자기계발
워킹맘의 하루 1시간 시간 연금 만들기
윤소영
진소북스
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- 소장
- 9,000 ⓒ
| 듣기기능 | 미지원 | 파일정보 | |
|---|---|---|---|
| 총 용량 | 0.7 MB | 이용기기 | |
| ISBN | 9791122103205 | ||
책 소개
“오늘의 1시간이, 10년 후의 나를 지켜줍니다.”
회사와 육아 사이에서 나를 잃어버린 워킹맘을 위한 시간 독립 실천법!
매일 아침 눈을 떠 출근 준비를 하고, 온종일 회사 일에 시달린 뒤 퇴근하면
다시 시작되는 집안일과 육아 전쟁.
밤 11시, 파김치가 되어 침대에 누우면
“오늘 하루 나는 무엇을 위해 살았을까?” 하는 공허함과 죄책감이 밀려옵니다.
피로를 풀겠다며 시켜 먹는 배달 음식, 스트레스를 잊으려 누르는
온라인 쇼핑 결제창. 한 달에 수십만 원을 써도
마음이 채워지지 않았던 이유는 우리가 원했던 것이 ‘돈’이나 단순한 ‘휴식’이 아니라
바로 ‘내 시간’이었기 때문입니다.
이 책은 일과 육아, 가정이라는 톱니바퀴 속에서 지쳐가던
저자가 직접 겪은 처절한 시간 기근의 고백이자, 일상을 완전히 뒤바꾼 ‘시간 연금’ 시스템 구축기입니다.
단순히 일을 덜 하거나 잠을 줄이는 무리한 방법이 아닙니다. 일상에 숨겨진 틈새 시간을 발굴하고,
감정 소비와 무조건적인 수용을 차단하며,
하루 딱 1시간을 나를 위한 영구적인 ‘자산’으로 바꾸는 현실적인 로드맵을 제시합니다.
회사와 육아 사이에서 나를 잃어버린 워킹맘을 위한 시간 독립 실천법!
매일 아침 눈을 떠 출근 준비를 하고, 온종일 회사 일에 시달린 뒤 퇴근하면
다시 시작되는 집안일과 육아 전쟁.
밤 11시, 파김치가 되어 침대에 누우면
“오늘 하루 나는 무엇을 위해 살았을까?” 하는 공허함과 죄책감이 밀려옵니다.
피로를 풀겠다며 시켜 먹는 배달 음식, 스트레스를 잊으려 누르는
온라인 쇼핑 결제창. 한 달에 수십만 원을 써도
마음이 채워지지 않았던 이유는 우리가 원했던 것이 ‘돈’이나 단순한 ‘휴식’이 아니라
바로 ‘내 시간’이었기 때문입니다.
이 책은 일과 육아, 가정이라는 톱니바퀴 속에서 지쳐가던
저자가 직접 겪은 처절한 시간 기근의 고백이자, 일상을 완전히 뒤바꾼 ‘시간 연금’ 시스템 구축기입니다.
단순히 일을 덜 하거나 잠을 줄이는 무리한 방법이 아닙니다. 일상에 숨겨진 틈새 시간을 발굴하고,
감정 소비와 무조건적인 수용을 차단하며,
하루 딱 1시간을 나를 위한 영구적인 ‘자산’으로 바꾸는 현실적인 로드맵을 제시합니다.