종교역학
교회 다니는 데도 불안한 사람에게
주깁볼목사
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- 소장
- 18,000 ⓒ
| 듣기기능 | 미지원 | 파일정보 | |
|---|---|---|---|
| 총 용량 | 1.9 MB | 이용기기 | |
| ISBN | 9791139063585 | ||
책 소개
교회에 다니는데도 왜 내 마음은 불안할까?
믿음이 있는데도 마음이 흔들리고, 기도하고 예배해도 불안이 사라지지 않는 사람들이 있습니다. 이때 우리는 쉽게 “내 믿음이 부족한가?”라고 자신을 정죄합니다. 그러나 불안하다고 해서 믿음이 없는 것은 아닙니다.
이 책은 교회에 다니는 그리스도인이 경험하는 불안을 말씀·성령·영적 분별·정신·심리·생활의 관점에서 균형 있게 바라보고 실제적인 회복의 길을 제시하는 책입니다.
불안의 원인을 삶의 환경, 상처와 기억, 생각과 감정, 영적인 영역으로 나누어 살펴보고, 모든 불안을 영적인 문제로 단정하지 않으면서도 영적전쟁의 가능성을 성경적으로 분별하도록 돕습니다.
또한 말씀 묵상, 기도와 예배, 성령님과의 동행, 생각과 감정의 관리, 용서와 관계 회복, 수면과 스트레스 관리, 상담과 전문적인 도움까지 함께 다룹니다.
특히 불안할 때 바로 적용할 수 있도록 성경말씀 30가지, 기도문 30가지, 영적·정신·심리 상태 점검표, 하루 10분 평안 훈련을 부록으로 담았습니다.
이 책은 “불안하지 말라”고 단순히 말하는 책이 아닙니다.
불안한 마음을 정죄하지 않고 하나님 앞에서 정직하게 바라보며, 필요한 도움을 지혜롭게 받고, 말씀과 성령 안에서 다시 믿음을 세워 가도록 돕는 책입니다.
불안이 찾아와도 하나님께 다시 돌아갈 수 있습니다.
흔들려도 다시 믿음으로 일어설 수 있습니다.
그리고 무엇보다 기억해야 합니다.
불안한 마음에도 하나님은 여전히 함께하십니다.
믿음이 있는데도 마음이 흔들리고, 기도하고 예배해도 불안이 사라지지 않는 사람들이 있습니다. 이때 우리는 쉽게 “내 믿음이 부족한가?”라고 자신을 정죄합니다. 그러나 불안하다고 해서 믿음이 없는 것은 아닙니다.
이 책은 교회에 다니는 그리스도인이 경험하는 불안을 말씀·성령·영적 분별·정신·심리·생활의 관점에서 균형 있게 바라보고 실제적인 회복의 길을 제시하는 책입니다.
불안의 원인을 삶의 환경, 상처와 기억, 생각과 감정, 영적인 영역으로 나누어 살펴보고, 모든 불안을 영적인 문제로 단정하지 않으면서도 영적전쟁의 가능성을 성경적으로 분별하도록 돕습니다.
또한 말씀 묵상, 기도와 예배, 성령님과의 동행, 생각과 감정의 관리, 용서와 관계 회복, 수면과 스트레스 관리, 상담과 전문적인 도움까지 함께 다룹니다.
특히 불안할 때 바로 적용할 수 있도록 성경말씀 30가지, 기도문 30가지, 영적·정신·심리 상태 점검표, 하루 10분 평안 훈련을 부록으로 담았습니다.
이 책은 “불안하지 말라”고 단순히 말하는 책이 아닙니다.
불안한 마음을 정죄하지 않고 하나님 앞에서 정직하게 바라보며, 필요한 도움을 지혜롭게 받고, 말씀과 성령 안에서 다시 믿음을 세워 가도록 돕는 책입니다.
불안이 찾아와도 하나님께 다시 돌아갈 수 있습니다.
흔들려도 다시 믿음으로 일어설 수 있습니다.
그리고 무엇보다 기억해야 합니다.
불안한 마음에도 하나님은 여전히 함께하십니다.
