법"을 탐구합니다. 
불안과 스트레스, 관계의 피로에 지친 이들이 언제든 마음을 리셋하고 고요를 되찾을 수 있도록 일상 밀착형 지혜를 전합니다.
출판사
스타크북스