자기계발
혼자 있는 시간이 나를 키웠다
이명애
유페이퍼
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- 소장
- 5,900 ⓒ
| 듣기기능 | TTS지원 | 파일정보 | EPUB |
|---|---|---|---|
| 총 용량 | 19.4MB | 이용기기 | |
| ISBN | 9791144404359 | ||
책 소개
혼자 있는 시간이 싫었던 적이 있습니다.
친구에게 연락했는데 답장이 늦으면 괜히 마음이 허전했고,
주말에 아무 약속이 없으면 나만 세상에서 멈춰 있는 것처럼 느껴지기도 했습니다.
휴대폰을 열면 사람들은 늘 누군가와 함께였습니다.
친구들과 여행을 떠나고,
맛있는 음식을 먹고,
연인과 데이트를 하고,
웃으며 사진을 찍고 있었습니다.
그 모습을 보고 있으면 혼자 방 안에 있는 내가 조금 초라하게 느껴졌습니다.
‘나는 왜 혼자일까?’
‘나도 누군가와 함께 있어야 하지 않을까?’
혼자라는 사실을 부족함처럼 생각했습니다.
그래서 외로움을 피하려고 했습니다.
별로 보고 싶지 않은 사람을 만나기도 했고,
마음에도 없는 약속을 잡기도 했습니다.
조용한 시간이 찾아오면 휴대폰부터 들여다보았습니다.
누군가에게 메시지가 오지는 않았는지,
새로운 소식은 없는지 계속 확인했습니다.
아무런 연락이 없으면
괜히 세상에서 나만 잊힌 것 같은 기분이 들었습니다.
하지만 어느 순간 알게 되었습니다.
혼자 있는 시간과 외로운 시간은 같은 것이 아니었습니다.
외로움은 마음이 비어 있다고 느끼는 것이지만,
혼자 있는 시간은 그 빈자리를 나 자신으로 채워가는 시간이었습니다.
누군가의 목소리가 사라진 뒤에야 내 목소리가 들렸습니다.
사람들의 기대에서 조금 멀어지고 나서야
내가 무엇을 좋아하는지 알게 되었습니다.
아무에게도 보여줄 필요가 없는 하루를 보내면서
비로소 편안해지는 순간도 생겼습니다.
혼자 걷고,
혼자 밥을 먹고,
혼자 카페에 앉아보고,
혼자 생각하는 시간이 늘어갈수록 나는 조금씩 나와 가까워졌습니다.
처음에는 어색했습니다.
무엇을 해야 할지 몰랐고,
조용함이 견디기 힘든 날도 있었습니다.
그러나 시간이 지나면서 조용함에도 익숙해졌습니다.
아무것도 하지 않아도 되는 시간,
누구에게도 맞추지 않아도 되는 시간,
내 마음대로 하루를 보낼 수 있는 .....
친구에게 연락했는데 답장이 늦으면 괜히 마음이 허전했고,
주말에 아무 약속이 없으면 나만 세상에서 멈춰 있는 것처럼 느껴지기도 했습니다.
휴대폰을 열면 사람들은 늘 누군가와 함께였습니다.
친구들과 여행을 떠나고,
맛있는 음식을 먹고,
연인과 데이트를 하고,
웃으며 사진을 찍고 있었습니다.
그 모습을 보고 있으면 혼자 방 안에 있는 내가 조금 초라하게 느껴졌습니다.
‘나는 왜 혼자일까?’
‘나도 누군가와 함께 있어야 하지 않을까?’
혼자라는 사실을 부족함처럼 생각했습니다.
그래서 외로움을 피하려고 했습니다.
별로 보고 싶지 않은 사람을 만나기도 했고,
마음에도 없는 약속을 잡기도 했습니다.
조용한 시간이 찾아오면 휴대폰부터 들여다보았습니다.
누군가에게 메시지가 오지는 않았는지,
새로운 소식은 없는지 계속 확인했습니다.
아무런 연락이 없으면
괜히 세상에서 나만 잊힌 것 같은 기분이 들었습니다.
하지만 어느 순간 알게 되었습니다.
혼자 있는 시간과 외로운 시간은 같은 것이 아니었습니다.
외로움은 마음이 비어 있다고 느끼는 것이지만,
혼자 있는 시간은 그 빈자리를 나 자신으로 채워가는 시간이었습니다.
누군가의 목소리가 사라진 뒤에야 내 목소리가 들렸습니다.
사람들의 기대에서 조금 멀어지고 나서야
내가 무엇을 좋아하는지 알게 되었습니다.
아무에게도 보여줄 필요가 없는 하루를 보내면서
비로소 편안해지는 순간도 생겼습니다.
혼자 걷고,
혼자 밥을 먹고,
혼자 카페에 앉아보고,
혼자 생각하는 시간이 늘어갈수록 나는 조금씩 나와 가까워졌습니다.
처음에는 어색했습니다.
무엇을 해야 할지 몰랐고,
조용함이 견디기 힘든 날도 있었습니다.
그러나 시간이 지나면서 조용함에도 익숙해졌습니다.
아무것도 하지 않아도 되는 시간,
누구에게도 맞추지 않아도 되는 시간,
내 마음대로 하루를 보낼 수 있는 .....
목차
들어가며
지은이
프롤로그
목차
CHAPTER 1. 혼자가 되는 것이 두려웠다
CHAPTER 2. 외로움은 나쁜 감정이 아니다
CHAPTER 3. 사람들 속에서도 외로울 수 있다
CHAPTER 4. 혼자 있는 연습이 필요하다
CHAPTER 5. 조용해지니 내 마음이 들렸다
CHAPTER 6. 내가 좋아하는 것을 다시 찾았다
CHAPTER 7. 혼자서도 좋은 하루를 만들 수 있다
CHAPTER 8. 관계에 매달리지 않게 되었다
CHAPTER 9. 나를 위로하는 방법을 배웠다
CHAPTER 10. 혼자 결정하는 힘이 생겼다
CHAPTER 11. 나와 친해지니 세상이 편해졌다
CHAPTER 12. 혼자 있는 시간이 나를 키웠다
에필로그
지은이
프롤로그
목차
CHAPTER 1. 혼자가 되는 것이 두려웠다
CHAPTER 2. 외로움은 나쁜 감정이 아니다
CHAPTER 3. 사람들 속에서도 외로울 수 있다
CHAPTER 4. 혼자 있는 연습이 필요하다
CHAPTER 5. 조용해지니 내 마음이 들렸다
CHAPTER 6. 내가 좋아하는 것을 다시 찾았다
CHAPTER 7. 혼자서도 좋은 하루를 만들 수 있다
CHAPTER 8. 관계에 매달리지 않게 되었다
CHAPTER 9. 나를 위로하는 방법을 배웠다
CHAPTER 10. 혼자 결정하는 힘이 생겼다
CHAPTER 11. 나와 친해지니 세상이 편해졌다
CHAPTER 12. 혼자 있는 시간이 나를 키웠다
에필로그