목차
서문
교회에 다니는데도 왜 내 마음은 불안한가
1장 교회에 다녀도 불안할 수 있습니다
1-1 믿음이 있는데도 불안한 이유
1-2 불안하다고 믿음이 없는 것은 아닙니다
1-3 마음과 생각과 영의 관계
1-4 하나님 앞에서 불안을 정직하게 바라보기
1-5 불안한 나를 정죄하지 않는 믿음
2장 불안의 원인을 바르게 분별하십시오
2-1 삶의 환경에서 오는 불안
2-2 상처와 기억에서 오는 불안
2-3 생각과 감정에서 오는 불안
2-4 영적인 원인에서 오는 불안
2-5 여러 원인이 함께 작용할 때의 분별
3장 말씀으로 불안한 마음을 세우십시오
3-1 두려워하지 말라는 하나님의 말씀
3-2 염려를 하나님께 맡기는 믿음
3-3 생각을 말씀으로 새롭게 하기
3-4 하나님의 사랑 안에서 안전함을 누리기
3-5 불안할 때 붙드는 성경의 약속
4장 성령님과 함께 불안을 이겨내십시오
4-1 성령님은 우리의 연약함을 아십니다
4-2 성령의 위로와 평안
4-3 기도 가운데 성령의 인도하심을 받기
4-4 성령충만으로 두려움을 이기기
4-5 성령님과 동행하는 일상의 훈련
5장 생각과 마음을 새롭게 하십시오
5-1 불안을 키우는 생각의 패턴
5-2 부정적인 생각과 두려움의 반복
5-3 감정을 억누르지 않고 바르게 다루기
5-4 생각을 사로잡아 말씀 앞에 세우기
5-5 마음과 생각을 지키는 훈련
6장 상처와 관계에서 자유를 얻으십시오
6-1 과거의 상처가 현재의 불안이 될 때
6-2 거절과 배신이 마음에 남을 때
6-3 사람의 시선과 인정에서 자유롭게 되기
6-4 용서와 치유의 과정
6-5 하나님 안에서 정체성을 회복하기
7장 영적전쟁을 바르게 분별하십시오
7-1 모든 불안을 영적 문제로 단정하지 않기
7-2 영적 공격과 심리적 문제를 함께 살피기
7-3 두려움과 정죄의 생각을 분별하기
7-4 예수 그리스도의 이름으로 대적하기
7-5 말씀과 성령으로 영적 분별력을 세우기
8장 기도와 예배로 하나님께 나아가십시오
8-1 불안해도 예배의 자리로 나아가기
8-2 찬양으로 마음의 시선을 하나님께 돌리기
8-3 기도로 염려와 두려움을 맡기기
8-4 중보기도와 영적전쟁의 자리
8-5 기도와 예배를 삶의 습관으로 만들기
9장 몸과 마음과 영을 함께 돌보십시오
9-1 수면과 피로가 불안에 미치는 영향
9-2 스트레스와 생활환경을 점검하기
9-3 마음의 회복을 위한 실제적인 방법
9-4 필요할 때 상담과 전문적인 도움 받기
9-5 몸과 마음과 영의 균형을 회복하기
10장 불안이 찾아올 때 믿음으로 대응하십시오
10-1 불안이 올라오는 순간 멈추기
10-2 말씀으로 생각을 다시 세우기
10-3 성령님께 도움을 구하며 기도하기
10-4 영적 공격인지 마음의 반응인지 분별하기
10-5 오늘의 불안을 하나님께 맡기기
11장 두려움에서 평안으로 나아가십시오
11-1 상황보다 하나님을 바라보기
11-2 감사로 마음의 방향을 바꾸기
11-3 하나님의 임재 안에서 평안 누리기
11-4 흔들려도 다시 믿음으로 일어서기
11-5 평안을 지속하는 영적·정신·심리 훈련
12장 하나님과 함께 다시 시작하십시오
12-1 나는 혼자가 아니라는 믿음
12-2 불안보다 크신 하나님을 바라보기
12-3 말씀과 성령으로 삶을 세우기
12-4 영적전쟁에서도 믿음으로 굳게 서기
12-5 불안에서 자유와 소망으로 나아가기
부록
불안할 때 붙드는 성경말씀 30가지
불안할 때 드리는 기도문 30가지
영적·정신·심리 상태 점검표
하루 10분 평안 훈련
에필로그
불안한 마음에도 하나님은 여전히 함께하십니다
