자기계발
홀로 서야 비로소 제대로 함께할 수 있다
마음 스위치
스타크북스
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- 소장
- 7,600 ⓒ
| 듣기기능 | TTS지원 | 파일정보 | EPUB |
|---|---|---|---|
| 총 용량 | 2.0 MB | 이용기기 | |
| ISBN | 9791143514219 | ||
책 소개
이 책은 개인의 내면적 자립이 타인과의 건강한 상호작용으로 이어지는 심리학적 원리와 실천 방안을 제시합니다. 자신만의 기준을 확립하고 심리적 독립을 이룸으로써 관계 내 갈등을 최소화하는 방법을 습득할 수 있습니다. 자기 이해, 감정의 분리, 명확한 경계 설정, 그리고 상호 존중에 기반한 소통 기술을 체계적으로 다룹니다. 이를 바탕으로 타인에게 의존하는 패턴에서 벗어나 독립적이면서도 조화로운 상생의 네트워크를 구축하는 실질적인 행동 지침을 얻게 됩니다. 개인의 정체성을 유지하는 동시에 생산적인 유대감을 형성하고자 하는 현대인들에게 구체적인 해결책과 통찰을 제공하는 실용적인 지침서입니다.