학습 시험

2027 마크삼식의 생체 2급 보디빌딩 킹콩 구술포토팩

마크삼식
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2027 마크삼식의 생체 2급 보디빌딩 킹콩 구술포토팩
듣기기능미지원파일정보PDF
총 용량24.8MB이용기기
ISBN9791143820884
책 소개
왜 포토팩이 따로 필요한가

본책벼락치기은 시험 전날 빠르게 훑을 수 있도록 의도적으로 이미지를 뺐습니다. 포징 각도·복장 디테일·근육 위치처럼 글로만은 설명이 안 되는 항목을 위해 이 포토팩을 따로 만들었습니다.

1. 본책이 뺀 이미지, 그대로 되살렸습니다

「킹콩 구술벼락치기」는 문제 수를 늘리는 대신 정의부와 핵심요약만 압축하는 전략을 택했고, 그 과정에서 포징·복장·해부 이미지를 전부 뺐습니다. 이 포토팩은 그 이미지들을 본책과 같은 문항 번호로 대응시켜 되살린 자료입니다. 새로운 내용을 추가한 것이 아니라, 원래 있던 시각 자료를 본책 형식에 맞춰 별도로 구조화했습니다.

정직 원칙 — 아이워킹Q48처럼 대응하는 사진이 없는 문항은 수록하지 않았습니다. 없는 걸 있는 것처럼 채우지 않고, 실제로 확보된 이미지만 담았습니다.

킹콩 검증 시스템
이미지 한 장마다 거치는 매칭 검증

파일명만 보고 대충 문항에 끼워 넣으면 엉뚱한 사진이 걸릴 수 있습니다. 이 포토팩은 이미지 51장 전부에 아래 절차를 적용했습니다.

- ① 파일명 문항 제목 자동 대조 — "여자 비키니 쿼터턴 백.png" 같은 파일명을 본책 문항 제목과 문자열 유사도로 1차 매칭했습니다.
- ② 애매한 건 전부 별도 확인 — "~4가지" 합성컷처럼 여러 문항에 걸치거나, 후보가 2개 이상 겹치는 이미지예: 무릎관절→인대/근육 어느 쪽인지는 자동 확정하지 않고 하나하나 확인받았습니다.
- ③ 용량 초과 파일 재확보 — 다운로드 한도를 넘는 원본 3건을 확인해, 2건은 같은 문항의 대체 파일로, 1건은 압축본을 다시 받아 보완했습니다.
- ④ 렌더링 전수 확인 — 51페이지 전부를 직접 렌더링해 이미지 로딩 누락과 문항번호 라벨 오기재 여부를 확인했습니다.

이 4단계를 51페이지 전부에 적용한 결과물이 본 포토팩입니다. 확인 과정에서 나온 정정 사항좌우반전 교체 2건, 문항 추가 1건, 중복·오매칭 이미지 삭제 2건 등도 숨기지 않고 그대로 반영했습니다.

해부도 추가분도 같은 절차로 검증됩니다.
기능해부학 외 나머지 과목의 이미지가 정리되는 대로, 같은 매칭·확인 절차를 거쳐 순차 반영할 예정입니다.

2. 세부 그룹으로 필요한 것만 빠르게 찾도록 했습니다

과목1IFBB 경기규칙은 내용 성격에 따라 8개 그룹으로, 과목6기능해부학은 신체 부위별 3개 그룹으로 나눴습니다. 복장규정만 다시 보고 싶다면 8페이지만, 상체 근육만 다시 보고 싶다면 6페이지만 바로 펼치면 됩니다.

- 복장규정 그룹 — 7종목: 남녀 보디빌딩·클래식·피지크·비키니·보디피트니스 복장 전부
- 포즈 지도법 그룹 — 20종: 더블바이셉스·체스트·트라이셉스·랫스프레드·쿼터턴 등 종목별 자세
- 기능해부학 그룹 — 17종: 척추·코어 4종, 상체 6종, 하체·손목 6종, 해부학적 자세 1종

3. 페이지마다 같은 3단 구조

- 상단 과목 바 : 본책과 동일한 과목색과목1 파랑·과목5 보라·과목6 틸으로 어느 과목인지 즉시 구분됩니다.
- 본문 이미지 : 원본 비율 그대로 최대한 크게. 좌우 반전이 필요한 자세는 2컷을 한 장에 함께 실었습니다.
- 하단 문항번호 : 본책과 완전히 같은 번호입니다. 한 사진이 여러 문항에 해당하면 번호를 전부 나열합니다.

막히는 문항이 있으면 같은 번호로 본책을 펼치면 텍스트 정의·핵심요약을 바로 확인할 수 있습니다.

4. 일러스트에 대해 미리 말씀드립니다


목차
킹콩 구술벼락치기 포토팩
2027 생활스포츠지도사 2급 보디빌딩 구술시험 대비 — 「킹콩 구술벼락치기」 본책의 포징·복장·해부 이미지 부록 · 51페이지

1. 51페이지 : 전체 이미지 자료
2. 54문항 : 고유 문항 대응
3. 3과목 : 과목1·5·6 커버
4. 11개 : 세부 내용 그룹

1과목. 종목 소개·복장규정IFBB : 쿼터턴 심사 종목 구분 · 남녀 7종목 복장규정 전체 - 8페이지
1과목. 남자 보디빌딩류 포즈IFBB : 규정포즈 7가지 · 더블바이셉스·체스트·트라이셉스·랫스프레드 등 - 8페이지
1과목. 클래식 피지크·남자 피지크IFBB : 규정포즈 7가지 · 베큠포즈 · 쿼터턴 4가지·백·라이트 - 3페이지
1과목. 여자 피지크IFBB : 규정포즈 4가지 · 더블바이셉스·체스트·트라이셉스·쿼터턴 전체 - 9페이지
1과목. 여자 비키니·보디피트니스IFBB : 3자세 합성컷+개별컷 · 쿼터턴 라이트·프론트포즈 - 5페이지
5과목. 트레이닝방법론그립·자세 : 그립 5종류 다이어그램 · 시시스쿼트 자세 - 2페이지
6과목. 자세·척추·코어해부도 : 해부학적 자세 · 척추기립근·척추·요방형근·장요근 - 5페이지
6과목. 상체어깨·가슴·팔해부도 : 회전근개 4가지 · 어깨올림근·호흡근·대흉근·상완이두근·흉쇄유돌근 - 6페이지
6과목. 하체해부도 : 대퇴사두근·햄스트링·무릎인대·종아리근육·발목배측굴곡 - 5페이지

과목 구성은 「킹콩 구술벼락치기」 본책과 완전히 동일한 문항 번호 체계를 따랐습니다. 같은 번호로 두 자료를 나란히 대조할 수 있습니다.
본책이 표·다이어그램 없이 순수 텍스트로 압축된 것과 반대로, 이 포토팩은 텍스트 없이 이미지에만 집중한 짝입니다.

작가 소개
  • 작가마크삼식
시민하트세이버서울소방재난본부 제2021-76호
2025년 생활스포츠지도사 2급 보디빌딩 합격자첫응시
2026년 노인스포츠지도사 보디빌딩 실기구술 합격자첫응시
2025년 생활스포츠지도사 2급 수영 합격자의 회사 동기
2025년 생활스포츠지도사 2급 골프 구술 합격자가 회사 대표님실기는 4오버파 탈락
정보처리기사 1급
인하대 산업공학과 졸
헬스 7년차 헬창175cm, 98kg, 근육량 42.5kg, ffmi 24.25

출판사
작가와