교회에 다니는데도 왜 내 마음은 불안한가
1장 교회에 다녀도 불안할 수 있습니다
1-1 믿음이 있는데도 불안한 이유
1-2 불안하다고 믿음이 없는 것은 아닙니다
1-3 마음과 생각과 영의 관계
1-4 하나님 앞에서 불안을 정직하게 바라보기
1-5 불안한 나를 정죄하지 않는 믿음
2장 불안의 원인을 바르게 분별하십시오
2-1 삶의 환경에서 오는 불안
2-2 상처와 기억에서 오는 불안
2-3 생각과 감정에서 오는 불안
2-4 영적인 원인에서 오는 불안
2-5 여러 원인이 함께 작용할 때의 분별
3장 말씀으로 불안한 마음을 세우십시오
3-1 두려워하지 말라는 하나님의 말씀
3-2 염려를 하나님께 맡기는 믿음
3-3 생각을 말씀으로 새롭게 하기
3-4 하나님의 사랑 안에서 안전함을 누리기
3-5 불안할 때 붙드는 성경의 약속
4장 성령님과 함께 불안을 이겨내십시오
4-1 성령님은 우리의 연약함을 아십니다
4-2 성령의 위로와 평안
4-3 기도 가운데 성령의 인도하심을 받기
4-4 성령충만으로 두려움을 이기기
4-5 성령님과 동행하는 일상의 훈련
5장 생각과 마음을 새롭게 하십시오
5-1 불안을 키우는 생각의 패턴
5-2 부정적인 생각과 두려움의 반복
5-3 감정을 억누르지 않고 바르게 다루기
5-4 생각을 사로잡아 말씀 앞에 세우기
5-5 마음과 생각을 지키는 훈련
6장 상처와 관계에서 자유를 얻으십시오
6-1 과거의 상처가 현재의 불안이 될 때
6-2 거절과 배신이 마음에 남을 때
6-3 사람의 시선과 인정에서 자유롭게 되기
6-4 용서와 치유의 과정
6-5 하나님 안에서 정체성을 회복하기
7장 영적전쟁을 바르게 분별하십시오
7-1 모든 불안을 영적 문제로 단정하지 않기
7-2 영적 공격과 심리적 문제를 함께 살피기
7-3 두려움과 정죄의 생각을 분별하기
7-4 예수 그리스도의 이름으로 대적하기
7-5 말씀과 성령으로 영적 분별력을 세우기
8장 기도와 예배로 하나님께 나아가십시오
8-1 불안해도 예배의 자리로 나아가기
8-2 찬양으로 마음의 시선을 하나님께 돌리기
8-3 기도로 염려와 두려움을 맡기기
8-4 중보기도와 영적전쟁의 자리
8-5 기도와 예배를 삶의 습관으로 만들기
9장 몸과 마음과 영을 함께 돌보십시오
9-1 수면과 피로가 불안에 미치는 영향
9-2 스트레스와 생활환경을 점검하기
9-3 마음의 회복을 위한 실제적인 방법
9-4 필요할 때 상담과 전문적인 도움 받기
9-5 몸과 마음과 영의 균형을 회복하기
10장 불안이 찾아올 때 믿음으로 대응하십시오
10-1 불안이 올라오는 순간 멈추기
10-2 말씀으로 생각을 다시 세우기
10-3 성령님께 도움을 구하며 기도하기
10-4 영적 공격인지 마음의 반응인지 분별하기
10-5 오늘의 불안을 하나님께 맡기기
11장 두려움에서 평안으로 나아가십시오
11-1 상황보다 하나님을 바라보기
11-2 감사로 마음의 방향을 바꾸기
11-3 하나님의 임재 안에서 평안 누리기
11-4 흔들려도 다시 믿음으로 일어서기
11-5 평안을 지속하는 영적·정신·심리 훈련
12장 하나님과 함께 다시 시작하십시오
12-1 나는 혼자가 아니라는 믿음
12-2 불안보다 크신 하나님을 바라보기
12-3 말씀과 성령으로 삶을 세우기
12-4 영적전쟁에서도 믿음으로 굳게 서기
12-5 불안에서 자유와 소망으로 나아가기
부록
불안할 때 붙드는 성경말씀 30가지
불안할 때 드리는 기도문 30가지
영적·정신·심리 상태 점검표
하루 10분 평안 훈련
에필로그
불안한 마음에도 하나님은 여전히 함께하십니다