배달 앱 VIP의 집밥 흉내 내기
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배달 앱 VIP의 집밥 흉내 내기

리키티 킴
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소장
9,600 ⓒ
배달 앱 VIP의 집밥 흉내 내기
듣기기능TTS지원파일정보EPUB
총 용량5.4 MB이용기기
ISBN9791176261470
책 소개
《배달 앱 VIP의 집밥 흉내 내기》는 편리함이 극대화된 현대 사회에서 소비자들이 겪는 미묘한 만족감 격차의 본질을 파고듭니다. 배달 음식과 같은 효율적인 소비 이면에 숨겨진 심리적 공허함, 즉 수동적 소비가 주는 내재적 만족감 상실을 조명하죠. 이 책은 단순히 요리하라거나 편리함을 포기하라는 이분법적 조언 대신, 바쁜 일상 속에서도 의미와 몰입을 되찾는 실용적인 방법을 제시합니다.

행동 심리와 경험 디자인에 기반한 미시 의례(Micro-Ritual)는 의도적인 작은 행위를 통해 평범한 순간을 특별한 경험으로 전환시키는 강력한 도구입니다. 독자는 이 책을 통해 자신의 만족감 격차를 진단하고, 시간과 에너지 제약을 고려한 최소 실행 의식을 설계하며, 오감을 활성화하여 몰입도를 높이는 기술을 습득하게 됩니다. 식사뿐 아니라 아침 루틴, 휴식 시간 등 일상의 모든 영역에 미시 의례를 적용하는 법을 배울 수 있습니다.

이 책은 죄책감 없이 편리함의 이점을 누리면서도, 동시에 주체적인 참여와 내면의 풍요를 잃지 않는 삶의 건축가가 되는 길을 안내합니다. 현대인이 잃어버린 삶의 깊은 만족과 주체성을 회복하기 위한 실질적인 해법을 제공하며, 효율성 속에서도 의미 있는 삶을 지향하는 당신에게 새로운 관점과 실천 방안을 제시할 것입니다.
"아이디션과 내용초안 검수단계에서 AI 활용하였습니다."
목차
Chapter 1삶의 제약 속 지속 가능한 의식 설계
Chapter 2 편리함의 숨겨진 대가: 내재적 만족감의 상실
Chapter 3 미시적 의례: 과도한 효율 속 의미 되찾기
Chapter 4 미시적 의례, 의도적인 삶을 위한 과학
Chapter 5 미시 의례 진단 매트릭스로 만족감 격차 진단하기
Chapter 6 의도 설정으로 일상에 의미 부여하기
Chapter 7 일상의 작은 의례, 오감을 깨워 만족감을 채우는 기술
Chapter 8 마이크로 의식 설계의 현실적 접근
Chapter 9 작은 습관을 엮는 과정에서 놓치기 쉬운 함정들
Chapter 10 일상 속 만족 격차를 발견하고 나만의 리추얼 만들기
Chapter 11 습관을 넘어 삶의 의식으로: 유연한 지속 가능성
Chapter 12 삶의 건축가로 살아가는 방식
판권 페이지
작가 소개
  • 작가리키티 킴
리키티 킴은 글쓰기라는 막막한 바다에서 표류하는 이들에게 나침반이 되어주는 작가.
이야기 만드는 법을 체계적으로 정립했다.

그는 글쓰기가 소수의 재능 있는 이들만의 전유물이 아니라, 기술과 감각을 익히면 누구나 즐길 수 있는 창작의 영역임을 강조한다. 오늘도 그는 모니터 앞에서 망설이는 예비 작가들에게 "당신의 이야기는 반드시 쓰여져야 한다"고 말하며, 가장 현실적이고 구체적인 가이드를 제시하고 있다.
출판사
유페이퍼