건강의학
에코헬스 Eco-Health
아이즌 심
라에나무
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- 소장
- 16,000 ⓒ
| 듣기기능 | TTS지원 | 파일정보 | EPUB |
|---|---|---|---|
| 총 용량 | 16.0MB | 이용기기 | |
| ISBN | 9791195364862 | ||
책 소개
『에코헬스 Eco-Health』는 기존 도서 『허브의 비밀 2: 파이토테라피』를 기반으로 새롭게 구성된 개정판입니다. 식물의 지혜와 과학적 이해가 만나는 지점에서 새로운 건강 패러다임 ‘에코헬스’를 제시하는 책입니다.
식물이 만들어내는 다양한 생리활성 물질, 즉 파이토케미컬의 작용을 과학적으로 풀어내고, 식물이 인간과 동물, 나아가 환경과 어떻게 연결되는지를 통합적으로 살펴보는 건강 도서입니다.
저자는 이전 도서에서 예방 의학적 생활 건강을 강조하는 녹색의학(Green Medicine)과 이를 일상에서 실천하는 파이토테라피(Phytotherapy)를 소개하였습니다. 그리고 이번 도서에서는 ‘에코헬스’라는 그보다 한 단계 발전된 건강 개념으로 인간과 동물, 식물이 함께 공존하는 친환경 건강 생활을 소개합니다.
자연과의 연결점을 잃어가고 있는 현대 사회는 만성 질환의 증가와 면역력 저하, 환경 문제 등에 직면하고 있습니다. 여기서 이 책은 근본적인 질문을 던집니다. 과연 우리는 자연과 얼마나 멀어져 있을까, 그리고 다시 그 관계를 회복할 수 있을까. 이 책은 그 질문에 대한 해답을 ‘식물’에서 찾을 수 있다 말합니다.
또한 저자는 최근 주목받고 있는 허브를 향기나 감성의 영역을 넘어 건강식품, 의약품, 화장품, 반려동물 산업에 이르기까지 폭넓게 활용되는 기능성 식물자원으로 재정의하며, 생태적 ‘공존(共存)‘이라는 숨겨진 가치를 보여줍니다.
『에코헬스 Eco-Health』는 자연을 소비하는 시대에서 자연을 이해하는 시대로 나아가기 위한 안내서입니다. 숲을 산책하듯 이 책을 따라가다 보면, 식물이 들려주는 지혜와 과학의 이해가 만나는 곳에서 독자는 건강하고 행복한 삶의 해답을 발견하게 될 것입니다. 저자가 말하는 친환경 건강생활, 바로 에코헬스입니다.
식물이 만들어내는 다양한 생리활성 물질, 즉 파이토케미컬의 작용을 과학적으로 풀어내고, 식물이 인간과 동물, 나아가 환경과 어떻게 연결되는지를 통합적으로 살펴보는 건강 도서입니다.
저자는 이전 도서에서 예방 의학적 생활 건강을 강조하는 녹색의학(Green Medicine)과 이를 일상에서 실천하는 파이토테라피(Phytotherapy)를 소개하였습니다. 그리고 이번 도서에서는 ‘에코헬스’라는 그보다 한 단계 발전된 건강 개념으로 인간과 동물, 식물이 함께 공존하는 친환경 건강 생활을 소개합니다.
자연과의 연결점을 잃어가고 있는 현대 사회는 만성 질환의 증가와 면역력 저하, 환경 문제 등에 직면하고 있습니다. 여기서 이 책은 근본적인 질문을 던집니다. 과연 우리는 자연과 얼마나 멀어져 있을까, 그리고 다시 그 관계를 회복할 수 있을까. 이 책은 그 질문에 대한 해답을 ‘식물’에서 찾을 수 있다 말합니다.
또한 저자는 최근 주목받고 있는 허브를 향기나 감성의 영역을 넘어 건강식품, 의약품, 화장품, 반려동물 산업에 이르기까지 폭넓게 활용되는 기능성 식물자원으로 재정의하며, 생태적 ‘공존(共存)‘이라는 숨겨진 가치를 보여줍니다.
