자기계발
퇴사하고 싶은데 이유를 모르겠다
이기욱
작가와
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- 소장
- 5,100 ⓒ
| 듣기기능 | 미지원 | 파일정보 | |
|---|---|---|---|
| 총 용량 | 12.5MB | 이용기기 | |
| ISBN | 9791143822710 | ||
책 소개
표지 등에 AI를 활용했음.
“퇴사하고 싶은것도 아닌데 퇴사를 계속 생각한다. 왜 그런지 모르겠다.”
주변을 보면 회사가 싫은 것도 아니고, 함께 일하는 사람들이 힘든 것도 아닌데 자꾸 이직을 생각하게 되는 직장인들이 많다. 아침이면 습관적으로 채용앱을 보기도 하고 헤드헌터와 연락을 게속 취한다. 문제는 퇴사하고 싶은 감정이 커질수록 원인을 차분하게 살피기보다 결론부터 내리기 쉽다는 데 있다.
이 책은 퇴사를 권하는 책도, 무조건 버티라고 말하는 책도 아니다. 퇴사하기 전에 자신의 상태부터 정확히 진단하도록 돕는 직장인 팀닥터 처방전이다.
저자는 대기업 사원에서 임원까지, 스타트업의 성장과 상장, 창업까지 33년 동안 다양한 조직을 경험하며 수많은 직장인의 고민을 지켜봤고 상담하고 코칭해왔다. 그 과정에서 같은 ‘퇴사 충동’처럼 보여도 사람·일·보상·건강·회사 전망에 따라 원인은 전혀 다르다는 사실을 확인했다.
독자는 이 책을 통해 먼저 자신의 퇴사 고민이 어디에서 시작됐는지 진단한다. 이어 현재 상태를 잔류·조건부 잔류·이직 준비·즉시 이탈 가운데 하나로 판단하고, 선택한 방향에 따라 앞으로 90일 동안 실행할 구체적인 행동계획을 세운다.
퇴사 충동 체크리스트, 퇴사 고민 본질 찾기 워크시트, 회사 성장 가능성 점검표, 시장가치 진단표 등 실전 도구도 함께 제공한다.
중요한 것은 남느냐 떠나느냐가 아니다.
왜 남고, 왜 떠나는지를 스스로 설명할 수 있어야 한다.
《퇴사하고 싶은데, 이유를 모르겠다》는 감정적인 탈출이 아니라, 내 경력의 주도권을 되찾기 위한 선택을 돕는 책이다.
“퇴사하고 싶은것도 아닌데 퇴사를 계속 생각한다. 왜 그런지 모르겠다.”
주변을 보면 회사가 싫은 것도 아니고, 함께 일하는 사람들이 힘든 것도 아닌데 자꾸 이직을 생각하게 되는 직장인들이 많다. 아침이면 습관적으로 채용앱을 보기도 하고 헤드헌터와 연락을 게속 취한다. 문제는 퇴사하고 싶은 감정이 커질수록 원인을 차분하게 살피기보다 결론부터 내리기 쉽다는 데 있다.
이 책은 퇴사를 권하는 책도, 무조건 버티라고 말하는 책도 아니다. 퇴사하기 전에 자신의 상태부터 정확히 진단하도록 돕는 직장인 팀닥터 처방전이다.
저자는 대기업 사원에서 임원까지, 스타트업의 성장과 상장, 창업까지 33년 동안 다양한 조직을 경험하며 수많은 직장인의 고민을 지켜봤고 상담하고 코칭해왔다. 그 과정에서 같은 ‘퇴사 충동’처럼 보여도 사람·일·보상·건강·회사 전망에 따라 원인은 전혀 다르다는 사실을 확인했다.
독자는 이 책을 통해 먼저 자신의 퇴사 고민이 어디에서 시작됐는지 진단한다. 이어 현재 상태를 잔류·조건부 잔류·이직 준비·즉시 이탈 가운데 하나로 판단하고, 선택한 방향에 따라 앞으로 90일 동안 실행할 구체적인 행동계획을 세운다.
퇴사 충동 체크리스트, 퇴사 고민 본질 찾기 워크시트, 회사 성장 가능성 점검표, 시장가치 진단표 등 실전 도구도 함께 제공한다.
중요한 것은 남느냐 떠나느냐가 아니다.
왜 남고, 왜 떠나는지를 스스로 설명할 수 있어야 한다.
《퇴사하고 싶은데, 이유를 모르겠다》는 감정적인 탈출이 아니라, 내 경력의 주도권을 되찾기 위한 선택을 돕는 책이다.
목차
[목차]
파트 1.
1.퇴사하고 싶은 마음은 어디에서 시작되는가
이직 충동을 의지 부족이나 인내심의 문제가 아니라, 현재 상태를 알려주는 하나의 ‘증상’으로 바라본다.
2.힘든 회사와 떠나야 할 회사는 다르다
일시적인 어려움, 해결 가능한 문제, 더 이상 버티면 안 되는 위험 신호를 구분한다.
3.정답보다 먼저 필요한 것은 정확한 진단이다
사람·일·보상·건강·회사 전망을 분리해 퇴사 고민의 진짜 원인을 찾는다.
파트 2.
1일 차: 퇴사 충동의 증상을 분리하라
막연한 불만을 사람, 업무, 보상, 건강, 회사 전망의 다섯 영역으로 나누어 적는다.
