시 에세이
천천히, 나를 돌보는 중입니다.
이연성
이페이지
0 (0명)
2명이 읽었어요
유료 작품은 원스토리 앱에서 이용 할 수 있어요.
- 소장
- 9,800 ⓒ
| 듣기기능 | TTS지원 | 파일정보 | EPUB |
|---|---|---|---|
| 총 용량 | 2.0 MB | 이용기기 | |
| ISBN | 9791139062922 | ||
책 소개
천천히, 나를 돌보는 중입니다
"괜찮지 않은 날에도 나를 속이지 않는 것, 그것이 나를 돌보는 첫걸음이었습니다."
천천히, 나를 돌보는 중입니다는 타인의 기대에 부응하려 애쓰며 살아오다 마음이 무너져 내린 저자가 스스로를 보살피며 삶의 균형을 되찾아간 여정을 담은 따뜻한 에세이입니다.
책은 총 3개 파트로 나뉘어 타인에게 맞추느라 정작 '나'를 잃어버렸던 날들의 고백에서 시작합니다. "괜찮아요"라는 말 뒤에 숨겨두었던 아픔, 사라지고 싶을 만큼 짓눌렸던 무거운 순간들을 솔직하게 털어놓으며, "흔들리는 것은 약함이 아니라 아직 살아 있다는 증거"라는 위로를 건넵니다.
이어지는 내용에서는 마음이 번아웃에 도달했을 때 자신을 지키는 현실적이고 작은 연습들을 제시합니다. 하루쯤 멈춰 서서 쉬어가는 용기, 내 속도에 맞춰 천천히 다시 걸어가는 법, 마음의 경계선을 긋고 "아니오"라고 말하는 연습, 그리고 내 곁을 지켜주는 고마운 사람들에게 마음을 표현하는 방법 등을 나눕니다.
마지막으로 저자는 겨울 뒤에 반드시 찾아오는 봄처럼, 햇볕을 쬐고 좋아하는 것들로 일상을 채워가며 마침내 스스로를 있는 그대로 사랑하게 되는 가슴 따뜻한 변화를 전합니다.
이 책은 완벽한 해답이나 거창한 행복을 명하지 않습니다. 그저 "더 이상 완벽해지지 않아도 괜찮다"는 조용한 메시지와 함께, 오늘도 제각각의 속도로 견디고 살아가는 모든 이들에게 '스스로를 다정하게 돌볼 수 있는 따스한 쉼터'를 선사합니다.
"괜찮지 않은 날에도 나를 속이지 않는 것, 그것이 나를 돌보는 첫걸음이었습니다."
천천히, 나를 돌보는 중입니다는 타인의 기대에 부응하려 애쓰며 살아오다 마음이 무너져 내린 저자가 스스로를 보살피며 삶의 균형을 되찾아간 여정을 담은 따뜻한 에세이입니다.
책은 총 3개 파트로 나뉘어 타인에게 맞추느라 정작 '나'를 잃어버렸던 날들의 고백에서 시작합니다. "괜찮아요"라는 말 뒤에 숨겨두었던 아픔, 사라지고 싶을 만큼 짓눌렸던 무거운 순간들을 솔직하게 털어놓으며, "흔들리는 것은 약함이 아니라 아직 살아 있다는 증거"라는 위로를 건넵니다.
이어지는 내용에서는 마음이 번아웃에 도달했을 때 자신을 지키는 현실적이고 작은 연습들을 제시합니다. 하루쯤 멈춰 서서 쉬어가는 용기, 내 속도에 맞춰 천천히 다시 걸어가는 법, 마음의 경계선을 긋고 "아니오"라고 말하는 연습, 그리고 내 곁을 지켜주는 고마운 사람들에게 마음을 표현하는 방법 등을 나눕니다.
마지막으로 저자는 겨울 뒤에 반드시 찾아오는 봄처럼, 햇볕을 쬐고 좋아하는 것들로 일상을 채워가며 마침내 스스로를 있는 그대로 사랑하게 되는 가슴 따뜻한 변화를 전합니다.
이 책은 완벽한 해답이나 거창한 행복을 명하지 않습니다. 그저 "더 이상 완벽해지지 않아도 괜찮다"는 조용한 메시지와 함께, 오늘도 제각각의 속도로 견디고 살아가는 모든 이들에게 '스스로를 다정하게 돌볼 수 있는 따스한 쉼터'를 선사합니다.