자기계발
갓생이 당신을 망가뜨리는 방식
ARIA
유페이퍼
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- 소장
- 5,900 ⓒ
| 듣기기능 | TTS지원 | 파일정보 | EPUB |
|---|---|---|---|
| 총 용량 | 0.6 MB | 이용기기 | |
| ISBN | 9791144405707 | ||
책 소개
매일 밤 같은 다짐을 합니다. 내일은 새벽 6시에 일어나겠다, 운동하겠다, 공부하겠다. 그리고 다음 날 아침 알람이 울립니다. 당신은 알람을 끕니다.
이것이 의지력의 문제라고 생각하셨나요. 아닙니다. 구조의 문제입니다.
이 책은 갓생 방법론이 아닙니다. 갓생을 포기하지 않으면서 지치지 않고 지속하는 사람들의 설계 원리를 분석했습니다. 더 독한 의지가 아니라 더 영리한 구조, 더 많은 노력이 아니라 더 잘 배치된 에너지. 그것이 갓생 2.0의 핵심입니다.
새벽 5시에 일어나지 않아도 됩니다. 하지만 하루 1시간을 어디에, 언제, 어떤 순서로 배치해야 하는지를 명확하게 알게 됩니다. 6부 25장에 걸쳐 에너지 관리, 관계의 경계, 성장 블록 설계, 30일 실천 로드맵까지 구체적인 실행 도구를 담았습니다.
구조가 바뀌어야 결과가 바뀝니다.
이것이 의지력의 문제라고 생각하셨나요. 아닙니다. 구조의 문제입니다.
이 책은 갓생 방법론이 아닙니다. 갓생을 포기하지 않으면서 지치지 않고 지속하는 사람들의 설계 원리를 분석했습니다. 더 독한 의지가 아니라 더 영리한 구조, 더 많은 노력이 아니라 더 잘 배치된 에너지. 그것이 갓생 2.0의 핵심입니다.
새벽 5시에 일어나지 않아도 됩니다. 하지만 하루 1시간을 어디에, 언제, 어떤 순서로 배치해야 하는지를 명확하게 알게 됩니다. 6부 25장에 걸쳐 에너지 관리, 관계의 경계, 성장 블록 설계, 30일 실천 로드맵까지 구체적인 실행 도구를 담았습니다.
구조가 바뀌어야 결과가 바뀝니다.