2일 차: 문제의 중증도를 점수로 확인하라
개선 가능성, 통제 가능성, 회복 가능성, 시장가치를 기준으로 현재 상황을 객관화한다.
3일 차: 내가 회사를 떠나고 싶은 진짜 이유를 찾아라
성장 정체, 인정 부족, 관계 갈등, 번아웃, 미래 불안 중 핵심 원인을 한 가지로 좁힌다.
4일 차: 네 가지 결정 중 하나를 선택하라
잔류·조건부 잔류·이직 준비·즉시 이탈의 기준을 적용해 현재 위치를 결정한다.
잔류 처방: 지금 회사에서 다시 성장하는 법
역할 확장, 상사와의 협상, 업무 재설계를 통해 현재 조직에서 새로운 기회를 만든다.
이직 처방: 감정이 아니라 준비로 떠나는 법
시장가치 점검, 경력 정리, 지원 기준 설정을 통해 충동적인 퇴사를 예방한다.
파트 3.
1.버티는 것도, 떠나는 것도 전략이어야 한다
남는 선택과 떠나는 선택 모두 자신의 경력을 지키기 위한 능동적인 결정임을 확인한다.
2.회사가 아니라 내 경력의 주도권을 잡아라
조직의 변화에 흔들리지 않도록 자신의 역량, 관계, 건강, 시장가치를 지속적으로 관리한다.
에필로그
[부록]
1.퇴사 충동 5대 증상 체크리스트
사람·일·보상·건강·회사 전망 중 현재 불만의 출발점을 확인하는 진단표
2.퇴사 고민 본질 찾기 워크시트
겉으로 드러난 불만과 실제 퇴사 원인을 분리하는 질문지
3.잔류·조건부 잔류·이직 준비·즉시 이탈 판정표
진단 결과에 따라 네 가지 선택 중 하나를 결정하는 분류표
4.건강·번아웃 위험 신호 체크리스트
수면,감정,신체 증상,업무회복력 등을 통해 버텨도 되는 상태인지 확인하는표
5.현재 회사 성장 가능성 점검표
새로운 업무, 코칭, 승진 가능성, 보상 개선, 조직 전망을 확인하는 체크리스트
6.나의 시장가치 진단 워크시트
경력, 성과, 전문성, 이직 가능 직무, 부족한 역량을 정리하는 양식
파트 1.
1.퇴사하고 싶은 마음은 어디에서 시작되는가
이직 충동을 의지 부족이나 인내심의 문제가 아니라, 현재 상태를 알려주는 하나의 ‘증상’으로 바라본다.
2.힘든 회사와 떠나야 할 회사는 다르다
일시적인 어려움, 해결 가능한 문제, 더 이상 버티면 안 되는 위험 신호를 구분한다.
3.정답보다 먼저 필요한 것은 정확한 진단이다
사람·일·보상·건강·회사 전망을 분리해 퇴사 고민의 진짜 원인을 찾는다.
파트 2.
1일 차: 퇴사 충동의 증상을 분리하라
막연한 불만을 사람, 업무, 보상, 건강, 회사 전망의 다섯 영역으로 나누어 적는다.
2일 차: 문제의 중증도를 점수로 확인하라
개선 가능성, 통제 가능성, 회복 가능성, 시장가치를 기준으로 현재 상황을 객관화한다.
3일 차: 내가 회사를 떠나고 싶은 진짜 이유를 찾아라
성장 정체, 인정 부족, 관계 갈등, 번아웃, 미래 불안 중 핵심 원인을 한 가지로 좁힌다.
4일 차: 네 가지 결정 중 하나를 선택하라
잔류·조건부 잔류·이직 준비·즉시 이탈의 기준을 적용해 현재 위치를 결정한다.
잔류 처방: 지금 회사에서 다시 성장하는 법
역할 확장, 상사와의 협상, 업무 재설계를 통해 현재 조직에서 새로운 기회를 만든다.
이직 처방: 감정이 아니라 준비로 떠나는 법
시장가치 점검, 경력 정리, 지원 기준 설정을 통해 충동적인 퇴사를 예방한다.
파트 3.
1.버티는 것도, 떠나는 것도 전략이어야 한다
남는 선택과 떠나는 선택 모두 자신의 경력을 지키기 위한 능동적인 결정임을 확인한다.
2.회사가 아니라 내 경력의 주도권을 잡아라
조직의 변화에 흔들리지 않도록 자신의 역량, 관계, 건강, 시장가치를 지속적으로 관리한다.
에필로그
[부록]
1.퇴사 충동 5대 증상 체크리스트
사람·일·보상·건강·회사 전망 중 현재 불만의 출발점을 확인하는 진단표
2.퇴사 고민 본질 찾기 워크시트
겉으로 드러난 불만과 실제 퇴사 원인을 분리하는 질문지
3.잔류·조건부 잔류·이직 준비·즉시 이탈 판정표
진단 결과에 따라 네 가지 선택 중 하나를 결정하는 분류표
4.건강·번아웃 위험 신호 체크리스트
수면,감정,신체 증상,업무회복력 등을 통해 버텨도 되는 상태인지 확인하는표
5.현재 회사 성장 가능성 점검표
새로운 업무, 코칭, 승진 가능성, 보상 개선, 조직 전망을 확인하는 체크리스트
6.나의 시장가치 진단 워크시트
경력, 성과, 전문성, 이직 가능 직무, 부족한 역량을 정리하는 양식