『에코헬스 Eco-Health』는 자연을 소비하는 시대에서 자연을 이해하는 시대로 나아가기 위한 안내서입니다. 숲을 산책하듯 이 책을 따라가다 보면, 식물이 들려주는 지혜와 과학의 이해가 만나는 곳에서 독자는 건강하고 행복한 삶의 해답을 발견하게 될 것입니다. 저자가 말하는 친환경 건강생활, 바로 에코헬스입니다.
목차
프롤로그. 에코헬스Eco-Health에 대하여
Part 1. 에코헬스의 시작
히포크라테스의 허브가든
약국에서 만나는 허브의 비밀
우리가 알고 있는 허브
어떤 허브티를 마실까?
완전한 건강을 찾아서
대항해 시대, 의약품을 찾아서
친환경, 공존共存의 가치
식물이 곁에 있다는 것
물, 공존의 지혜
팬데믹 시대, 질문을 던지다
Part 2. 메디컬 허브와 식물 과학
보스웰리아와 시니어 헬스
카모마일과 친환경 건강생활
정말 간肝 때문일까?
펜넬의 자부심自負心
마스터 허벌리스트의 로즈마리
아로마테라피, 향기나는 식물
디톡스를 디톡스 하자
치유의 불꽃, 엘더플라워
블루 백신, 블루베리
슈퍼맨의 밀크시슬
Part 3. 생활 속 파이토테라피
굿 모닝, 좋은 아침
페퍼민트와 푸드테라피
메디컬 허브와 건강한 밥상
시원한 선택, 따뜻한 지혜
다양한 차茶 문화文化
대체 커피 시대의 바리스타
친환경 건강 카페
카페인, 생존을 위한 외침
Part 4. 인간·동물·식물의 공존
반려동물과 메디컬 허브
허브를 아는 강아지
인류를 위한 생명 에너지
식물들의 속삭임
배려, 최고의 자부심
불편한 관계도 선물
Part 5. 식물과 함께 걷는 삶
후회 없는 오늘
그 때를 아는 사랑
사랑의 메신저, 허브
감사에 대한 생각
과거는 가장 오래된 미래
고난苦難 뒤에 얻는 기쁨
기적을 배우는 학교
얻는 것이 아니라 만드는 것
식물과 함께 걷는 길
소망을 심는 농부
항상성, 남은 자의 숙제
에필로그
Part 1. 에코헬스의 시작
히포크라테스의 허브가든
약국에서 만나는 허브의 비밀
우리가 알고 있는 허브
어떤 허브티를 마실까?
완전한 건강을 찾아서
대항해 시대, 의약품을 찾아서
친환경, 공존共存의 가치
식물이 곁에 있다는 것
물, 공존의 지혜
팬데믹 시대, 질문을 던지다
Part 2. 메디컬 허브와 식물 과학
보스웰리아와 시니어 헬스
카모마일과 친환경 건강생활
정말 간肝 때문일까?
펜넬의 자부심自負心
마스터 허벌리스트의 로즈마리
아로마테라피, 향기나는 식물
디톡스를 디톡스 하자
치유의 불꽃, 엘더플라워
블루 백신, 블루베리
슈퍼맨의 밀크시슬
Part 3. 생활 속 파이토테라피
굿 모닝, 좋은 아침
페퍼민트와 푸드테라피
메디컬 허브와 건강한 밥상
시원한 선택, 따뜻한 지혜
다양한 차茶 문화文化
대체 커피 시대의 바리스타
친환경 건강 카페
카페인, 생존을 위한 외침
Part 4. 인간·동물·식물의 공존
반려동물과 메디컬 허브
허브를 아는 강아지
인류를 위한 생명 에너지
식물들의 속삭임
배려, 최고의 자부심
불편한 관계도 선물
Part 5. 식물과 함께 걷는 삶
후회 없는 오늘
그 때를 아는 사랑
사랑의 메신저, 허브
감사에 대한 생각
과거는 가장 오래된 미래
고난苦難 뒤에 얻는 기쁨
기적을 배우는 학교
얻는 것이 아니라 만드는 것
식물과 함께 걷는 길
소망을 심는 농부
항상성, 남은 자의 숙제
에필로그